Hedef 22 Mayıs'a Kadar 55 Kilo Olmak

ben bu topiği hanımlara yiyerek verdiğimi göstermek için açtım ve yavaş da olsa kilo verdim
diyet demeyelim sağlıklı kilo verme yolculuğu diyelim okay
hala diyette o yenmez bu içilmez denilince sinirlerim zıplıyor
direkt engellicem sanırım bundan sonra olursa, ya da ben gidicem çünkü bunaldım artık
 
Niloyatospikk sen de çok az pro alıyorsun ve fazla karb ve şeker ruh halini etkiliyor unutma
çabuk sinirleme ,teşalı olma ruh hali değişimleri vs
nesfit de sandığın gibi yararlı bişey değil evet lezzetli ama kan şekerini oynatıyor ve içi katkı maddesi yapay şeker dolu
 
Abur cubur isteğimi azaltsin diye yiyorum onu zaten
 
Doğru diyorsun canım benim abur cubur isteğimi bastırmak için Nesfit yiyorum faydalı olmadığını o kadar iyi biliyorum ki beni zaten en çok abur cubur zorluyor yoksa ben aşırı yemek yiyen biri değilim
azaltsın diye 5 bar yiyince ediyor mu 500 kalori
pide ye deyince de gülüyorsun olmaz sağlıksız diye :)
 
Yok doğru söylüyorsun ben bunun farkındayım zaten abur cubur isteğimi bastırıyor ya o yüzden yiyorum
kız diyorum ki esas istediğini yesen miktarını ayarlayıp, kafanda rahat olucak vücudun da
çünkü diyorsun ya normalde aşırı şeker yiyen biriyim
o günlere dönmeni ben de istemem lisbeth de
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…