Ben daha önce de yaptım sirkeli suyu kilo veremedim ama en azından sabit kalıyodu kilomGayet sağlıklı görünüyor yediklerin. Kilo verme aşamasında ekmeği kesebilirsin tamamen, doymazsan yumurtayı ikiye çıkarabilirsin.
Sirkeli suya alışamadım bir türlü ben yaa
Sirkeli yoğurt muBen daha önce de yaptım sirkeli suyu kilo veremedim ama en azından sabit kalıyodu kilom
Birde yatarken sirkeli yoğurt yiyorum
Yalnız bunları emzirenlere ve bilinen bir hastalığı olanlara önermiyorlarmış
Ekmeği kesmek mantıklı geldi iki yumurta yerim ekmek yemektense
Ekmeği çok arayan biri değilim zaten
Bende hiç sevmem aslında ama zorla işte yapıyorum sirkeli yoğurdu burda bi grupta okumuştum ama çok eski bir konuyduSirkeli yoğurt mu
İlk defa duydum. Sirkeyle aram hiç olamadı. Salatalarda bile sevmiyorum
Diyetisyene mi gidiyorsun 1 ayda 5 kilo iyi tabii ama sağlık açısından bi sorub oluşturmuyorsa kendini iyi hissediyorsanKızlar ben de martın 6 sında diyete ve spora başladım.
65le başladım bugün 60 çıktım.
Ekmeği ve şekeri tamamen çıkardım.
bi de günde 1 saat yürüyüş...
Yani 1 ayda 5 kilo gitti..
İyi mi kötü mü bilemedim..
hoşgeldin canım. senin boyunu kilonu not aldım.Diyetisyene mi gidiyorsun 1 ayda 5 kilo iyi tabii ama sağlık açısından bi sorub oluşturmuyorsa kendini iyi hissediyorsan
Bende günde 10.000 adım atmaya dikkat ediyorun tamamlayazsam ev içinde yürüyorum
Gece de eliptik bisiklete biniyorum
Bence kilona göre ayda 5 gayet iyi bi rakam. Hedefine as kalmıştır bence. Boyun kaçKızlar ben de martın 6 sında diyete ve spora başladım.
65le başladım bugün 60 çıktım.
Ekmeği ve şekeri tamamen çıkardım.
bi de günde 1 saat yürüyüş...
Yani 1 ayda 5 kilo gitti..
İyi mi kötü mü bilemedim..
Hoşgeldin canım. Sizin okul tam gün sanırım
ayy sabah çok moralim yerine geldi kızlar.
Dün 55 çıkmıştım, dün 54.1 o kadar mutlu oldum ki, anlatamam. Tam gaz devam ediyorum. 54.5 e inememiştim bunu görmek mutlu etti beni
bu azimle sende olacaksın canım. yarın yine 55 gelirsem artık. okul tam gün değil, ben sabahçıyım.Bence kilona göre ayda 5 gayet iyi bi rakam. Hedefine as kalmıştır bence. Boyun kaç
Hoşgeldin canım. Sizin okul tam gün sanırım
seytanin bacağını kırdın sonunda. Devamı gelsin inşallah
Ama çok kıskanıyorum seni bilesin
54 nedir yahu
Hoşbuldukhoşgeldin canım. senin boyunu kilonu not aldım.
kremsokola tabloyu hazırlayıp sana özelden atayım. 1. sayfaya yükle tamam mı?
Düştün artık, yemeğine dikkat edince cikmazsin bence. 53ü ucundan bile görebilirsinbu azimle sende olacaksın canım. yarın yine 55 gelirsem artık. okul tam gün değil, ben sabahçıyım.
Cok iyi benceKızlar ben de martın 6 sında diyete ve spora başladım.
65le başladım bugün 60 çıktım.
Ekmeği ve şekeri tamamen çıkardım.
bi de günde 1 saat yürüyüş...
Yani 1 ayda 5 kilo gitti..
İyi mi kötü mü bilemedim..
Çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin yavrunuzaKizlar hepinize günaydın .zor ve uykusuz bir gece geçirdim.kizimin ateşi 40 I buldu
Simdi de ilaç verdim basin day im
Biraz uyarsa kahvalti yaparim bakalım
O iyi olsunda
Amin canım çok sağolÇok geçmiş olsun Rabbim şifa versin yavrunuza
Çok geçmiş olsun tekrardan. 40i bulduğuna göre vücutta mikrop var. Neyi var kuzucugun?Kizlar hepinize günaydın .zor ve uykusuz bir gece geçirdim.kizimin ateşi 40 I buldu
Simdi de ilaç verdim basin day im
Biraz uyarsa kahvalti yaparim bakalım
O iyi olsunda
Dün hastaneye götürdük .Dr enfeksiyon geciriyor olabilir dedi.başka sikayeti yok suan. Ama ateşi yüksek.Çok geçmiş olsun tekrardan. 40i bulduğuna göre vücutta mikrop var. Neyi var kuzucugun?