-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
- Konu Sahibi Orenda
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.185
- 35.382
- 798
Krep ve pirinç bozmuş sadeceBen bugün biraz bozdum ama hafta başı sayılır ilerleyen günlerde toparlarım
Orenda
2. Hafta 7. Gün
Kahvaltı : 4 krep, haşlanmış yumurta salatası, yeşillik, tahin pekmez, peynir, zeytin, 1 tatlı kaşığı saralle, 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
Akşam: 4 yk pirinç pilavı, 3 yk et sote, 2 yk salata, 2 yk yoğurtlu kapya, 1 kase tarhana çorbası, 3 adet zeytinyağlı sarma, 2 tane şekerpare
- 31 Ağustos 2012
- 22.185
- 35.382
- 798
Ekmek, ne kadar ekmek
- 14 Nisan 2022
- 1.192
- 1.316
- 83
- 18 Ağustos 2022
- 2.604
- 3.624
- 63
Çikolata yediiim fındık ezmesi yediiim şekerpare yediiim onlar da bir hayli bozdu bence
- 14 Nisan 2022
- 1.192
- 1.316
- 83
Orenda
sabah 1 patates 2 yumurtayla omlet yedim.Aksam yemegini ancak yiyebildim evde degildik. Disarida yemek yemeye ve waffle a karsi koydum. 1 kilo vermis kadar basarili hissediyorum bu konuda.
Aksam 2 kasik eriste 2 kepce kurufasulye yedim. Biraz fazla oldu ama acliktan gozum donmus galiba. Yarin daha iyi olacagim.
- 15 Şubat 2013
- 25.550
- En iyi cevaplar
- 1
- 97.930
- 798
Evet herkes bi leslie yapıyo ben de yapcamNe linki ay leslienin linki mi
- 14 Aralık 2024
- 1.675
- 4.727
- 48
- 31 Ağustos 2012
- 22.185
- 35.382
- 798
Canım hedefin nedirHello canlarım
Bugün tartıldım bu hafta hiç kilo vermemişim hala 54.5 çıkıyorum.
Ama Regl olacağım onun şişkinliği olabilir diye düşünüyorum
Kuş olup uçmak mi
- 14 Nisan 2022
- 1.192
- 1.316
- 83
Ataym hemen
- 18 Ağustos 2022
- 2.604
- 3.624
- 63
Ben 54 kiloyu 7. Sınıfta gördümCanım hedefin nedir
Kuş olup uçmak mi
yıllaaar yıllar önce
- 14 Aralık 2024
- 1.675
- 4.727
- 48
Aşko boyum kısaaaaa hahahahaCanım hedefin nedir
Kuş olup uçmak mi
- 18 Ağustos 2022
- 3.603
- 12.159
- 138
- 31 Ağustos 2012
- 22.185
- 35.382
- 798
Benimde
Ondan 60 kilo ile kilolu görünüyorum.
Bundan sonra menulerine beni etiketler misin, seni örnek alayım
- 14 Aralık 2024
- 1.675
- 4.727
- 48
EtiketlerimmmBenimde
Ondan 60 kilo ile kilolu görünüyorum.
Bundan sonra menulerine beni etiketler misin, seni örnek alayım
Ben 1.56 yım sen kaçsın?
- 4 Ağustos 2017
- 2.503
- 9.520
- 158
- 27
1 dilim tam buğdayEkmek, ne kadar ekmek
bebeğimin alerjisinden dolayı sadece markette satılan bu ekmeği yiyebiliyorum onuda günde maksimum 2 dilim yerim 1 sabah 1 akşam 
- 14 Aralık 2024
- 1.675
- 4.727
- 48
Afiyet olsuuun ben sade Türk kahvesinden devamAkşam kahvesi ıce americano
- 4 Ağustos 2017
- 2.503
- 9.520
- 158
- 27
Ya Türk kahvesini benim herif çifte kavrulmuş almamış içemiyorum şu an zor geliyor çok yumuşakAfiyet olsuuun ben sade Türk kahvesinden devam
