Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.232

En iyi cevaplar

1

83.870

598

32

• 7 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.861

Yaaa adımlar çok iyi bu hafta en çok 6000-7000 oldu bende ama inşallah haftaya ev içi adımlara başlıyorum. Bu hafta hem orucun ilk zamanları olan sersemlik hem grip beni yordu ama haftaya inşallah güzel bi dönüş yapacağım

 

TheDandelion

Take my advice, I don’t use it

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Eylül 2021

5.030

19.004

198

• 7 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.862

iyi aksamlar hanimlar ,

Sabah iki yumurta, bir dilim ekmek

Öğlen pas geçtim
Akşam bir ince bazlama ile et dürüm yanında bol salata ve avokado

Adımın 8 bini geçmiştir ama sabah kızı kreşe götürürken telefonu almamışım

 

Eklentiler

• IMG_3644.webp

  23,2 KB · Görüntüleme: 15

Acquaa

Y❀

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

10 Kasım 2010

4.974

4.563

333

• 7 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.863

İyi akşamlar hanımlar
Sahurda 2 dilim tam buğday ekmeğine tost yedim
Iftarda iki kaşık Rus salatası 2 kaşık Akdeniz salatası Bir dilim lazanya yedim

Şu miktarı 1.5 lt
Adım1. 5k
Bugün biraz yorgun hissediyorum kendimi o yüzden egzersiz yapamadım

 

Pembe Lotus

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Mart 2020

5.559

27.469

548

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.864

Kızlar cumartesi yoğunluktan belki buraya girmeyi unutabilirim cuma günü benim diyetisyen tartı günüm şimdiden paylasayim ben çok şükür geçen haftanın artısı gitmiş

Geçen hafta 83.750
Bu hafta 82.450
Giden 1.300gr
Yüzde % 1.552

Chocolita

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.206

15.441

733

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.865

Merhabalar,
Chocolita Bonus
️Cezamın 3. gününü tamamladım.


Sabah,
1 yumurta ile menemen ve 2 dilim ekmek,
Akşam,
3 ızgara köfte,süzme yoğurtlu patlıcan salatası,1 dilim ekmek,domates,salatalık yedim.
Su:1,5 lt.

 

labellevie

Guru

Pro Üye

Anneler Kulübü

11 Haziran 2010

8.147

15.013

448

Diğer

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.866

7 Mart cuma menüm
Sahur; 1 yumurta, peynir, 5/6 zeytin, 1 parça pide

İftar; çorba, sebze yemeği, pilav, salata ve ayran

2 litre su
7.300 adım Chocolita

 

Eklentiler

• IMG_6751.webp

  11,6 KB · Görüntüleme: 12

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.840

198.354

598

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.867

Cuma günü menü göndermeyenler
espressoc lila95

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.840

198.354

598

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.868

8 Mart Yıldızlar Ligi

️ lila95 ️ G gelgor

Yıldızlar tartıyı özelden atmayı unutmasın

Yarın yüzümüzü güldüren sonuçlar olsun inşallah ​

 

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.232

En iyi cevaplar

1

83.870

598

32

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.869

Günaydın

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.206

15.441

733

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.870

D u t .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Günaydın
Dünya Kadınlar Günümüz kutlu olsun.

 

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.232

En iyi cevaplar

1

83.870

598

32

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.871

delfinia .!.:

Günaydın
Dünya Kadınlar Günümüz kutlu olsun.

Genişletmek için tıkla...

Dünya kadınlar günümüz kutlu olsun

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.206

15.441

733

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.872

Merhabalar,
Chocolita Bonus
Geçen haftaya göre tartıda 1,1 kg eksideyim.
Kilom:103,9 kg
Kilo verme yüzdem:1,047

Güzel bir gün dilerim.

 

TheDandelion

Take my advice, I don’t use it

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Eylül 2021

5.030

19.004

198

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.873

Ben aynı kilodayım bugün 8.000 yapıcam aşkitolarım

 

Eklentiler

• IMG_3653.webp

  8,9 KB · Görüntüleme: 16

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.232

En iyi cevaplar

1

83.870

598

32

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.874

Chocolita Bonus
Geçen hafta 76,8
Bu hafta 74,9
Fark -1,9
Yüzdem 2,4739

 

Bonus

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

Pro Üye

11 Nisan 2007

86.639

507.894

1.223

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.875

D u t .!.:

Chocolita Bonus
Geçen hafta 76,8
Bu hafta 74,9
Fark -1,9
Yüzdem 2,4739
Eki Görüntüle 3555666

Genişletmek için tıkla...

Ulan istediğinde böyle verebiliyosun niye geri alıyosun

 

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.232

En iyi cevaplar

1

83.870

598

32

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.876

Bonus .!.:

Ulan istediğinde böyle verebiliyosun niye geri alıyosun

Genişletmek için tıkla...

Ah bi bilsem

 

Bonus

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

Pro Üye

11 Nisan 2007

86.639

507.894

1.223

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.877

D u t .!.:

Ah bi bilsem

Genişletmek için tıkla...

Bi müddet sonra zor vermeye başlarsın canım kilo verince gitme burdan bi 6 ay koruma yap her hafta tartı bildir bakalım korumayı yapabiliyor musun

 

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.232

En iyi cevaplar

1

83.870

598

32

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.878

Bonus .!.:

Bi müddet sonra zor vermeye başlarsın canım kilo verince gitme burdan bi 6 ay koruma yap her hafta tartı bildir bakalım korumayı yapabiliyor musun

Genişletmek için tıkla...

Benim niyetim de öyle canım şimdi ramazandı ödemdi bilmem ne ondan bu kadar çabuk gitti . Eminim haftaya daha az olur

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.840

198.354

598

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.879

-0,868
Yine Başlangıç kilomu bulmuş olsam da olsun geçen haftaya kıyasla kilo verdim yeni bir başlangıç yaptım

 

Eklentiler

• 1000019823.webp

  15,8 KB · Görüntüleme: 11

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.840

198.354

598

• 8 Mart 2025

• Konu Sahibi Chocolita
• #30.880

Dünya kadınlar günümüz kutlu olsun güzelliklerim
Bir yere davetliyiz fırsatını bulduğumda döneceğim