- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
evet benim de belim ince basen kalçaya göre. ince belden sonra simit bölgesi göbek kalça basen dünya gibi yuvarlanıyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
senin kilonda yuvarlanman pek mumkn değil ama , tabiki senin memnuniyetin önemli canım ... bölgesel olunca daha cok göze batıyorevet benim de belim ince basen kalçaya göre. ince belden sonra simit bölgesi göbek kalça basen dünya gibi yuvarlanıyor
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
28 yaşındayım canım. eh önceki halime ggöre daha iyi görünüyorum tabi. ama yolum var daha. boy kısa olunca. fit görünmem lazım :)
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
evet boy kısa olunca kilo daha çok göze batıyor bendede aynı sorun var , kamufle edilmiyor maalesef , ama şukur yinede
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
aynen aynaya bakınca mutlu olduğun kilo en ideal kilodur :)
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
haklısın guzelım inşallah en kısa sürede ulaşırsın hedefine , buradan kopmazsak garantı veririz , sbedencim cok güzel motive ediyor insanı
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
evet evet kopmamak önemli. bu süreçte motive kaybı çok yaşanıyor. birilerinin de kontrol altında tutması gerekiyor insanı bazen :)
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Evet o goruntuyu ben de hic istemiyorum ve hic hosuma gitmiyor. Onun icin bolgesele cesaret edemiyorum. Once fazlaliklardan kurtulup sonra bakacagim artik. Ebru sallinin skinny jeans diye bacaklara yonelik videolari var. Pilates seven yapabilir aslinda. Ben hic sevmiyorum da.
Ayni dertten bende de var. Pantolonlarimin beli bol geliyor ama basen popo meydanda oldugu gibi
Ramazan benim de korkulu ruyamteşekkür ederim :) idealime kavuşmak istiyorum ben de. inanırsak olacak. vazgeçmeyelim :) bi de ramazan yaklaşıyor.milletimizin ramazanı meşhurdur donatılır sofralar
sahura kadar da yatmiyorum habire bir seyler yiyorumAma bu sefer kararliyim sıkı bi sahur yapip iftari hafif gecirmeye calisacagim
Mate cayi var canim. Ben diyetisyene giderken vermisti o zamanlar baya bi aramistik bu kadar yaygin degildi. Simdi poset cayi bile var. Her yemekten 15 dakika kadar once iciyordum. Azaltiyor istahi.bende alacağım canım ondan , tok tutan cay var mı acaba ? benım ödeme arttırıcıdan ziyade iştah kesen bir şeye ihtiyacım var , iştahım sağlam benım
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
Tanistilar canim tanistilar kaynastilar ancak bogazimizi tutuma konusunda parlak fikirlere ihtiyac var ozellikle benim acilen
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
[
Mate cayi var canim. Ben diyetisyene giderken vermisti o zamanlar baya bi aramistik bu kadar yaygin degildi. Simdi poset cayi bile var. Her yemekten 15 dakika kadar once iciyordum. Azaltiyor istahi.[/QUOTE]
sagol cnm mate cayı diye baharatçıdan mı isteyecegım yoksa belli bir markanın var mı ?
Mate cayi var canim. Ben diyetisyene giderken vermisti o zamanlar baya bi aramistik bu kadar yaygin degildi. Simdi poset cayi bile var. Her yemekten 15 dakika kadar once iciyordum. Azaltiyor istahi.[/QUOTE]
sagol cnm mate cayı diye baharatçıdan mı isteyecegım yoksa belli bir markanın var mı ?
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
kaçırdım o zaman canım , yarışma bugun başladığı ıcın bugünden itibaren aktifleşti herkes sanıyordum ama sayfalar ilerlemiş , okumak lazım o zaman ,
Canım senin aslında menulerın hep guzeldı , sen bozunca alıyorsun rejimi sencede öyle degılmı , ben tok tutan cay deneyecegım belkı ıse yarar
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
canım açılmadı bendeben birkaç hareket buldum. paylaşayım belki yapmak isteyenler olur.
bu son egzersizde topu 10 sn falan sıkıp gevşetiyosunuz. sonra tekrar sıkıyorsunuz.
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
bende onu düşünüyorum , kitap aşığı na marka sordum bekliyorum
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
aa ben görüyorum. bir tek ben mi görüyorum acaba ?
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
acirmim bari alirim hemen
Benzer Konular
