- 17 Ağustos 2023
- 8.319
- 25.998
- 468
Kaydet açıkinca bakarsinKeşke yemek yemeden görseydim iştahım kapanırdı
Hahshshshs ay çok güldüm israf olmasın diye bende yiyorumOrenda Canım akşam
Patates püresi et kavurma bir tabak
Salata
az bişey de çorba içtim
Dünden bir tabak makarna kalmıştı israf olmasın diye onuda yedim
Saat ona doğru acıkıyorum bişeyler atıştırır yatarım herkese Tişikkirlir
Yakşamlarrrrr
Salatalık yiyorum, elma bazen de. Salatalığın kalorisi çook düşükKızlar ben çok acıktımbugün niyeyse iştahım çok açık. Şimdi ayran falan içip bastıracağım
Ne yiyorsunuz açlık krizi gelince? Leblebi falan kesmez beni sürekli oyalayacak miktarı fazla kalorisi düşük bişey lazım
Akşam?
Afiyet olsun bebekkOrenda canım kahvaltı üç bardak çay yarım ekmeğe tomatis marul salam ezine peyniri sandiviç yaptım yedim sonra oğlum okuldan gelince ufak tefek onunla beraber pide yaptığım ondan yedim üç tane ama mini pide öğlenden sonra noodle yemek istiyorum şimdilik böyle canımcımmm
Kahvaltı : haşlanmış yumurta 1 dilim kakaolu kek , yeşil çay
Öğlen: tavuklu türlü, kerevizli mantar çorbası, haşlanmış brokoli
Ara : duble Türk kahvesi
Akşam: tavuklu mantar sote salata yoğurt az pilav
Şuan için 2 litre su tükettim
yemekten 1saat sonra spora gideceğim
Ps. Lekelenmem oldu regl kapıda
Orenda
Orenda
Sabah midem iyi degildi bir avuc balik kraker yedim.
Oglene dogru omlet yedim 2 yumurta ile
Aksam 1 kepce tarhana corbasi ictim.
1 kupa turk kahvesi.
Akşam: salata, 150 gr ızgara
Orenda Canım akşam
Patates püresi et kavurma bir tabak
Salata
az bişey de çorba içtim
Dünden bir tabak makarna kalmıştı israf olmasın diye onuda yedim
Saat ona doğru acıkıyorum bişeyler atıştırır yatarım herkese Tişikkirlir
Yakşamlarrrrr
Olsun, arada kacamaklar olabilirHello canlarım
Sabah kahvaltıda menemen, 2 dilim ekmek ve çay.
Öğlen Türk kahvesi.
Akşam 1 tane lahmacun yedim maalesef
Su yarım litre içebildim dışarıda olduğum için.
Şimdi kahve ile çerez yiyeceğim
Nasıl bi iştah tatlıya mi kayıyor tuzluya mi?Kızlar ben çok acıktımbugün niyeyse iştahım çok açık. Şimdi ayran falan içip bastıracağım
Ne yiyorsunuz açlık krizi gelince? Leblebi falan kesmez beni sürekli oyalayacak miktarı fazla kalorisi düşük bişey lazım
Probisi sen kendin yapmışsınAkşam?
Afiyet olsun bebekk
Olsun, arada kacamaklar olabilir
Ben sabah ve akşama ek olarak 1 muz+1kare Bitter 2 şekersiz turk kahvesi içtim şimdi yürüyüş yapicam inşallah çok dakika
Puanları ekliyorum, eklemek isteyenleri de eklerim sonra
Yalancı probisProbisi sen kendin yapmışsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?