hamur işleri daha çabuk acıktırıyo çünkü.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
hamur işleri daha çabuk acıktırıyo çünkü.
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
çok teşekkür ederim çok moral verdin bu arada öğlen 4 küçük domates ve iki biber haşlaması yanında 1 yeşil soğan 2 pekismet
afıyet olsun cnm guzel
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
ahah herkese oluyor demekki, bnde kilo almıştım,tek bana oldu sanıyordum.Beraber insan daha çok yiyor ve kendi yaptığı yemekleri daha çok begenior atılmasın diye yiyor,beraber film izlerken mısır patlatmak, film de kuru kuru gitmez deyip çay yapmak sonra o da kuru kuru gitmez deyip yanına bişey çıkarmak ah ah...bide çocuğum olsaydı obez olcaktım:)
Genelde zaten evlendıkten sonra bayanlar kılo alıyor buna erkeklerde dahil oluyor,sevdığının pısırdığı yemeklerı yıye yıye göbek yapıyorlar
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
akşama buzlukta mantı vardı onu pişireceğim (eşim içim)
2 kaşık mantı
1 küçük kase çorba
salata
diye düşünüyorum:)
16.30 da sporum ama çok yorgunum merdivenleri bile zor çıktım. gitmesem mi acaba evde mi yapsam
Bugün regl olmam gerekiyordu, onun yorgunluğu galiba
aksam kı menun gayet ıyı canın evde spor yapmak ıstıyorsa evde de yapabılırsın
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
kızlar merhaba 
ben 54 kilo ile evlendim 2 sene önce. düzenli olarak kilo aldım, hiç zayıflamadım 
ve şimdi 62 kiloyum 
boyum 1.68, şişman durmuyorum belki ama, ben kiloyu bel çevresi ve göbeğe aldığımdan duba gibi oldum
size katılıp zayıflasam ne iyi olacak. çalışıyorum ve sabah 8 den akşam 7ye dışardayım, işteyim yani. Kahvaltı yapıp çıksam evden iyi olacak aslında. Öğlen yemeğimi 12buçukta yiyorum ve işyeri koşullarında sağlıklı beslenemiyorum ne yazık ki. üstelik o saatten saat 7ye felaket acıkıyorum ve atıştırıyorum birşeyler. kendime çeki düzen vermem lazım. bebek istiyoruz çünkü... Yuvarlanan bir topa dönmek istemiyorum ben
ben 54 kilo ile evlendim 2 sene önce. düzenli olarak kilo aldım, hiç zayıflamadım ve şimdi 62 kiloyum boyum 1.68, şişman durmuyorum belki ama, ben kiloyu bel çevresi ve göbeğe aldığımdan duba gibi oldum size katılıp zayıflasam ne iyi olacak. çalışıyorum ve sabah 8 den akşam 7ye dışardayım, işteyim yani. Kahvaltı yapıp çıksam evden iyi olacak aslında. Öğlen yemeğimi 12buçukta yiyorum ve işyeri koşullarında sağlıklı beslenemiyorum ne yazık ki. üstelik o saatten saat 7ye felaket acıkıyorum ve atıştırıyorum birşeyler. kendime çeki düzen vermem lazım. bebek istiyoruz çünkü... Yuvarlanan bir topa dönmek istemiyorum ben
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
öğlen
2 tabak bezelye (bezelyeyi bu defa biraz fazla sulu yaptım 2 tabağın 1 tabağı bezelye ise 1 tabağı suyu)
3 dilim kızarmış ekmek
yoğurtlu salata
ara
meyva
bugün hem sulu yemek üzerine suda içtim midem inanılmaz rahatsız oldu çok fazla geldi midem küçülmüş herhalde yedikten sonra pişman oldum
2 tabak bezelye (bezelyeyi bu defa biraz fazla sulu yaptım 2 tabağın 1 tabağı bezelye ise 1 tabağı suyu)
3 dilim kızarmış ekmek
yoğurtlu salata
ara
meyva
bugün hem sulu yemek üzerine suda içtim midem inanılmaz rahatsız oldu çok fazla geldi midem küçülmüş herhalde yedikten sonra pişman oldum
CGDOZDGN super benı gecmıs :)
kızlar bugun kavaltıda 3 dılım lıgt ekmek yedım
kk beyaz peynır lıght kasar bı ıkı dılım
domates salatalık bıber cay
sonra temzlık yaptım sımdı bı meyve yada 3 lıght bıskuvı yıcem yesıl cayla ara ogun yapıcam
sporumu yapıcam bıde offf canm bugun hıc ıstemıo
kızlar bugun kavaltıda 3 dılım lıgt ekmek yedım
kk beyaz peynır lıght kasar bı ıkı dılım
domates salatalık bıber cay
sonra temzlık yaptım sımdı bı meyve yada 3 lıght bıskuvı yıcem yesıl cayla ara ogun yapıcam
sporumu yapıcam bıde offf canm bugun hıc ıstemıo
2 de uyandım canm ya
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
kızlar dun tartıya cıktım 2 kılo eksık gosterdı oglen dı tartıldıgımda ve karnımda toktu bılmıyorum ama mutluolldum rabbım saglıklı bır sekılde devamını getırsın ınsallahhhhhhhhhhhhhh
bugun gec uynadımm ogle ıle sabh bır oldu yanıııı:))
haftasonu hastanede kaldım arkadasın yanında uykusuzdum o yusden yanı yoksa cok uyumakta yok artık heeee 6 dan sonra yememeyede dıkkat edıyorumm guselgıdıyor ınsallah saglıkla kıloverecegız:))))
bugun gec uynadımm ogle ıle sabh bır oldu yanıııı:))
haftasonu hastanede kaldım arkadasın yanında uykusuzdum o yusden yanı yoksa cok uyumakta yok artık heeee 6 dan sonra yememeyede dıkkat edıyorumm guselgıdıyor ınsallah saglıkla kıloverecegız:))))
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
kızlar merhaba
size katılıp zayıflasam ne iyi olacak. çalışıyorum ve sabah 8 den akşam 7ye dışardayım, işteyim yani. Kahvaltı yapıp çıksam evden iyi olacak aslında. Öğlen yemeğimi 12buçukta yiyorum ve işyeri koşullarında sağlıklı beslenemiyorum ne yazık ki. üstelik o saatten saat 7ye felaket acıkıyorum ve atıştırıyorum birşeyler. kendime çeki düzen vermem lazım. bebek istiyoruz çünkü... Yuvarlanan bir topa dönmek istemiyorum ben
ahh şu simitler ahhh
canım bende 3 yıllık evliyim evlendkten sonra 1 yıl çalıştım,normalde kahvaltıya alışık olmayan ben kocam sayesinde her sabah kahvaltı yapardım.
bende 7 de çıkıp eve gelip yemek yapıpyerdik ikimizde kilo almıştık.
55 lerde olan ben 64 e kadar çıkmıştım
sonra artık dur dedim yediklerime dikkat ettim normale döndüm şimdi biraz fazlalıkları atarsam iyi olacak bu ay bende bebiş düşünüyorum.
ee hamilelikte zaten kilo alınacak onun için ne kadar kilo versem iyi olacak
ben hamile kalınca yani inşallah :26: yediklerime dikkat edip abartmamaya çalışıcağım yani şimdilik öyle düşünüyorum hayırlısı
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
akşama buzlukta mantı vardı onu pişireceğim (eşim içim)
2 kaşık mantı
1 küçük kase çorba
salata
diye düşünüyorum:)
16.30 da sporum ama çok yorgunum merdivenleri bile zor çıktım. gitmesem mi acaba evde mi yapsam
Bugün regl olmam gerekiyordu, onun yorgunluğu galiba
arkadasım hamılemısın sen??????dıyet zararlıya onadan soruyorum cızelgende dogum varda??
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
hamile değil hamilelik düşünüyor.
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
dıkkat etmesı gerek o zaman ben artık dusunmedıgım ıcın dıyete basladım o dusunuyorsa yapmamasıdaha ıyı ole dedıydidoktorum banaa
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
çizelge için sormuştuk ordan biliyorum bende.
bazı hamilelikte doktorlarda diyet veriyor.hamileleyim diye iki kişilik yemenin bi mantığıda yok zaten,hayatının her anında bence sağlıklı beslenmek gerekir.
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?