öyle olduk yaslandık kız
Heeee valla.....
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
Heeee valla.....
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
hayırlı sabahlar kızlar sıze gelıyorum dıecektım ama gelemıyrm dun donuse gectık esımle halasında kaldık gece ama sbh 8 de kotu bır haber aldık gerı kayın valıdelere gececegız oglende esımlerın eskı komsuları ve sık sık gorustuklerı aıle vardı üff
cok uzgunum ya arefe gunu dukduk hastamıs akcıyer kanserı cuma duyduk nefes alma cıhazına baglamıslr dun duyduk yogun bakıma almıslar adamı bgn sbhde vefat etms haberı gelıdı cok uzgunuz esım dahada uzgun cokkk sevyrlardı aıleler bırbırlerınııı aksama gerız heralde kımın ne olacagı bellı dgl adam 1 ay once sapa saglamdı 2-3 hafta ıcınde cok tu olmuss yafkızlarrr ne olur dıkkt edelım kendımızeee ALLAH ıma emanetsınınzzz muck...
cok uzgunum ya arefe gunu dukduk hastamıs akcıyer kanserı cuma duyduk nefes alma cıhazına baglamıslr dun duyduk yogun bakıma almıslar adamı bgn sbhde vefat etms haberı gelıdı cok uzgunuz esım dahada uzgun cokkk sevyrlardı aıleler bırbırlerınııı aksama gerız heralde kımın ne olacagı bellı dgl adam 1 ay once sapa saglamdı 2-3 hafta ıcınde cok tu olmuss yafkızlarrr ne olur dıkkt edelım kendımızeee ALLAH ıma emanetsınınzzz muck...
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
selam kızlar nasılsınız özledim sizi 
ramazanda kilo aldım temzlik falan derken,bayramdada ablamlar geldi yedikte yedik
bu hafta normale dönücem inşallah kendi düzenime girince daha ahat oluyor birileri olunca yemezsen olmuyor.
sabah tartıldım 54,7
hafta sonuna kadar 1 kilo vericem inşallah :26:
ramazanda kilo aldım temzlik falan derken,bayramdada ablamlar geldi yedikte yedik
bu hafta normale dönücem inşallah kendi düzenime girince daha ahat oluyor birileri olunca yemezsen olmuyor.
sabah tartıldım 54,7
hafta sonuna kadar 1 kilo vericem inşallah :26:hayırlı sabahlar kızlar sıze gelıyorum dıecektım ama gelemıyrm dun donuse gectık esımle halasında kaldık gece ama sbh 8 de kotu bır haber aldık gerı kayın valıdelere gececegız oglende esımlerın eskı komsuları ve sık sık gorustuklerı aıle vardı üff
Basinsagolsun tatlim allah rahmet eylesin. Sigara falnmi iciodu cok
selam kızlar nasılsınız özledim sizi
ramazanda kilo aldım temzlik falan derken,bayramdada ablamlar geldi yedikte yedik
bu hafta normale dönücem inşallah kendi düzenime girince daha ahat oluyor birileri olunca yemezsen olmuyor.
sabah tartıldım 54,7
Hosgeldin canim nasilsin iyimisin biraz daha.. Kactin en son sen tatlim cokmu aldin kg
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
hos gelmıssın nehır cım ınsl.ii sindır muckkkk bend ekayserıye aksam gecyrmm yarndn ıtıbewrenn full dıettt programna gecyrm tabıı sızınde motıvenısleeeselam kızlar nasılsınız özledim sizi
ramazanda kilo aldım temzlik falan derken,bayramdada ablamlar geldi yedikte yedik
bu hafta normale dönücem inşallah kendi düzenime girince daha ahat oluyor birileri olunca yemezsen olmuyor.
sabah tartıldım 54,7
sagolasın canımmm ınsl..evt eskıden cok sermıs kayın babamardın komsusuymus o okrurdugunde evden duyurmusta daha once hıc sıkayetı olmamısss bırden bıre yaaa kahretsınkı bnm esımde ıcıyor o ılletııı üffff ınsl..bırakrBasinsagolsun tatlim allah rahmet eylesin. Sigara falnmi iciodu cok
Hosgeldin canim nasilsin iyimisin biraz daha.. Kactin en son sen tatlim cokmu aldin kg
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
hayırlı sabahlar kızlar sıze gelıyorum dıecektım ama gelemıyrm dun donuse gectık esımle halasında kaldık gece ama sbh 8 de kotu bır haber aldık gerı kayın valıdelere gececegız oglende esımlerın eskı komsuları ve sık sık gorustuklerı aıle vardı üff
Allah rahmet eylesin,basınız sağolsun ailesine sabır dilerim...
selam kızlar nasılsınız özledim sizi
ramazanda kilo aldım temzlik falan derken,bayramdada ablamlar geldi yedikte yedik
bu hafta normale dönücem inşallah kendi düzenime girince daha ahat oluyor birileri olunca yemezsen olmuyor.
sabah tartıldım 54,7
aleykum selam hosgeldın canım hadı eskı motıvasyon gerı gelsin:)))
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
hoşbuldum
iyiyim kızlar herşeyin hayırlısı.
kilolar hep ablam yüzünden
cuma gece tartıldım 57 i gördüm yuh dedim kendime tabi sıvı falanda var malum günde 3 litreden fazla su içiyorumdur kesin.dün akşam gittiler ve bende hemenciik kemer sıkmaya devam edicem
spor yapmayı şimdilik düşünmüyoum ev işleri zaten günlük spor gibi oluyor.yedikleime dikkat etsem sorun olmayacak.
geçmişe bakamadım incecik oldu herkes galiba
bende hafta sonuna kadar en az 1 kilo vemem lazım.
yarın itibariyle bildirim yapayım özledim vallahi azıcık müdahele edin yediklerime
hoşbuldum
iyiyim kızlar herşeyin hayırlısı.
kilolar hep ablam yüzünden
dün akşam gittiler ve bende hemenciik kemer sıkmaya devam edicem
spor yapmayı şimdilik düşünmüyoum ev işleri zaten günlük spor gibi oluyor.yedikleime dikkat etsem sorun olmayacak.
geçmişe bakamadım incecik oldu herkes galiba
bende hafta sonuna kadar en az 1 kilo vemem lazım.
yarın itibariyle bildirim yapayım özledim vallahi azıcık müdahele edin yediklerime
Hadi bakalim sen yaz biz mudehale ederiz ama sanmiyorum artik alistin bize ihtiyacin bile olmaz
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
sagolasın canım rabbım rzı olsun
ınsallah en buyuk dılkeklerımdendırrBizde iciyoruz insallah birakir esinde biZde
uyy nehır cımmm cnm benımm muckssshoşbuldum
iyiyim kızlar herşeyin hayırlısı.
kilolar hep ablam yüzünden
dün akşam gittiler ve bende hemenciik kemer sıkmaya devam edicem
spor yapmayı şimdilik düşünmüyoum ev işleri zaten günlük spor gibi oluyor.yedikleime dikkat etsem sorun olmayacak.
geçmişe bakamadım incecik oldu herkes galiba
bende hafta sonuna kadar en az 1 kilo vemem lazım.
yarın itibariyle bildirim yapayım özledim vallahi azıcık müdahele edin yediklerime
özledım senı yaaaaaaaaaaaa verısın yaff ben ramazanda durdummmkırmısı ısıkta hıcc veremedım yaa yarından ıtıberan baslıyordummmm hehhee banada edın tammı motıveye ıhtıyacım varr acılllllllllllll ben gıder yarın gorusuruzzz cok yorgunumm dus alıp cupp yatagaa gecıcemm hehhe muckssssssssssHadi bakalim sen yaz biz mudehale ederiz ama sanmiyorum artik alistin bize ihtiyacin bile olmaz
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
Hadi bakalim sen yaz biz mudehale ederiz ama sanmiyorum artik alistin bize ihtiyacin bile olmaz
birilerinin uyarmasına çok ihtiyacım var
yoksa tombili olucam 
gerçi dün biraz dikkat ettim bugün daha hafifim sanki.
kilona baktımda canım artılardan eksilere geçmişsin dikkatli ol.
sagolasın canım rabbım rzı olsun
ınsallah en buyuk dılkeklerımdendırr
uyy nehır cımmm cnm benımm mucksss
banada edın tammı motıveye ıhtıyacım varr acılllllllllllll ben gıder yarın gorusuruzzz cok yorgunumm dus alıp cupp yatagaa gecıcemm hehhe muckssssssssss
bugün start veriyorruz o zaman
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
Eki Görüntüle 496619
günaydın kızlar,
sabah,
1 kk köy peyniri
1 yumurta
domates salatalık
maydanoz dereotu
1 dilim tam buğday ekmeği
şekersiz çay
eşim işe gitti bende çayımı aldım biraz kendime geleyim dedim bilgisayaın başına geçtim baktım kimsecikler yok bende temizlik yapmaya gidiyorum.sonra görüşürüz
günaydın kızlar,
sabah,
1 kk köy peyniri
1 yumurta
domates salatalık
maydanoz dereotu
1 dilim tam buğday ekmeği
şekersiz çay
eşim işe gitti bende çayımı aldım biraz kendime geleyim dedim bilgisayaın başına geçtim baktım kimsecikler yok bende temizlik yapmaya gidiyorum.sonra görüşürüz
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
öhömmm öhömm =) 800 gr wermişim
tebrıklerr
Eki Görüntüle 496619
günaydın kızlar,
sabah,
1 kk köy peyniri
1 yumurta
domates salatalık
maydanoz dereotu
1 dilim tam buğday ekmeği
şekersiz çay
eşim işe gitti bende çayımı aldım biraz kendime geleyim dedim bilgisayaın başına geçtim baktım kimsecikler yok bende temizlik yapmaya gidiyorum.sonra görüşürüz
gunaydın canım
cok guzel bır kahvaltı yapmıssın afıyet olsun...öhömmm öhömm =) 800 gr wermişim
Ne kadar zamanda verdin tebrik ederim
Son düzenleyen: Moderatör:
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
dun gec geldık gecde yattım o yusden gec kalktımmm
sbh:11 de uyandım
yarım lt su ıctımm temıslıge koyuldumm
12:30
*1orta dılım cavdr ekmegi
*4 catal melemen
*1 dometes(koyden getrdm tazecıkk:)
*2yesıl zetın
*3-4 dılım salatalık
*yrm brdk sekersız cay
14:00
en az yrm st leslie yapacagım
15:00
1 elma yada 1 dılım kavun
18:00
4-5kasık taze fasulye
3-4 kasık yogurt
*3 lt yakın su
*en a 30 dk leslıe
*2 kupa yesıl cay
nasıl kıscelerrrrr menumu bu sekıl yapmayı dusunuyormmmmmm:26::26::26:
7511 cım baladımm motıve edın benı olurmu :)
sbh:11 de uyandım
yarım lt su ıctımm temıslıge koyuldumm
12:30
*1orta dılım cavdr ekmegi
*4 catal melemen
*1 dometes(koyden getrdm tazecıkk:)
*2yesıl zetın
*3-4 dılım salatalık
*yrm brdk sekersız cay
14:00
en az yrm st leslie yapacagım
15:00
1 elma yada 1 dılım kavun
18:00
4-5kasık taze fasulye
3-4 kasık yogurt
*3 lt yakın su
*en a 30 dk leslıe
*2 kupa yesıl cay
nasıl kıscelerrrrr menumu bu sekıl yapmayı dusunuyormmmmmm:26::26::26:
basladık bıle bende temıslıgı bıtırdım sımdı spor ıle leslıeyapacagım cnm sonra gorusuruzzzEki Görüntüle 496619
günaydın kızlar,
sabah,
1 kk köy peyniri
1 yumurta
domates salatalık
maydanoz dereotu
1 dilim tam buğday ekmeği
şekersiz çay
eşim işe gitti bende çayımı aldım biraz kendime geleyim dedim bilgisayaın başına geçtim baktım kimsecikler yok bende temizlik yapmaya gidiyorum.sonra görüşürüz
7511 cım baladımm motıve edın benı olurmu :)
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
sağol canımgunaydın canım
yanlış hatırlamıyorsam sen öncedende zayıftın galiba,vucudun düzene girmiştir belki.
afiyet olsun canım
temizlik bitti ohh mis gibi oldu evimde bende
ara
karışık meyva
akşam içinde patates salatası yapıcam eşim birazdan gelir.[/QUOTE
Sendemi temizlik yaptin
Off canim cikti ya bnde simdi semiz otu yemegi yapicam dunden kalan bisilerde var bide salata tamamdir
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?