- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
kızlar sonundA geldiniz:)
bende yıllık izinden dolayı 10 gün evdeyim ama evde rejim yapmak ne zormuş :) e bide ramazandan çıktık,haftaya bodrumda yım kısmetse bu hafta evde yim ondanda bundan da derken hiç bişeyi düzenli yapamıyorum :) çok kilo almadan tatil biter inş. :)
bende yıllık izinden dolayı 10 gün evdeyim ama evde rejim yapmak ne zormuş :) e bide ramazandan çıktık,haftaya bodrumda yım kısmetse bu hafta evde yim ondanda bundan da derken hiç bişeyi düzenli yapamıyorum :) çok kilo almadan tatil biter inş. :)
Kızlarrrr,
bana da yardım edin lütfen... kilo vermek istiyorum jinekolojik bi rahatsızlanmadan ötürü vücudum yağ yapıyo bende balık etliyim e bide yemeği seviyorum düşünün halimi
. ben şu kalori hesaplayanlardan değilim bilmiyorum çünkü. mucizevi bi diyetiniz varsa selülitleri yok edecek bişiler 
yardımlarınızı bekliyorum...
bana da yardım edin lütfen... kilo vermek istiyorum jinekolojik bi rahatsızlanmadan ötürü vücudum yağ yapıyo bende balık etliyim e bide yemeği seviyorum düşünün halimi
. ben şu kalori hesaplayanlardan değilim bilmiyorum çünkü. mucizevi bi diyetiniz varsa selülitleri yok edecek bişiler yardımlarınızı bekliyorum... - 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Kızlarrrr,
bana da yardım edin lütfen... kilo vermek istiyorum jinekolojik bi rahatsızlanmadan ötürü vücudum yağ yapıyo bende balık etliyim e bide yemeği seviyorum düşünün halimi
hosgeldın zehra özel bır dıyetımız yok sağlıklı beslenerek kılo verdık verıyoruz kalorı hesaplamıyoruz gecmıs sayfalara bakmanı önerırım..selulıt konusunda bende cok dertlıyım sıtede selulıtle alakalı bazı kurler var ınceleyebılırsın...
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
EE yanı zor dusun hep evdeyız bızsımdıden ıyı tatiller abartmadan ye
saol canım bakalım pazar günü çıkcak ortaya :)
bugun yediklerimi yazayım :)
sabah uyanınca bır bardak ılık su 3 kayısı
kahvaltı : 2 küçük kepek ekmeği hazırlanan 1 dilim peynir 1 salam 1 ç.kaşığı zeytin ezmesi marul ile hazırladığım sandvinç
ara yok
öğlen 5 ymk kaşığı tavuklu mantarlı yemek 2 lavaş ekmeği ile
ara dondurma yedim
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
baska ekmek yeme bugun yeter bence
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Son düzenleme:
saol canım,yağsı z peynirli yapmayı düşünüyorum yada sade peynirsiz yerim akşam hangisini canım isterse artık :)
Son düzenleme:
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
az yağlı beyaz peynır olabılır evet
Kendin tam yagli peynirleri cikiletalari gotur gel burda yagsiz peynir yiyin de olmuyor eylul olmuyor
Napiosun canim benim
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
hahaha tam yağlı peynır neysede kunefeler falan göturdum daha kötusenı beklıyorum nerde kaldın
Yazmiyim dedim onu okadarda inceyimdir ahahah
Yawrum kocam ewde bugun gitme dedim ewde calis simdilik gitmedi
Dunde sabah beste yattik o pc de ben pc de ehehehe
[SUB][/SUB]
hee dun demı evdeydı esın pızzalar saraplar ohhhhh
Hayir dun aksam sekizde geldi sarap icemedİmi. Anlatirim bi bira patlattim sadce ahahah
Son düzenleyen: Moderatör:
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?