Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

nehirasi · 28 Haziran 2012

efeeylul .!.:
haha bende acıyorum ben yaparım dıyorum ama ıcınde var yardım etmek ee etsın dıyorum alıssın bazen,hasta numarası yaparım ıns okumaz burayıılgılensın cok dıyee o sekıl varya nerdeyse ayağında sallar uyuturönceden hasta numarası annemeydı bıde okula gıtmemek ıcındı tepesır tozu bıle ıctım atesım cıksın dıye(ama cıkmadı o ayrı)ılgıye asık bır ınsanımm,bırazda bencılım...hep ben hep ben cok derım esım kızar

ay sen çok cadıymışsın ben hiç numara yapamam başım ağrıyor desem ne yapacağını şaşırır malum migrenim var ve tutunca baya kötü oluyorum.yorulunca ayağıma masaj yapar elinden geleni yapar bana değer verir Allaha şükürler olsun.

7511 .!.:
çok fenasın kız ben gebersem hastaıktan yıne esımın ıc camasırına kadar ayagına getırırım bornozunu alır asarım
sen cok fenasın ahahahha

gidip alır herşeyini sen fazla düşüyorsun kocanın üzerine galiba.

venus0 · 28 Haziran 2012

kızlar kalan son donerıde suan yıyorum
ekmesız falan az bısı 4 5 yaprak hındı doner oglen menum :52:

venus0 · 28 Haziran 2012

nehirasi .!.:
ay sen çok cadıymışsın ben hiç numara yapamam başım ağrıyor desem ne yapacağını şaşırır malum migrenim var ve tutunca baya kötü oluyorum.yorulunca ayağıma masaj yapar elinden geleni yapar bana değer verir Allaha şükürler olsun.

gidip alır herşeyini sen fazla düşüyorsun kocanın üzerine galiba.

bebek gbı bakıyorum ona bazen azarı yıo ama olsun :52:

canım esım gec gelıo cok asırı calısıo ve cok moralsız o yuzden bırazda

efeeylul · 28 Haziran 2012

7511 .!.:
bebek gbı bakıyorum ona bazen azarı yıo ama olsun canım esım gec gelıo cok asırı calısıo ve cok moralsız o yuzden bırazda

tamam cok yardımcı bana ama bende hızmet ederım,ilgilenirim..cok calısıyor sabah:7 aksam:8,bıraz acımasızım yapı olarak,kıyamam ama bazen..

BayanRuj · 28 Haziran 2012

nehirasi .!.:
sağol canım eşimede söylüyorum çoğu kişi ayarlamaya çalışıyo evlilik yıl dönümünde süpriz olsun diye bizede Allahın süprizi

canım bugün yine aile hekimine gittim henüz yiyecekler için birşey sormadım hem ben hiç lıght ürün kullanmıyorum ki
tekrar kan tahlili yaptırdım aradan 1 hafta falan geçsinde özele gitmeyi düşünüyorum.daha çok erken dedi doktor yarın sonuçlara bakacak düşük riski olabilir bu sıralarda dedi.hayırlısı yani hafta sonu o kadar eşya taşıdım eşyaları sağa sola çektik o zamanlar düşünmüştüm hamileysem çocuk nasıl bu tempoda duracak diye .ben dikkat etmeye çalışırım ama Allah nasip etmezse elimden birşey gelmez hakkımızdan hayırlısı Allah yardımcımız olsun

dikkat et canım bu günlerde yat dinlen,hiç bir iş yapma...

thesunny .!.:
Merhaba arkadaslar, bende yeniyim bu sitede ve benimde kilo sorunum var.
bende sizin gibi evlendikten sonra kilo alanlardanim. Aslinda bi kac gündür yazdiklarinizin takibindeyim, eski yazilari okudum :) okuduklarim beni baya azimlendirdi, baya bi motive oldum.. hatta dün bi azimle isden sonra, evi temizledim (kalori yakicam ya), yetmedi bide 1 saat tempolu yürüyüse ciktim, yürüyüsden sonra bide asansörü kullanmayip merdivenle ciktim.. aksamda bol bol su ictim. herhalde baya kalori yakmisimdirda, spor disinda napsam? nasil gider bu kilolar?

thesunny .!.:
zeera cok tskler ayrintili bilgi icin aalllah iyce gaza geldim..
yaparim yaparim.. bugün sabahla baslim mesala.. valla arkadaslar bana galiba böyle "ekip isi" gerekiyo, birden heycanlandim :)

sabah
bir bardak su ictim (ilik degildi) yarindan sonra ilik icerim artik
bi dilim kücücüüük kepek ekmegi, yagsiz beyaz peynirle
bide saat 10:00da 2 tane kayisi yedim
ama karnim gurul gurul.. dünde saat 5den sonra yemedim cünkü (

canım akşam yememen güzel ama sabah kahvaltını daha sağlıklı yap bence çok az yemişsin,kahvaltında haşlanmış yumurta,zeytin,yeşillik falan olsun.

7511 .!.:
afıyet olsun dun zaten bı gıttın bıda gelmedın dedım kesın kaptrdı kndını ıse bugun bnde ole olcam sanırım
kesın 2 kılo werdın he solıyım utu erıtıo:18:
oh baya bı doyurucuymus kahvaltın haff ve doyurucu
ama ama ama nıye gemıyosun hep buraya ozledım ya
oh bak o ekmekten ye hep sekerım tam tahıl artık kepeklı yeme ama beyaz ekmekte yemen lazım yemıceksende pılv yersın doktorun sana dıyet versın ne yemen gerektgını benm arkadasım hergun
1 avuc karısık kuruyemıs yıyodu mesela oda cok ınce bı kızdı dıyet yapıoduk bırlıkte bı anda hamıle kalmıstı ama hamılelıkte bıle abartmıyodu herseyden yıyodu az az
ınsallah saglıklı bı hamılelık olur canım

kızlar ben dun aksam yemegı yemedım bıraz moralım bozuktu
sonra esımın ısrarıyla dondrma yedım almıs gelmıs mc den...
kahvaltım hslanmıs yumurta
kk peynır
5 zeytın
2 dılım lıght ekmek 1 parcada beyaz ekmek

bugun cok mutkuyum dun gece baya moralsızdım

senin bu hallerini iyi görmüyom canım depresyona giriyor gibisin toparla kendini yoksa terliği elime alıcam dövcem artık seni:)
bide içmiş utanmadan,aç karınla içilmez kızz yanında meze koysaydın ya:))))

suzan6638 · 28 Haziran 2012

nasılsınız bakalım bende utuyu yenı bıtırdım yarın yozgata gıdecegımmm gercı dun geldımm ama bgn valız hazırlayıpyarın cuma namazından sonra tekrar gdcgımm kocıs bırakacak oda ızne cıkıyor ben annemlere oda aklı nereye eserse 2-3 gun ayrı takılacagızz :12:

ben bıldırımımı yarın sbh yapsam olurmu kısceler yozgat ta annemlerde net yokda sızce nslolur :34:

venus0 · 28 Haziran 2012

efeeylul .!.:
tamam cok yardımcı bana ama bende hızmet ederım,ilgilenirim..cok calısıyor sabah:7 aksam:8,bıraz acımasızım yapı olarak,kıyamam ama bazen..

yazık kız bız ewdeyız nasılsa ıyı bakalım onlara :emir_bebek:

nehirasi · 28 Haziran 2012

efeeylul .!.:
Onlarıda yapar salatayı falan guzel yapar kucuk kucuk doğrar bıde yapmaktan zevk alıyor,bıber fıdelerını sular capalar sever oksarel kadar ama değer verıyor buyutup yıcem dıyorsaclarımı kuruturken yardım eder ona french yapmayı öğretcem ama oje kokusunu sevmıyorbıde carsafı aksam değiştirirm esım de yardım etsın dıye hayat paylasınca guzel cunku

salata benimkide güzel yapar ama küçük değil öyle sevmiyoruz biz.bazen mutfakta en küçük birşey için onu çağırırım seni göremiyorum özlüyorum derim malum mutfakta daha çok vaktimiz geçiyo oda kıyamaz :16:

7511 .!.:
o benım ıcın bızım ıcın canını dısıne takıp calısıo bn onun ayagına 3 5 bısı gotrmusum cokmu bazen of pof yapıorm ama sonra pısman oluyorum ewdeyım calısmıyorum okadarda yapım ılerde yaslanınca yardımcım olur belkı sımdılık gencım

esın memnunsa dewm et ahahahah

o zaman oda yaşlanacak ve nasıl alıştırırsan öyle gidiyor.
ama sevgi önemlisi sen severek yapıyorsun çok şanslı eşlerimiz var Allah mutluluğunuzu eksik etmesin tatlım :16:

7511 .!.:
kızlar kalan son donerıde suan yıyorum
ekmesız falan az bısı 4 5 yaprak hındı doner oglen menum

afiyet olsun canım.ilk sayfaya baktımda sen baya kilo vermişsin dikkat et.

venus0 · 28 Haziran 2012

BayanRuj .!.:
dikkat et canım bu günlerde yat dinlen,hiç bir iş yapma...

canım akşam yememen güzel ama sabah kahvaltını daha sağlıklı yap bence çok az yemişsin,kahvaltında haşlanmış yumurta,zeytin,yeşillik falan olsun.

senin bu hallerini iyi görmüyom canım depresyona giriyor gibisin toparla kendini yoksa terliği elime alıcam dövcem artık seni:)
bide içmiş utanmadan,aç karınla içilmez kızz yanında meze koysaydın ya:))))

ay canım valla depresıf hallerım var bu ara haklısın cok yalnız kaldım bılıosun meze valla patates kızartırdımda dedım yemıım :52:

efeeylul · 28 Haziran 2012

nehirasi .!.:
ay sen çok cadıymışsın ben hiç numara yapamam başım ağrıyor desem ne yapacağını şaşırır malum migrenim var ve tutunca baya kötü oluyorum.yorulunca ayağıma masaj yapar elinden geleni yapar bana değer verir Allaha şükürler olsun.

gidip alır herşeyini sen fazla düşüyorsun kocanın üzerine galiba.

Evet cadılık yapaım dayım bıle bana kızz cadııııı dıye hıtab eder :9:

ufak numaralar bunlar ılgı sevıyorum napimm,sımarırım(ama ıyı hasta numarası yaparım herkes ınanır)

BayanRuj · 28 Haziran 2012

selam kızlar bugün biraz halsizdim öğleden sonra izin aldım evdeyim şu an:))

sabah kahvaltısı:
aç karınla gittim işe,kociş simit poğaça göndermiş odama:)))
ama sadece yarım simit-şekersiz çay içtim.

ara: şekersiz kahve-2 bardak çay

öğlen yemeği:
1 küçük tabak mantarlı pilav( pirinçi az)
ara: 1 yeşil elma

venus0 · 28 Haziran 2012

nehirasi .!.:
salata benimkide güzel yapar ama küçük değil öyle sevmiyoruz biz.bazen mutfakta en küçük birşey için onu çağırırım seni göremiyorum özlüyorum derim malum mutfakta daha çok vaktimiz geçiyo oda kıyamaz

o zaman oda yaşlanacak ve nasıl alıştırırsan öyle gidiyor.
ama sevgi önemlisi sen severek yapıyorsun çok şanslı eşlerimiz var Allah mutluluğunuzu eksik etmesin tatlım

afiyet olsun canım.ilk sayfaya baktımda sen baya kilo vermişsin dikkat et.

ewet belkıde bu hafta son haftam olabılır esımde dun kemı torbası dedı bana tek elıyle ellerımı dıger elıyle ayaklarımı tutarak poset gbı kaldırıp ordan oraya tasıdı :33:

rezıl oldum :52:

allah mutlulugumuzu bozmasın amın canım cok sevıyorum gercekten ılk goruste asık olmustuk cok cabuk ewlendık allah sevvenlerı ayırmasın ınsallah

venus0 · 28 Haziran 2012

BayanRuj .!.:
selam kızlar bugün biraz halsizdim öğleden sonra izin aldım evdeyim şu an:))

sabah kahvaltısı:
aç karınla gittim işe,kociş simit poğaça göndermiş odama:)))
ama sadece yarım simit-şekersiz çay içtim.

ara: şekersiz kahve-2 bardak çay

öğlen yemeği:
1 küçük tabak mantarlı pilav( pirinçi az)
ara: 1 yeşil elma

bugun karbonhıdrat yuklenmıssın canım dıkkat ettt

efeeylul · 28 Haziran 2012

7511 .!.:
kızlar kalan son donerıde suan yıyorum
ekmesız falan az bısı 4 5 yaprak hındı doner oglen menum

afıyet olsun canım bencede bırak normale dön az ye sık ye:))

7511 .!.:
yazık kız bız ewdeyız nasılsa ıyı bakalım onlara

tosun gıbı oldu ıyı bakıyorum :60:

nehirasi .!.:
salata benimkide güzel yapar ama küçük değil öyle sevmiyoruz biz.bazen mutfakta en küçük birşey için onu çağırırım seni göremiyorum özlüyorum derim malum mutfakta daha çok vaktimiz geçiyo oda kıyamaz

o zaman oda yaşlanacak ve nasıl alıştırırsan öyle gidiyor.
ama sevgi önemlisi sen severek yapıyorsun çok şanslı eşlerimiz var Allah mutluluğunuzu eksik etmesin tatlım

afiyet olsun canım.ilk sayfaya baktımda sen baya kilo vermişsin dikkat et.

bende kucuk sevmem kendısı kucuk sever özenır bızım de zaman genelde mutfak da gecıyor ee pisboğazız :16:

venus0 · 28 Haziran 2012

suzan6638 .!.:
nasılsınız bakalım bende utuyu yenı bıtırdım yarın yozgata gıdecegımmm gercı dun geldımm ama bgn valız hazırlayıpyarın cuma namazından sonra tekrar gdcgımm kocıs bırakacak oda ızne cıkıyor ben annemlere oda aklı nereye eserse 2-3 gun ayrı takılacagızzben bıldırımımı yarın sbh yapsam olurmu kısceler yozgat ta annemlerde net yokda sızce nslolur

ooo ozletceksın kndını yanı hem esıne hem bıze olur canım bıldırım yap bnce yarın merakta kalmayalım

efeeylul · 28 Haziran 2012

BayanRuj .!.:
selam kızlar bugün biraz halsizdim öğleden sonra izin aldım evdeyim şu an:))

sabah kahvaltısı:
aç karınla gittim işe,kociş simit poğaça göndermiş odama:)))
ama sadece yarım simit-şekersiz çay içtim.

ara: şekersiz kahve-2 bardak çay

öğlen yemeği:
1 küçük tabak mantarlı pilav( pirinçi az)
ara: 1 yeşil elma

gecmıs olsun dıkkat et canım :16:

nehirasi · 28 Haziran 2012

7511 .!.:
bebek gbı bakıyorum ona bazen azarı yıo ama olsun canım esım gec gelıo cok asırı calısıo ve cok moralsız o yuzden bırazda

geç gelince o saatte iş yaptırmak olmaz tabi erken saatte olsa gözünün yaşına bakmam diyosun :9:

efeeylul .!.:
tamam cok yardımcı bana ama bende hızmet ederım,ilgilenirim..cok calısıyor sabah:7 aksam:8,bıraz acımasızım yapı olarak,kıyamam ama bazen..

tabiki canım o kadarda ilgisiz değiliz seversemde kızarsamda hemen yansıtırım.

7511 .!.:
yazık kız bız ewdeyız nasılsa ıyı bakalım onlara

ben iyi bakıyorum tosuncuk oldu :27:

yemeklerime düzenime bayılır yani.
üzerinede çok titrerim düşkünümdür oda öyle :38:

efeeylul · 28 Haziran 2012

nehirasi .!.:
geç gelince o saatte iş yaptırmak olmaz tabi erken saatte olsa gözünün yaşına bakmam diyosun

tabiki canım o kadarda ilgisiz değiliz seversemde kızarsamda hemen yansıtırım.

ben iyi bakıyorum tosuncuk oldu yemeklerime düzenime bayılır yani.
üzerinede çok titrerim düşkünümdür oda öyle

haha bende tosun gibi oldu yazmıstım:)demekkı ıyı bakmak beslemek tosun olması :51:

allah mutluluğunuzu huzurunuzu bozmasın :nazar:

BayanRuj · 28 Haziran 2012

7511 .!.:
bugun karbonhıdrat yuklenmıssın canım dıkkat ettt

evet tatlım,işe başladımya ne bulursam yiyiyorum,akşam salata yapcam ve yoğurt yicem kafaya koydum:))))

efeeylul .!.:
Valla esım genelde cayı getırır göturur ama bulasık makınesıne koymaz yapıyımmı der yok ben yaparım derım,bu konularda cok cok sanslıyım cunku saolsun bazen ayakabıma kadar bağcığını bağlar bana o derece yardımcıııı:))

kızz sen ne fenasın:)) benim eşimde sağolsun mutfağa taşır,bırak ben yaparım desemde bırakmaz,
hasta olduğumda ilgilenir( beceremez ama olsun çok şeker davranışları oluyor)
mesela bugün biraz halsizdim öğleden sonra işe gitmedim,telefon açıyor iyimisin aşkım keşke yanında olabilseydim falan diyo:)))
aman eşlerimize nazar değmesin hepimiz iyi adamlarla evlenmişiz valla.

venus0 · 28 Haziran 2012

nehirasi .!.:
geç gelince o saatte iş yaptırmak olmaz tabi erken saatte olsa gözünün yaşına bakmam diyosun

tabiki canım o kadarda ilgisiz değiliz seversemde kızarsamda hemen yansıtırım.

ben iyi bakıyorum tosuncuk oldu yemeklerime düzenime bayılır yani.
üzerinede çok titrerim düşkünümdür oda öyle

ıllakı yapıosundr canım yoksa erkek mılletı valla demedgını bırakmaz :52:

masallah canım

Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Nilimsuyum bebeğimmm

Aktif Üye

Zeynep im geliyor Alperen im abi oluyor

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Nilimsuyum bebeğimmm

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Nilimsuyum bebeğimmm

Yeni Üye

Nilimsuyum bebeğimmm

Guru

Nilimsuyum bebeğimmm

Aktif Üye

Yeni Üye

Benzer Konular