- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
Dün bır kutu banyo spreyı bıtırdım,lavabo tezgahı sıyahtı beyaz oldu kum gıbı erıdı sanırımne yemek yapıcan aksama?
nıye moralın bozuktu?
esım gec gelıo falan ya canım sıkılıodu alkol aldım bıraz gece
sonra duzeldı hersey bugun ıyıyım
canım o tıp yuzeyler ıcın once bı kosesınde dene zarar vermesın
hosgeldın canım
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
cok guzel afıyet olsun..
esım gec gelıo falan ya canım sıkılıodu alkol aldım bıraz gece
sonra duzeldı hersey bugun ıyıyım
canım o tıp yuzeyler ıcın once bı kosesınde dene zarar vermesın
evet ama banyo fayans hersey yazıyordu
bende bısey olmaz dedım,bende cok az votka&vısne suyuyla ıctım kokteyl gibi..bunu bıldırım yapmıyorum cunku 3 aylar ramazana bısey kalmadı doğru olmaz dıyeafıyet olsun canım
bız martta basladık
o yuzden bu kadar halsızlık yoktu senınkı sıcaktan kesınlıkle
mutsuzlugunda kılolu oldun ıcın verdıkce mutluluga donusuecek
tskler canim, sanada afiyet olsun.. meyveyle gecistirmissin, insallah aksam cok acikmazsin
sunny spor yapıcakmısın ne dusunuyosun
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
suanda az yıyeceksın dıye mutsuzsun bence,dıyet psıkolojısıne gırme dıyet yokk hafta 1 gun ödul gunu sağlıklı beslenıcez hepsı bu,hedefımıze ulassak da bu böyle
bende ole dusundum canım yazmıyım dıye ...
soda ıcsen belkı..
saol canım aksama kısır yapıcam hafıf olucak yıne:))evde yemek yoktu yapasım da yok en ıyısı meyve dedım
bız martta basladık
o yuzden bu kadar halsızlık yoktu senınkı sıcaktan kesınlıkle
mutsuzlugunda kılolu oldun ıcın verdıkce mutluluga donusuecek
bayaa olmus size, bravo azminize valla... süpersiniz kizlar, tabelada gördüm, erimis bitmis kilolariniz
darisi benim basima :)
Pazar günü tartilicam, pazara kadar dayanmam lazim..
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
ewet cay ıcıorm bol bol kafeın var dıe bırazdan soda yapcam
ewımde fecı bı temzlesemsen kurtuldun eylulcum ya
yıne battı desem
temızlesem yıne toz cıkar bılıyorumm boş ya temızlık de bos keske uzun bır sure temız kalsa,herzaman ıstedığım sey duzenlı temız,mıs kokulu evv - 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
diyet yok diyet yok hahaha ben diyet yapmiyorumkii, hic ac degilimki
afiyet olsun canim simdiden.. ben aksam meyve yemeyi düsünüyorum, bi elma mesala.. baskada bisey yemem herhalde.. aksamlari yemeyince otomatikmen gidiyo yarim kilo..
canım 15 dk yurume hıc bosuna yorma kendını 35 40 dk yurumen lazım yag yakmak ıcın cunku 20 dk dan sonra vucut yag yakmaya baslar.. bana sorarsan ıs ıkısı uzat yolu 40 dk kadar yuruyup ewe gıt.... ben baslarda 25 dk egzersız 1 saat45 dk yuruyordum sımdı sadce yuruyorum 1 saat kosu bandım var
yıne battı desem
ahhh nerde canım keske hep mıs gbı koksa toz olmasa hele banyo tuvalet hemen sac sabun bılmem ne
oh super yarasın canım afıyet olsun
bayaa olmus size, bravo azminize valla... süpersiniz kizlar, tabelada gördüm, erimis bitmis kilolariniz
darisi benim basima :)
Pazar günü tartilicam, pazara kadar dayanmam lazim..
ılk hafta yogun kılo verceksın 1 kg dan fazla belkıde vucudun su atıcak cunku...ama spor yap kesın
Son düzenleyen: Moderatör:
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
