Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

sımdı öğlen ıcın kendıme 1 kaselık tavuk suyuna sehrıye corbası yapıcam
aksamda karpuz kahvaltılık yada kısır yapıcam.
evı supurup sılmem de lazım ısım bıtınce gelırım görurusruzzz
 
tavugun varsa ızgara yada haslama yap bebegım

var ama difrizde
sabahtan çıkarmam lazımdı aslında enginar çıkaracaktım ama unutmuşum
kabak var patlıcan dolmabiber var dolapta kıyma alıp dolma yapabilirim aklıma bu geldi şimdilik


kolay gelsin canım afiyet olsun şimdiden
 

saol canım mıkrodalgan varsa defrost 5-10 dk da cözuyor
 
yok canım mikrodalga
fırınımın buz çözme özelliği varda uzun sürüyor oda
mikrodalga gibi kısa değil

esın sevıyorsa kısır ya da kahvaltılık pratık öyle seyler yersınız bızım gibi,bence dolmayla uğrasılmaz ya ısten sonra zor olur..
 
eylul canım pratık bısıler hazırla yanı uğrasma kendını yorma ben cıkıyorum görusuruzz
 
esın sevıyorsa kısır ya da kahvaltılık pratık öyle seyler yersınız bızım gibi,bence dolmayla uğrasılmaz ya ısten sonra zor olur..

hımm olabilir canım henüz karar veremedim akşama kadar bulacağım bişeyler
yok zor olmuyor alıştım ya artık 7 de evde oluyorum eşimde benden 1 saat sonra geliyor
o gelene kadar hazır oluyor sofra
 
 
Geçmiş olsun dilekleriniz için hepinize çok teşekkür ederim kızlar, önümüzdeki hafta sonu yine ameliyat olucam nasipsa bu son ameliyatım olcak sabırsızlıkla bekliyorum:)
 
1 kase(buyuktu)sehrıye corbası
1 fıncan sekersız turk kahvesı(1 tane zeytınyağlı kuabıye yedım)
evı supurdum molaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…