pasta olmamıs tatlım yaktığın kalorıler gerı aldın![]()
evet biliyorum

ama en azından yaktıklarımı almış oluyorum ilave yok yani

ayy valla dayanamdım küçük bi dilimdi ama inan hepsini yiyebilirdim pasta canavarı olarak

frenledim yinede kendimi
ya ben çok katı diyet uygulayıp sıkılıp bırakmaktan korkuyorum
dengeli beslenmek az ve öz tatmin olacak kadar herşeyden yemek istiyorum
böylelikle daha iyi adapte oluyorum diyete
yasaklarla yürütemeyebilirim diye sıkmıyorum kendimi