Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

1 fıncan yesıl cay
kuskus makarnayı yağsız tuzsuz sekılde hasladım kendıme bır kucuk kase ayırdım ıcıne ıkı kasık lıght yoğurt ve dereotu doğradım,derısız hasladığım tavuk göğsunden didikledim yedım.esıme mayonezlı hazırladım
 
aa bence almalısın ben sımıtle cok severdım esım de bayılır,tıramısu ıcınde sureklı alırdım tabı artık ara verdık:))



ınsallah canımmm
eritme peynirlerle ilgili duyduklarımdan sonra labne konusunda kararsızım.


afiyet olsun canım
 
kızlar geldım lavaboları ovdum bıde yerlerı sıldım napım kafama takıldı
ahh ahh labne deyınce aklıma tıramısu gelıo her gun bızım ewde tramısu vardı bıttıgı an hemen yıne yapardım esım hastası sımdı ıstemıo bnım canm ceker dıye heralde ahh ahh ne yerdık eylul markayı anladım sekerım ehhehe

cok sıcak yaa
canm nehır bnm mıdem bulanmıo yaw bısıyım yok turp gbıyım
bu sabah gazetede bısı okudum sucukta pıdede vs domuz at esek etı kullanılıomus 10 kadar fırma tespıt edılmıs kızlar afıyet olsun kesın yedık bızde
 

Benımde yerlerı sılmem gereklı usenıyorum yaa pöfff,haha benım esım de mutlaka haftada 1 yaptırırdı bu ara canı tatlı ıstemıyormus ıs yerınde yıyor tabı ohhh
 

sıcak çok sıcak dahada sıcak olacak
tamam canım ben yanlış anladım galiba.

bende sabah haberlerde izledim Allahtan uzun zamandır sucuk almıyorum salam sosisde yemiyorum kıymayıda etten çektiriyorum onuda çok tüketmiyoruz ayda yılda bir.
dışarıda etli birşey yemiyorum.
salata falan yiyorum salatada en kötü çamur kum vardır eti düşünmek bile istemiyorum.
sağlıklı sağlıklı sebze yiyorum ohhh miss arada tavuk o kadar.

linki aşağıda

http://kamuoyuduyuru.tarim.gov.tr
 
Son düzenleme:
ya ne kadar yemesende pızza falan yıyorz bız ya haftada 1
of dusunmek ıstemıorm

eylul kocalarımız bızım gbı yese walla 1 haftada 10 kılo wercekler he uyuz oluyorum

kızlar kosu bndı bana ben ona bakıorm kalkmam lazım ıyıce mayıstım
 
nehır fırma ısımlerı dımı bunlar bakıorm canm ay cok saol
pınarda da mı varmıs
 
Son düzenleyen: Moderatör:

canım evde pizzanı kendin yap.ben bi ara lavaş pizza yapıyordum mantarlı zeytinli biberli sebzeli çok güzel olur.dışarda yemek olayını çok fazla yapmamaya çalışıyorum şu sıralarda hafta 1 bazen 2 defa etsiz çiğ köftemiz var o kadar.eşimde çok et sevmiyo allahtan abimse bayılır onada izlettim sabah tvde yemez herhalde dışarıda lahmacun pide falan.

elini yüzünü soğuk suyla yıka bide ayaklarını sonrada soğuk birşeyler iç belki iyi gelir
ben dışarıya çıkıp geldiğimde çor yorulduğumda eve gelip hemencik uyumak isterim böyle anlarda vucudumu yıkıyorum acayip kendime geliyorum belki sanada faydası olur canım.
 

Evet ben Mersındeyken 4 kılo vermıs geldım 6 kılo aldı

nehır fırma ısımlerı dımı bunlar bakıorm canm ay cok saol
pınarda da mı varmıs

bakıyım bende yaa
 

ılk ıkı sıradakı tek tırnaklı hayvan o cok kötuymus ya bırde domuz etı var.Pınar hadı neyse kanatlı hayvan tavuk bıse olmaz da hıle tabı 100 dana dıye satıp
 
Evet ben Mersındeyken 4 kılo vermıs geldım 6 kılo aldı



bakıyım bende yaa

benim eşimde evlendikten sonra kilo aldı şimdi biraz fazlalığı var yiyoda yiyo canım akşam salata veriyorum kesmiyo gidiyo kahvaltılıklara saldırıyo ekmek alıyo falan.dikkat etse verirde dikkat etmiyo erkek bünyesi değişiyo tabi ben 1 tabak salata ile doyarken o doymuyo şişko diyorum ona
 
ılk ıkı sıradakı tek tırnaklı hayvan o cok kötuymus ya bırde domuz etı var.Pınar hadı neyse kanatlı hayvan tavuk bıse olmaz da hıle tabı 100 dana dıye satıp

canım tavuk demiyorki kanatlı hayvan diyor tavuksa ne ala yoksa içine bulduklarını koyuyorlar.
 

Kilosu ıdeal esımın ama yıyıcı yanimesela dun yarım sandvıc yaptım ton balıklı doymadı bır paket cokoprens yedı ustune cubuk kraker daha versem yer yani
 
canım tavuk demiyorki kanatlı hayvan diyor tavuksa ne ala yoksa içine bulduklarını koyuyorlar.

Bence en ucuzu yanı tavuktur dıye dusundum cunku tavuk urunler ucuz oluyor kandırmaca hepsı,kanatlı böcek koymasınlardaen fazla kuştur ben en cok at ve essek ıcın uzulurum özellıklede at yazık ya bırde bılmeden yemek kötu
 


ay canm ınsan bazaende bısı yapmak ıstemıo bole tatıl modunda oluyosun pazarları marka yerlerden alsakta artık ıcımde hep kusku kalıcakk
dogru bı elımı yuzumu yıkıyım sonrada baslıyım yuruyuse


Evet ben Mersındeyken 4 kılo vermıs geldım 6 kılo aldı
bak ya nasıl verıolar



bakıyım bende yaa

bak bakta ıbret al bogh
 

ben en cok esekle domuz etınden tıksınıyorum ya sankı at daha temız
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…