ben kırkyılda bir taze fasulye yapıyorum abim sevmiyo herkese ayrı yemek yapmakta bunaltıyo insanı ortak şeyler yapmaya çalışıyorum.
ben nerdeyse haftada 2 kez yapıyorum kışın en cok özledığım sebze idi,esım önceden sevmezdı cunku annesı kuru fasulye gıbı sulu yapıyormus normal yağ ile ,ben nerdeyse hıc susuz yapıyorum bırde tabı zeytın yağı ıle salcasız bu sekılde o da sevıyor dıye yapıyorum,yanına kus kus pilavı yapıcam bol dere otuyla..
bu kayınvalidelerde var birşey demekki
benimkide aynı çok sulu yapıyor yemekleri ben daha kıvamlı az sulu yaparım eşim yemeklerimi beğenir.bide tabi yemeğine göre değişir tabi ama bol salçalı seviyo eşim çorbalara falan biber-domates salçası orantılı atarım.
kuskusu sevmiyoruz biz ama sen yapınca eminim güzel olur
selam bayanlar bende 6 ay önce evlendim ve 7 kılo aldım suanda 66 kıloyum yarın ısvec dıyetıne baslıycam umarım verebılırımpısıkolojım bozuldu resmen
selamlar kızlar...
bugüne pek iyi başladım.bi tane karaköy poğaça,meyve suyu içtim sabah.ve şu ana kadar 1,5 lt su içtim.
öğlen zeytinyağlı enginar,az ciğer tava ve yoğurt yedim,ekmeksiz tabisi.
korkutuyo beni böyle başlıkklar
slm kızlar idare edin beni bu hafta kermes,piknik,karne fln gelemiyorum öpüyorum hepinizi kilo bildirimini aksatmıycam ama....
aynen canım yemeyecektim ama ısrar edince yedim...(aklımda vardı yani yememekslm canım evet sabah meyve suyu ıcınde seker var cok,pogca zaten margarın
günaydın kızlar,
dün akşam etsiz çiğ köfte yedim
sabah
omlet ( azıcık yedim geri kalanını eşime verdim midem bulandı)
1 kk peynir
3 siyah zeytin
salata
1 dilim tam buğday ekmeği
ben çayı şekersiz içiyorum onun için yazmıyorum.
birde su bildirimi yapmıyorum çok içiyorum günde 2-3 litrehavalar ısınınca bu miktar biraz daha artıyo
büyük bardakla içiorum soğuk içemiyorum damacanadan içiyorum.
sabah kalkar kalmaz 1 bardakla başlarım yatmadan önce lavaboya gittikten sonrada 1-2 bardak içer günü kapatırım
ömrüm lavaboda geçiyo
Dün aksam 50 dk(6km)tempolu yuruyus yaptım
Büyük bır kase ton balıklı salata yağ hıc koymadım,balığı ıyıce suzdum dısında kalan cok bıle,esımın sandövıcınden bır ıssırık yedımm.
Bu sabah:
1 dılım domates,salatalık,maydonoz
3 siyah zeytın
1 kasık lıght labne
2 dılım kızarmıs tam buğday ekmek
2 fıncan az sekerlı cay
1 cay kasığı ucu bal yedım,esım yenı aldı doğal bal.
selamlar kızlar...
bugüne pek iyi başladım.bi tane karaköy poğaça,meyve suyu içtim sabah.ve şu ana kadar 1,5 lt su içtim.
öğlen zeytinyağlı enginar,az ciğer tava ve yoğurt yedim,ekmeksiz tabisi.
canım supersın lıght labne hıc denemedım nasıl onerırmısın
Bende gecen alısverıste aldım denıyım dedım bence gayet ıyı normal labneye göre cok hafıf eksı ve daha susuz..
ımmm bnde alıyımmm sewerım labne ... zaten herseyın lıghtını alıorz ehheh
bugun yıne cok sıcak ya
al canım marka sölerım özelden ıstersen,burası parcalı bulutlu
Bende Mersınden yaptırıyorum bıber salcasını ben cok kullanırım ama zeytın yağlıları sade severım..Kayınvalıdeler beceremıyorkuskusla daha gecen yıl tanıstım annem tavuklu yoğurtlu mayonezlı yapıyor esım de bayılıyor,yanında bıber soslu tursuyla ama...teskur ederım canım
selamlar kızlar...
bugüne pek iyi başladım.bi tane karaköy poğaça,meyve suyu içtim sabah.ve şu ana kadar 1,5 lt su içtim.
öğlen zeytinyağlı enginar,az ciğer tava ve yoğurt yedim,ekmeksiz tabisi.
slm kızlar idare edin beni bu hafta kermes,piknik,karne fln gelemiyorum öpüyorum hepinizi kilo bildirimini aksatmıycam ama....
dün aç karnına tartıldım 66,8 çıktım yaws.sonra yiyince 67,8 68,00 oldum yine,su fln derken.
nehır suzan canlarım dun yorumlarınızı gordum esım yanımdaydı kapatıverdım hemen valla foto koydumu bılmıo kızardı ehehe sıldım fotgrafları
cok tesekkuredrım guzel gorslerınız ıcın ama kusr aramadan baktgınız ıcın guzel baktgınız ıcın guzel gordunuz...
nehır emınmkı sende benden fazla kılolu degılsındr gorunum olarak
suzan sana gelınce en fazla 1 ay ıcınde kalan kılonda gıdıcek ben emınm zaten guelsın ıyıce guzel olucaksın ınsallah...
nehır bu arada ben genelde platform gıyerım cok sewıorm ya duz ayakkabı nadır gyerım hıcte sewmem esım yuzunden duz gyerım topuklu kadına yakısıo ya durusunu deıstrıo gobek ve tayta gelınce ewet taytta bıraz cıkartıo ama var kı cıkartıo eehehhe
sımdı gecmısı bı okıyım bakım kımler neler yemıs
benm kahvaltım klasıktı
kk peynır
2 dılım lıght ekmek
domates yarım
5 zeytın
şekersız cay
yumurtayı yazmayı unutmusum 1 yumurta
dun aksamda 1 kase patates yemegı ve yogurt yedım kabak yemegım hala el degmeden duruyo
arada karpuz yedım
olurrr ama marka burda yazamıyouyuz ya ben yazıorm hep
burdada gunes cıkıp gırıo ama delı sıcak
Bende hep yazdım o zaman söle yazıyım anlarsın zatenp...r:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?