kız h sonu noluyo bıze gozuuz donuyo
bu arada bnmde dolapta etsız cg kofte var bubam yaptı
ıcım gdıo acaba aksam yemegınde 2 3 tane yesemmı pırasa yemegı var bıde onuda annem koydu
eğer canın cekıyorsa aksamı bekleme metabolızma aksamları yavaslıyor ya en azından sımdı yesen yakma olanağın daha fazla yıne sen bılırsınevet yee haftanın 1. olursun yersen kesın haha
ye nolursun yedun aksam benımde cnm cektı ama almadım
tum evı supurdum,utumude yaptım sımdı sıra toz ve yer sılmede ısım bıtınce gelırım kızlar
selamlar yine ben.
sabah su içtim yalnızca yaklaşık 2 lt
öğlen bir dilim ekmek,yoğurt ve patatesli,bezelyeli et.(orman kebabı herhal.)
şimdi ise yarım yağlı süt içiyorum,midem yanma yapıyor,süt iyi geldi.
aynen tatlım ben gececeım hıhhhhhhhhh regl da oldum wc sorunumda kalmadı
yedıklerıme dedıkkat edıyorum bu hafta en az 2 vermem gerekkkkkkkkkkkkkkkk
((( umarım kurtulabilirim bu kilolardan çünkü benim için rekor bu kilo ben normalde 65 i geçmezdim ama şimdi kocaman oldum((( bana destek olursunuz dimi size güveniyorum:)Merhaba arkadaşlar ben de bugün evime döndüm nihayet ve yarın sabah itibariyle ben de başlıyorum diyete:)) böyle güldüğüme bakmayın 1.68 boyum ve de bugün tartıldım tam 85 kiloyum
Merhaba arkadaşlar ben de bugün evime döndüm nihayet ve yarın sabah itibariyle ben de başlıyorum diyete:)) böyle güldüğüme bakmayın 1.68 boyum ve de bugün tartıldım tam 85 kiloyum
