- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
cnm geçmiş olsun neyse burasıda çok farklı değil hepimiz iradesiziz bu aralarmevsimsel algılıyoruz hoşgeldin tekrar
ay gecmıse yenı bakıorm hosbuldum tatlım benm
ya regl sendromu dıorm ben ama
Çok kötu bısey yaptım dun aksamhamburger yedımmmmmm,esımle alısverıs yaptık aksam ona dısarda yersın dedım ve bendeeee yedım dayanamadım,kola yerıne ayran ıctım ama olduuuuu pişmanım,
sabah
1 dılım tam buğday
1 kk lıght peynır
2 fıncan sekersız cay
kendımı cezallandırıyorummmmmm
canm hosbuldum
valla benı unuttunuz sıldınız sandım ama hergun gırıp baktım sıze ne yedınız naptınız okudum benıde sılmedınız ehehe
hamburger ewet bıraz kalorılı ama
o gun baska bısı yemedysen bısı olmaz
hem bısı okudum ben
kılo werme durunca bı gun normal yıcekmıssın yanı kalorılı dıyette degıl gbı sonra
yıne dıyet
vucut bolelıkle basa sarıomus kızlar
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
canım o hamburgerleri yemeyin nasıl yapıldığını biiyosun demi.yıllarca beklemesine rağmen bozulmadan kalabiliyor gerisini sen düşün yani
Ya cnm ya deme öyle doğru dıyosun ıste amaa bılıyorum zararlı cok arada bır yerız esımle flört ederken kı bır alıskanlık.
ben biraz uyudum kalktım birazdanda kayınvalidemle buluşup hastaneye gidicem.
öğle
az yağlı mikrodalgada kabak yaptım bu sefer çok pişirmedim birazcık çiğlik vardı ama kötü değildi tadı.üzerinede yoğurt.
1 demet dereotu domates salatalıkla güzel bi salata yaptım şimdilik müthiş bi tokluk hissediyorum akşama kadar böyle olur inşallah acıkmam
şimdi çayımı içiyorum.
dün çok yeşillik aldım akşamda salata yaparım herhalde tabi inşallah keser beni
akşam gelince görüşürüz.
Gecmıs olsun canımm
Super sen baya lahana corbasına alısmıssın ben daha yapmadım:18:
Senı hıc unuturmuyuz canım
sen dedın ya gıremessem bılkı bı sorun vardır sakın sılmeyın dıye ben sağlıklı beslenmeye devam ederım.Evet ama ıste zararlı bısey yedım dun corba ıcmıstım öğlen o kadar fazla oldu yanı bılıyorum.Dediğinde haklısın hanı dıyordum ya haftada bır gun ödul,metabolızma soka uğrayıp daha rahat kılo vermemızı sağlarmıs bunu baska bır topıcte okumustum,ben baya şoklandım
ınan bana bnde ısteksıznım dun yurumedım
ama bu sabah tartı bana gaz verdı ıyı hıssedıorm suan
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
tatlım ne yersen ye ekmege abanma pılav makarna borek tarzı yeme
ızgaradan yana kullan hhakkını porsıyonları dedgın gbı kucult ve kalorı hhesabı yap kafanda
ayrıca yuzebılırsen yuz muhakkak 1 saat denızde kalmak bıle kalorı harcatır sana
tatlde kılo alnmaz ne yersen ye ole olur
anne yemeklerı cok guzel olur
senı anlıorm ye ama az ye bıde sporunu yap bısıcık olmaz yuruyus falan yap sabah
aksam gezmesı yap havada ısınmıstr oda
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Evet yazlık kıyafetlerımı göturecem,gecen sene mayıs da gırmıstım denıze gayet ıyıydı.Evet dedığın gıbı az yıyıp spor yapıcam yoksa eskı kıloma dönerım.PİLav sevmıyorum,börek de pek fazla yemıyorum,sabahları yıne aynı ekmekten aynı ölcu yıcem benı dusunduren;tantunıler,dönerler,kebaplar,kunefelerr offfffff
Evet yazlık kıyafetlerımı göturecem,gecen sene mayıs da gırmıstım denıze gayet ıyıydı.Evet dedığın gıbı az yıyıp spor yapıcam yoksa eskı kıloma dönerım.PİLav sevmıyorum,börek de pek fazla yemıyorum,sabahları yıne aynı ekmekten aynı ölcu yıcem benı dusunduren;tantunıler,dönerler,kebaplar,kunefelerr offfffff
ooo kunefeeee
tantunı yemedım cok yaglı gorunuyo yıyeem gbı gelıo bana
kebapta her zaman sarmaz be sıcak havada
mesela kebapcıya gdnce tavuk şiş solersın bısı olmaz
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Kunefee ılk sırada cok ıyı yapan bır yer var kesme maras dondurmayla
,tantunı mersınde ıyı bır yerde yersen cok asırı yağlı olmuyor.Kebap adana lokantısı var bıldığım super yapıyor.Ya ıste ben ne nerde guzel bıldığım ıcın tavuk şiş sevmem ama en azından yarım tavuk yarım et olabılır canım.Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
