cok merci canommopuyorumnanaktan
tebrıkler arda alya super :lepi:
KızLar bügun 4. gün ve şuana kadar gayet iyi gidiyor şuan yeşiLçayımı yudumLuyorum :) :içelim:
hoşgeldin mektupp bende senin gibiydim ama bu diyetin 2. günündeyim ve dışına çıkmadım umarım başarırsın herşey beyinde bitiyo yerimseniben
sağol canım ama benim beynim yemek olunca beni hiç dinlemiyoooooosenağlama
kızlar ilk günüm gayet güzel geçti, yine elma siparişleri verildii kaydirigubbakcemile2
bütün gün odadan odaya şaşal şişe benimle gezdi, 2lt su şu an itibariyle içilmiş durumda, uyuyana kadar 2 şaşal daha biter toplam 3 lt ile günü kapatırım inş...
ama henüz akşam yemeği yemedik, 1 biber dolması ve bol salata-yoğurtla akşam yemeği faslını kapıycam inş..biliyorum yemek için saat gec oldu ama gece de gec yatıyorum maalesef...eşim de henüz eve gelmeyince bu günlük böyle oldu..
ayrıca elmalar cok büyük geliyo bana, o yüzden ikiye bölüp yiyorum 1,5 saat arayla...
neyse Allah hepimizin yardımcısı olsun fıstıkllar...kolay gelsin hepimizee...
hee bu arada kaçamaklarınızı yazmayın sakın buraya..valla " aaa ayse bak bunu yemiş, fatma da şunu yemiş, ben de yiyiiim azcık bişey olmaz " gib düşüncelere kapılabilirim :jeyyar:
not: benm minicik 1 adet biber dolmam kaçamak değildir efendim, bizzat akşam yemeğidir. sizin sadece elmadan oluşan diyetinize ek olarak ben sadece akşam yemeğini o gün hangi yemeği yapmışsm ondan yarım porsiyon yiyorum..belki sizin gibi yarın sabah kalktığımda 1 kilo vermiş olamam ama en azından 500 gr hayal ediyorum..cok uzattım..öptüm hepinizi Şeniz ...
selam kızlar,bugün ikinci günüm ve sıfır kaçamakla devam ediyorum..sabah tartıda güzel bir rakam vardızemuszemus
bugün çok yere ev misafirliğine gittim ve çok ısrar ettiler gıcıklar ama ben yenilmedim:lepi:
HIC KES EYER YERSEN SANA 2 GUN CEZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ONA GORE BAK IKI GUN KAVALTI YAZAK VE SADECE ELMA YENECEK OZAMAN COK FENA YAPARIM HAAAAAAAAAA AGANIZI DENK ALINNNNNNNNNNNNNNNNklava:
yaww sexy şeyy, şaka yapıyosun dimii, ben o dolmaları yapana kadar canım cıktı, mis gibi pişti, kocamı bekliyorum, sadece 1 tane yicemmm anacım , sadece 1 taneeeeee,, gözünü seveyim, ben öyle duramam nolur yaww, etme eyleme, üzme beni, sizden azcık daha az kilo vermiş olcam okadar , siz günde 1 kg verirken ben günde 500 gram Şeniz Şeniz
buna da şükrediyorum sexbebk, yine irademe hakimim ,diyete hiç başlamayabilirdim, cok sükür, en azından o adımı atabildimm.. yoksa benm diyetlerde hep bidaha pazartesi sonraki pazartesi vs diye aylar gecer hiç başlamazdım kafamçokkarıştı
bu arada
başlangıçç günüm: 9 ağustos pazar...
kilom : 63.6
hedef : 53.0