Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Beth18 · Bugün 00:16

Bir şey diyebılır mıyım? Ben cumartesi akşam evıme geçeceğim pazar sabah paylaşsam foto olur mu?

Ellssa

Boncuk2307

fayfeyfiy · Bugün 00:20

60kiloyum .!.:
merhaba. hoşgeldin canım aramıza

Teşekkür ederim

fayfeyfiy · Bugün 00:23

3 Nisan

Sahur 1 muz

İftar

Salatalıklı yoğurtlu Mısırlı dereotlu salata (7-8 kaşık)
Patates salatası 3 kaşık
1 patatesli börek
2 sarma
1 hurma
Bir dilim peynir
1 zeytin

1 tane jelibonumsu bayram şekeri

Spor: Leslie 3 mil 5 k (45 dk)

Ellssa

Boncuk2307
Etiketlemelerim doğrudur umarımm

Boncuk2307 · Bugün 00:41

fayfeyfiy .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı )

YAŞINIZ: 29

BOYUNUZ: 163

KİLONUZ: 68,3

HEDEF KİLONUZ:54

MEDENİ DURUMUNUZ:bekar

MESLEGINIZ:memur

ÇOCUK SAYISI:0

KİLO ALMA NEDENİNİZ: düzensiz ve sık beslenme, abur cubur tatlı

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: alerji

Hoşgeldin canım, cumartesi günü tartı fotoğrafııyla birlikte başlarsın, hepimizin başlangıcı olacak cumartesi :KK71:

Amine Busra .!.:
KATILIM FORMU

ADINIZ: ( isteğe bağlı ) eski nickim Aijoo

YAŞINIZ:30

BOYUNUZ:159

KİLONUZ:95

HEDEF KİLONUZ:75

MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ:ev hanımı

ÇOCUK SAYISI:2

KİLO ALMA NEDENİNİZ: psikolojik yeme bozukluğu

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:
Pco, depresyon (ilaç kullanıyorum)

Sen de hoşgeldin canım, cumartesi fotolu tartı bekliyoruz o haldde :KK36:

sibel_84 .!.:
Cumartesi günü yeni tartı fotolarını mi atacagiz nasıl olacak. Aldım herhalde ben ya. Pantolonlar sıkmaya başladı.

Hepimiz için cumartesi başangıç olacak. Oranlar hesaplanmayacak ablam :KK36:

Beth18 .!.:
Bir şey diyebılır mıyım? Ben cumartesi akşam evıme geçeceğim pazar sabah paylaşsam foto olur mu? Ellssa Boncuk2307

Takımlara alırız seni ama pazar sabah atmayı unutma olur mu :KK19:

fayfeyfiy · Bugün 01:20

Boncuk2307 .!.:
Hoşgeldin canım, cumartesi günü tartı fotoğrafııyla birlikte başlarsın, hepimizin başlangıcı olacak cumartesi

Sen de hoşgeldin canım, cumartesi fotolu tartı bekliyoruz o haldde

Hepimiz için cumartesi başangıç olacak. Oranlar hesaplanmayacak ablam

Takımlara alırız seni ama pazar sabah atmayı unutma olur mu

Tamamdır inşallah

Benim oruçlu olma ihtimalim var ama sabah mı atayım iftardan önce mi?

suspushanimcim · Bugün 04:07

Kizlar selamlar ben de katilabilir miyim araniza ?

Yillar yillar önce güzel kilolar vermistik bu sitede hey gidi hey 9 yil olmus.

Cicekbocekkaktus · Bugün 05:42

fayfeyfiy .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı )

YAŞINIZ: 29

BOYUNUZ: 163

KİLONUZ: 68,3

HEDEF KİLONUZ:54

MEDENİ DURUMUNUZ:bekar

MESLEGINIZ:memur

ÇOCUK SAYISI:0

KİLO ALMA NEDENİNİZ: düzensiz ve sık beslenme, abur cubur tatlı

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: alerji

Hosgeldin

Amine Busra .!.:
KATILIM FORMU

ADINIZ: ( isteğe bağlı ) eski nickim Aijoo

YAŞINIZ:30

BOYUNUZ:159

KİLONUZ:95

HEDEF KİLONUZ:75

MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ:ev hanımı

ÇOCUK SAYISI:2

KİLO ALMA NEDENİNİZ: psikolojik yeme bozukluğu

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:
Pco, depresyon (ilaç kullanıyorum)

Hodgeldin

depresyon yassah burada

depresyonunu , yeme bozukluğunu affederek başla. " Olabilir, kilo almış olabilirim, duygularımla baş etme zannıyla yemiş olabilirim " "kötü duygu yoktur "bu telkinleri yap.

suspushanimcim .!.:
Kizlar selamlar ben de katilabilir miyim araniza ?

Yillar yillar önce güzel kilolar vermistik bu sitede hey gidi hey 9 yil olmus.

Hoşgeldin

ben bu nicki hatırlıyorum

belki eskileri okurken görmüşümdür

Mthn83 · Bugün 11:06

MART AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	29.02.25	08.03.25	15.03.25	22.03.25	29.03.25	HEDEF
Mthn83	40	172	85	77	74.5	.	75.9	76.3	75
Ellssa	27	164	73.2	70.9	71.5	70.7	70.4	70	69
sibel_84	40	158	74.55	77.2	76.05	76.95	76.75	76.75	74
@60kiloyum	49	162	89.5	83.2	81.9	81.8	81.3	82.1	78
@Lotus1234	37	174	101.8	98.4	99	99.8	99.8	99.8	98
Boncuk2307	25	167	76.35	61.15	.	.	.	.	.
bluegreeneyes	32	157	78.8	62.25	62.45	61.8	61.35	60.95	61
Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	77.2	75.9	74.8	74.5	74.2	74.9
Sem2024	40	160	95.6	85.8	85.65	.	.	85.35	82
@arke	40	160	89.8	82.4	82	80.4	80.1		79.9
@Purple58	35	170	110	103.5	101.5	101.6	101.2	100.4	99.9
@Azmet5255	28	162	70.5	68.35	66.8	65.05	.	65.6
@94bassuk	30	180	73.75	71.85	.	.	.		69
@Ilyusa	32	165	84	72	.	.	.
@FitFiliz	43	160	85	80.5	81.2	80.5	79.2	79.5	78
@Nazlimuuu	34	158	91	85.1	84.3	.	83.8	.	81.5
@Lavinia_98	26	167	74	63.4	.	62.4	.	.	.
@Jou	.	.	.	69.8	69.7	68.7	69.7	69.2	66
@gezegenfeza	49	163	75.7	82.9	81.2	81.5	81.5	.	80
@gibibiseydi	29	175	95.4	95	92.95	91.45	90.9	90.45	89

Bayramda kimler şekeri hak edecek bakalım

Mthn83 · Bugün 11:15

Cicekbocekkaktus tebrik ediyorum

Mthn83 · Bugün 11:16

bluegreeneyes ay sonu hedefine ulaştı tebrik ediyorum

Sem2024 · Bugün 11:18

Kızlar kendi adıma çok fena cozuttum 10 günde +4kg ne yaa . Yarın eve dönüyoruz. Sabah annemin tartısı ile tartilip gruplara katılayım yoksa 90 95 derken yine 3 haneliye gecicem . Yolda market alışverişini yapıp cumartesi itibariyle ile başlıyorum. Havalar dyzeliyir yürüyüş ile destekleyeceğim.Kurban bayramına kadar ciddi bir hedef koymam lazım. 1 ileri 2 geri zaman kaybı oldu kendi adıma

.

sibel_84 · Bugün 11:21

Boncuk2307 .!.:
Hoşgeldin canım, cumartesi günü tartı fotoğrafııyla birlikte başlarsın, hepimizin başlangıcı olacak cumartesi

Sen de hoşgeldin canım, cumartesi fotolu tartı bekliyoruz o haldde

Hepimiz için cumartesi başangıç olacak. Oranlar hesaplanmayacak ablam

Takımlara alırız seni ama pazar sabah atmayı unutma olur mu

Bismillah deyip başlayacağız o zaman yarın. Havalar ısındı da yürüyüşler başlasın o zaman diyoruz...

sibel_84 · Bugün 11:21

60kiloyum .!.:
evet yeni tartı fotosu atacağız canım. yeniden takımlar kurulacak. ben de kilomu merak ediyorum. ama cumartesi sabahına kadar bakmayacağım.

Bende bu sabah tartilayim diyordum ama kahvaltıdan sonra aklıma geldi. Aman iyi ki de gelmemiş. Moralim bozulacaktı.yarin bozulsun en azından.

sibel_84 · Bugün 11:24

Herkese günaydın hanımlar. Tatil bitmek üzere. Ama ben birşey anlamadım bu tatilden .

sibel_84 · Bugün 11:25

Sem2024 .!.:
Kızlar kendi adıma çok fena cozuttum 10 günde +4kg ne yaa . Yarın eve dönüyoruz. Sabah annemin tartısı ile tartilip gruplara katılayım yoksa 90 95 derken yine 3 haneliye gecicem . Yolda market alışverişini yapıp cumartesi itibariyle ile başlıyorum. Havalar dyzeliyir yürüyüş ile destekleyeceğim.Kurban bayramına kadar ciddi bir hedef koymam lazım. 1 ileri 2 geri zaman kaybı oldu kendi adıma .

Al benden de o kadar 60 lari gormusken ta in 80 peri gormekten korkuyorum. Hangi ara 10 kilodan fazla aldım bende anlamadım.

Mthn83 · Bugün 11:27

NİSAN AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	29.03.25	HEDEF
Mthn83	40	172	85	76.3
Ellssa	27	164	73.2	70
sibel_84	40	158	74.55	76.75
@60kiloyum	49	162	89.5	82.1
@Lotus1234	37	174	101.8	99.8
Boncuk2307	25	167	76.35	.
bluegreeneyes	32	157	78.8	60.95
Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	74.2
Sem2024	40	160	95.6	85.35
@arke	40	160	89.8	.
@Purple58	35	170	110	100.4
@Azmet5255	28	162	70.5	65.6
@94bassuk	30	180	73.75	.
@Ilyusa	32	165	84	.
@FitFiliz	43	160	85	79.5
@Nazlimuuu	34	158	91	.
@Lavinia_98	26	167	74	.
@Jou	.	.	.	69.2
@gezegenfeza	49	163	75.7	.
@gibibiseydi	29	175	95.4	90.45

hedefleri alalım

Cicekbocekkaktus · Bugün 11:39

Mthn83 .!.:
Eki Görüntüle 3570319
Cicekbocekkaktus tebrik ediyorum

ödülümü kabak tatlısı olarak bool bol yedim

eline sağlık teşekkür ederim

Amine Busra · Bugün 11:41

Cicekbocekkaktus .!.:
Hosgeldin

Hodgeldin depresyon yassah buradadepresyonunu , yeme bozukluğunu affederek başla. " Olabilir, kilo almış olabilirim, duygularımla baş etme zannıyla yemiş olabilirim " "kötü duygu yoktur "bu telkinleri yap.

Hoşgeldin ben bu nicki hatırlıyorum belki eskileri okurken görmüşümdür

Evet kendini affetmezsen olmuyor zaten. Yedik içtik aldık yani ne var

Amine Busra · Bugün 11:42

Mthn83 yaaa ne güzel kg vermişsin öyleee. Yazw fit bir hatun görüyorum❤❤❤

bluegreeneyes · Bugün 13:07

Mthn83 .!.:
MART AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.02.25 08.03.25 15.03.25 22.03.25 29.03.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 77 74.5 . 75.9 76.3 75
Ellssa
27
164
73.2 70.9 71.5 70.7 70.4 70 69
sibel_84
40
158
74.55 77.2 76.05 76.95 76.75 76.75 74
@60kiloyum
49
162
89.5 83.2 81.9 81.8 81.3 82.1 78
@Lotus1234
37
174
101.8 98.4 99 99.8 99.8 99.8 98
Boncuk2307
25
167
76.35 61.15 . . . . .
bluegreeneyes 32 157 78.8 62.25 62.45 61.8 61.35 60.95 61
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 77.2 75.9 74.8 74.5 74.2 74.9
Sem2024 40 160 95.6 85.8 85.65 . . 85.35 82
@arke 40 160 89.8 82.4 82 80.4 80.1 79.9
@Purple58 35 170 110 103.5 101.5 101.6 101.2 100.4 99.9
@Azmet5255 28 162 70.5 68.35 66.8 65.05 . 65.6
@94bassuk 30 180 73.75 71.85 . . . 69
@Ilyusa 32 165 84 72 . . .
@FitFiliz 43 160 85 80.5 81.2 80.5 79.2 79.5 78
@Nazlimuuu 34 158 91 85.1 84.3 . 83.8 . 81.5
@Lavinia_98 26 167 74 63.4 . 62.4 . . .
@Jou . . . 69.8 69.7 68.7 69.7 69.2 66
@gezegenfeza 49 163 75.7 82.9 81.2 81.5 81.5 . 80
@gibibiseydi 29 175 95.4 95 92.95 91.45 90.9 90.45 89

Bayramda kimler şekeri hak edecek bakalım

Ellerine emeklerine sağlık ablam

Mthn83 .!.:
Eki Görüntüle 3570319
Cicekbocekkaktus tebrik ediyorum

Cicekbocekkaktus tebrik ederim

Mthn83 .!.:
bluegreeneyes ay sonu hedefine ulaştı tebrik ediyorum Eki Görüntüle 3570320

Teşekkürler abla

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Nirvana

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Nirvana

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

3Ey 85.7 ✅74.0➡️73.0❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Bşlngç108 Gncl 85.35💃 30MayısHedef 70🙈😄

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Güncel 72.7

3Ey 85.7 ✅74.0➡️73.0❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

💚💙🌍💃

Benzer Konular