- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Ben kokereç yemeyi öğrettin sandım yanlıştan okudum yanlış anladımYok kuzu ben yemem de milkelamin kokoreç şarkısı vardı onu ogretmistim o zamanlar
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Valla 4_5gundur bir baş ağrısı geçmek nedir bilmiyor yoksa iyiyimAleykum selam canim
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Gecmis olsun canimValla 4_5gundur bir baş ağrısı geçmek nedir bilmiyor yoksa iyiyim
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
Canımız çeksin diyemi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
22 Kasım menü
Sabah
Haşlanmış yumurta,1 ceviz
Peynir,domates,kapya biber,roka
2 dilim tb ekmek,şekersiz çay
Ara öğün
bol su
Öğle
Ara öğün
Akşam
Öğlenin aynısı..
spor
Yarım saat kardiyo/yağ yakımı
Adımımı tamamladım
aypare ackerman
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
Sabah
Haşlanmış yumurta,1 ceviz
Peynir,domates,kapya biber,roka
2 dilim tb ekmek,şekersiz çay
Ara öğün
bol su
Öğle
Ara öğün
Akşam
Öğlenin aynısı..
spor
Yarım saat kardiyo/yağ yakımı
Adımımı tamamladım
aypare ackerman
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
Keşke yese benim kızın boğazı sıkıntılı yemek et yemeği sevmiyor tavuk yiyor sadece oda binde birBen kokereç yemeyi öğrettin sandım yanlıştan okudum yanlış anladım
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim ❤22 Kasım menü
Sabah
Haşlanmış yumurta,1 ceviz
Peynir,domates,kapya biber,roka
2 dilim tb ekmek,şekersiz çay
Ara öğün
bol su
Öğle
Eki Görüntüle 2957251
Ara öğün Eki Görüntüle 2957252
Akşam
Öğlenin aynısı..
spor
Yarım saat kardiyo/yağ yakımı
Adımımı tamamladım
E Elif_Eylul
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Afiyet olsun ayaklarına saglik22 Kasım menü
Sabah
Haşlanmış yumurta,1 ceviz
Peynir,domates,kapya biber,roka
2 dilim tb ekmek,şekersiz çay
Ara öğün
bol su
Öğle
Eki Görüntüle 2957251
Ara öğün Eki Görüntüle 2957252
Akşam
Öğlenin aynısı..
spor
Yarım saat kardiyo/yağ yakımı
Adımımı tamamladım
E Elif_Eylul
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
Bilmediğimden soruyorum yasak değilmi öyle şeyler yemek diyetteyiz ya ben daha hiç kaçamak yapmadım serbest de bende gömecemYediğim her seyi yazmak zorunda oldugum.icin
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Sol dizim acıdı yaAfiyet olsun ayaklarına saglik
Ne zaman spor yapsam biraz yürüsem çok çekmiyor az bişey ağrı yaptırıyor batma gibi
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Zorlama kendini canimSol dizim acıdı ya
Ne zaman spor yapsam biraz yürüsem çok çekmiyor az bişey ağrı yaptırıyor batma gibi
Bugun yaptigin sporlar agir geldi galiba
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Neden 1 çatal kaptanım
Ya hiç yeme ya da küçük porsiyon bitki çayıyla ye içinde kalmasın sonra insanın saldırası geliyor
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Yedigini yazsin da adim cezası veririz belkiBilmediğimden soruyorum yasak değilmi öyle şeyler yemek diyetteyiz ya ben daha hiç kaçamak yapmadım serbest de bende gömecem
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Herhalde canım ya neyse geçer bildiğim bi rahatsızlığım yok ama eski dönemde 6. Takımdayken de yaşamıştım böyle bişey..Zorlama kendini canim
Bugun yaptigin sporlar agir geldi galiba
