Siteden olabilir canım. Telefondan bir türlü giremedim. Yüklenmedi diye uyarı verip durduBugün bildirim günü değil miydi yaa herkes nerede
Bir ara siteye girişte veritabanı hatası geliyordu bilgisayar ve telefondan denediğimde, belki ondandırBugün bildirim günü değil miydi yaa herkes nerede
Teşekkür ederim, sonra inceleyeceğim1 yumurtayı 2 yk öğütülmüş keten tohumu ile çırpıyorum( geçen hafta keten tohumu yerine öğütülmüş badem kullandim)
Bu esnada 1 tatlı kaşığı tereyağını yakmadan sadece eritiyorum.
Yumurtanın içine ağıza gelsin diye 2-3 çiğ badem dilimliyorum.
+ 1 tatlı kaşığı kakao
+Çeyrek çay kaşığı kadar kadar karbonat veya kabartma tozu
Tereyağ ekliyorum , 3 yemek kaşığı kadar su ekliyorum. bütün mazemeri çırpıp aynı kaseyle mikrodalgada 1 dk pişiriyorum.
- Tat versin diye 1 minik kare bitter çikolata dilimliyorum . ( İnan hiç tadı olmuyor
, listemde olsaydı bunun yerine 1-2 hurma dilimlerdim ) - Normal tarifte azıcık vanilya da var evde şekersiz vanilin olmadığı için onu da koymuyorum.
Üstüne hindistan cevizi serpip kahvenin yanında yiyorum. Brownie veya sufle oluyor.
Mikrodalga kullanmiyorsan tavada 4-5 adet minik pankek gibi pisirebilirim.
Kıyma yiyemiyorum canımNiye köfte yemedin ki
Neyse ki geçici olduğunu biliyoruz canım, kilo için üzülme o yüzden.Maalesef kilom 72.1
Kesinlikle ödem yapıyor ilaçlar. Sabah kalktığımda şişti yüzüm gözüm.
Az kaldı Ellssa az sabır
Boncuk2307 Azmet5255
Sağlık olsun canım, Allâh beterinden saklasın.Tam iyi oldum diye sevinirken neyse sağlık olsun diyelim
Boncuğum siteye giremedim birtürlü, ancak yeni açıldıSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİ
Yarın tartı bildirimleriniziEllssa kaptanımı , bendeniz Boncuk2307
ve takım kaptanlarını etiketleyerek saat 15.30 en geç 16.30' a kadar yapmanızı rica ediyorum, seviyorum sizleri. Bakalım hangi takım kaptanı transfer hakkını kazanacak.
Herkese bol eksiler diliyorum. Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 08.03.2025 11.03.2025 FARK Azmet5255 Kırmızı Takım Kaptanı 66.80 ORAN arke 82.00 @belmayne 72.20 @bnnu 65.10 Ellssa 71.50 @FitFiliz 81.20 @Lotus1234 99.00 @cinecin 85.70 G gibibiseydi 92.95 MAVİ TAKIM Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı- 75.90 ORAN @Jou 69.70 @bluegreeneyes 62.45 sibel_84 76.05 P Purple58 101.50 gezegenfeza 81.20 @Thinkerwoman 67.40 Lavinia_98 63.80 HAZIRLIK @60kiloyum 81.90 @Ilyusa - @Nergis 35 - @Nazlimuuu 84.30 @Paranoya_6616 73.65 @Sem2024 85.65
Siteden olabilir canım. Telefondan bir türlü giremedim. Yüklenmedi diye uyarı verip durdu
Demek ki sorun varmış sizler böyle yazdığınıza göre. Ben o saatlerde girmemişim öyleyse.Bir ara siteye girişte veritabanı hatası geliyordu bilgisayar ve telefondan denediğimde, belki ondandır
Dur bakalım canım belki dün yediklerin etkilemiştir. Cumartesi inşallah eksi görürsün.Boncuğum siteye giremedim birtürlü, ancak yeni açıldı
Cumartesi 81, 200
Bugün 82,200
Fark +1 kg
Oysa kabızlığıda çözmüştük, çok artı geldi bu sefer
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
İnşallah canım, evet yasaklı da yedim de, çok şişirmediydi, regl yaklaşmıştır, umarım, inşallahDur bakalım canım belki dün yediklerin etkilemiştir. Cumartesi inşallah eksi görürsün.
Kilo bildirimi
Cumartesi 82.0
Bugün 81.6
Fark -400 gr
Ellssa Boncuk2307 Azmet5255
Oruç tutmadığım için erken tartildim.
Tebrik ederim kızlar güzel eksiler geliyor bu hafta
Teşekkür ederim kaptanımGeçmiş olsun sana da
Masterfit 150.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 08.03.2025 | 11.03.2025 | FARK |
|
| 66.80 | 66.10 | -0.700 |
| ORAN | 1.047 | ||
|
| 82.00 | 81.60 | -0.400 |
| @belmayne | 72.20 | ||
| @bnnu | 65.10 | ||
|
| 71.50 | 72.10 | +0.600 |
| @FitFiliz | 81.20 | 81.10 | -0.100 |
| @Lotus1234 | 99.00 | ||
| @cinecin | 85.70 | ||
| G gibibiseydi | 92.95 | 92.65 | -0.300 |
| MAVİ TAKIM | |||
|
| 75.90 | 75.30 | -0.600 |
| ORAN | 0.790 | ||
| @Jou | 69.70 | 69.40 | -0.300 |
| @bluegreeneyes | 62.45 | ||
|
| 76.05 | ||
| P Purple58 | 101.50 | 102.50 | +1.000 |
|
| 81.20 | 82.20 | +1.000 |
| @Thinkerwoman | 67.40 | ||
|
| 63.80 | 62.70 | -1.100 |
| HAZIRLIK | |||
| @60kiloyum | 81.90 | ||
| @Ilyusa | - | ||
| @Nergis 35 | - | ||
| @Nazlimuuu | 84.30 | ||
| @Paranoya_6616 | 73.65 | 73.40 | -0.250 |
| @Sem2024 | 85.65 |
Çok eksık bildirim var neden acabaSiteye giremediğimden dolayı gecikti biraz kusura bakmayın canımlar
Sevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıAzmet5255 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
Cicekbocekkaktus kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun harika eksi gelmiş Öpüyorum sizii
Azmet5255
08.03.2025 : 66.80
11.03.2025 : 66.10
FARK : -0.700 GR
Eki Görüntüle 3557547
Cicekbocekkaktus
08.03.2025 : 75.90
11.03.2025 : 75.30
FARK : -0.600 GR
Eki Görüntüle 3557548
KIRMIZI TAKIM 08.03.2025 11.03.2025 FARK Azmet5255 Kırmızı Takım Kaptanı 66.80 66.10 -0.700 ORAN 1.047 arke 82.00 81.60 -0.400 @belmayne 72.20 @bnnu 65.10 Ellssa 71.50 72.10 +0.600 @FitFiliz 81.20 81.10 -0.100 @Lotus1234 99.00 @cinecin 85.70 G gibibiseydi 92.95 92.65 -0.300 MAVİ TAKIM Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı- 75.90 75.30 -0.600 ORAN 0.790 @Jou 69.70 69.40 -0.300 @bluegreeneyes 62.45 sibel_84 76.05 P Purple58 101.50 102.50 +1.000 gezegenfeza 81.20 82.20 +1.000 @Thinkerwoman 67.40 Lavinia_98 63.80 62.70 -1.100 HAZIRLIK @60kiloyum 81.90 @Ilyusa - @Nergis 35 - @Nazlimuuu 84.30 @Paranoya_6616 73.65 73.40 -0.250 @Sem2024 85.65
Ellerine sağlık kaptanımSiteye giremediğimden dolayı gecikti biraz kusura bakmayın canımlar
Sevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıAzmet5255 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
Cicekbocekkaktus kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun harika eksi gelmiş Öpüyorum sizii
Azmet5255
08.03.2025 : 66.80
11.03.2025 : 66.10
FARK : -0.700 GR
Eki Görüntüle 3557547
Cicekbocekkaktus
08.03.2025 : 75.90
11.03.2025 : 75.30
FARK : -0.600 GR
Eki Görüntüle 3557548
KIRMIZI TAKIM 08.03.2025 11.03.2025 FARK Azmet5255 Kırmızı Takım Kaptanı 66.80 66.10 -0.700 ORAN 1.047 arke 82.00 81.60 -0.400 @belmayne 72.20 @bnnu 65.10 Ellssa 71.50 72.10 +0.600 @FitFiliz 81.20 81.10 -0.100 @Lotus1234 99.00 @cinecin 85.70 G gibibiseydi 92.95 92.65 -0.300 MAVİ TAKIM Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı- 75.90 75.30 -0.600 ORAN 0.790 @Jou 69.70 69.40 -0.300 @bluegreeneyes 62.45 sibel_84 76.05 P Purple58 101.50 102.50 +1.000 gezegenfeza 81.20 82.20 +1.000 @Thinkerwoman 67.40 Lavinia_98 63.80 62.70 -1.100 HAZIRLIK @60kiloyum 81.90 @Ilyusa - @Nergis 35 - @Nazlimuuu 84.30 @Paranoya_6616 73.65 73.40 -0.250 @Sem2024 85.65
Vayyy kaptanlar ortalığı yakıp geçiyor. İkisi de harika eksiyle gelmişlerSiteye giremediğimden dolayı gecikti biraz kusura bakmayın canımlar
Sevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıAzmet5255 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
Cicekbocekkaktus kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun harika eksi gelmiş Öpüyorum sizii
Azmet5255
08.03.2025 : 66.80
11.03.2025 : 66.10
FARK : -0.700 GR
Eki Görüntüle 3557547
Cicekbocekkaktus
08.03.2025 : 75.90
11.03.2025 : 75.30
FARK : -0.600 GR
Eki Görüntüle 3557548
KIRMIZI TAKIM 08.03.2025 11.03.2025 FARK Azmet5255 Kırmızı Takım Kaptanı 66.80 66.10 -0.700 ORAN 1.047 arke 82.00 81.60 -0.400 @belmayne 72.20 @bnnu 65.10 Ellssa 71.50 72.10 +0.600 @FitFiliz 81.20 81.10 -0.100 @Lotus1234 99.00 @cinecin 85.70 G gibibiseydi 92.95 92.65 -0.300 MAVİ TAKIM Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı- 75.90 75.30 -0.600 ORAN 0.790 @Jou 69.70 69.40 -0.300 @bluegreeneyes 62.45 sibel_84 76.05 P Purple58 101.50 102.50 +1.000 gezegenfeza 81.20 82.20 +1.000 @Thinkerwoman 67.40 Lavinia_98 63.80 62.70 -1.100 HAZIRLIK @60kiloyum 81.90 @Ilyusa - @Nergis 35 - @Nazlimuuu 84.30 @Paranoya_6616 73.65 73.40 -0.250 @Sem2024 85.65
Tebrik ederim canımSite arıza verdi durdu giremedim bir türlü. Saat 3 den sonra sürekli hata verdi.
Geç bildirim için kusura bakmayın kızlar.
Cumartesi 76.05
Bugün 75.85
Fark -200 gram
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
HoşgeldinEllerine sağlık kaptanım
Tebrik ederim canm çok iyi yarıştınCicekbocekkaktus
Ben takımımaLavinia_98 alayım
ÜzülerekEllssa kaptanımı karşı takıma vereyim
Eline sağlık boncuk kaptanim .Siteye giremediğimden dolayı gecikti biraz kusura bakmayın canımlar
Sevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıAzmet5255 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
Cicekbocekkaktus kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun harika eksi gelmiş Öpüyorum sizii
Azmet5255
08.03.2025 : 66.80
11.03.2025 : 66.10
FARK : -0.700 GR
Eki Görüntüle 3557547
Cicekbocekkaktus
08.03.2025 : 75.90
11.03.2025 : 75.30
FARK : -0.600 GR
Eki Görüntüle 3557548
KIRMIZI TAKIM 08.03.2025 11.03.2025 FARK Azmet5255 Kırmızı Takım Kaptanı 66.80 66.10 -0.700 ORAN 1.047 arke 82.00 81.60 -0.400 @belmayne 72.20 @bnnu 65.10 Ellssa 71.50 72.10 +0.600 @FitFiliz 81.20 81.10 -0.100 @Lotus1234 99.00 @cinecin 85.70 G gibibiseydi 92.95 92.65 -0.300 MAVİ TAKIM Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı- 75.90 75.30 -0.600 ORAN 0.790 @Jou 69.70 69.40 -0.300 @bluegreeneyes 62.45 sibel_84 76.05 P Purple58 101.50 102.50 +1.000 gezegenfeza 81.20 82.20 +1.000 @Thinkerwoman 67.40 Lavinia_98 63.80 62.70 -1.100 HAZIRLIK @60kiloyum 81.90 @Ilyusa - @Nergis 35 - @Nazlimuuu 84.30 @Paranoya_6616 73.65 73.40 -0.250 @Sem2024 85.65
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?