• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben onu Boncuk2307 Boncuk2307 la karar verdik diye yazdım. Yani hani boncukla söyledik ya gibi.
Daha ne soruyosun demek istemedim öyle hiç söylermiyim
Ben de seni dedigin gibi anladım. Yani "Dedik ya:KK39:"
Ama " dedik ya:KK67:" anlasilmis
 
Dün de menümü yazmadım herhalde
Kahvaltı
2 çatal sucuklu yumurta
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
1cay kaşığı tereyağı ile bal
Ara öğün
2 fincan türk kahvesi incir
Akşam
1 kepçe bezelye yemeği
Adım sayım 5800 civarı idi


Bugün ki menümü de yazayım
Oruçlu idim
Sahur
2 adet yumurta
1 dilim ekmek
1 parça kaşar peynir
Akşam eğitimde idim orada açmak zorunda kaldım orucu
1 bardak çay ince bir dilim havuçlu kek
Eve gelince de bir adet mandalina yedim
Adım sayım 6300
Suyu fazla tuketmedim.
Bugün hem nöbetçi idim. Hem oruçlu idim. Destek egitimjm vardı. Dersten sonra STEM eğitimine kabul edildik. Saat 6 bucuga kadar da oradaydim eve gelmeden alışveriş falan yapıldı derken yeni kendime geliyorum kızlar.
P Purple58 Boncuk2307 Boncuk2307
 
06.01.2025 Pazartesi menüm

13.30-15.30 arası

3 çiğ köfte
1 kase Rende havuç
3 yk zeytinyağlı taze fasulye
4 yk pilav
6 yk et sote
1 armut

19.30
2 kivi

Su: 3 lt
Spor: 50 dk yoga ve 10.775 adım

Ellssa Ellssa bluegreeneyes bluegreeneyes Boncuk2307 Boncuk2307

IMG_9033.jpeg
 
Menüm

8:30
Siyah ve yeşil zeytin
Yeşil soğan
Peynir
3 ceviz

12:00
1 portakal
1 elma
1 armut

13:00
1 porsiyon fırınlanmış patates
1 kase yoğurt

16:00
1 kuru incir
Bilaçtane kuru üzüm

16:30
1 elma
1 armut

19:00
2.5 kefal
1 gümüş

Su
3 litre
Yatana kadar içerim daha

Spor malesef yapamicam Boncuk2307 Boncuk2307
Belimi incittim sanırım çok kötüyüm. Şu an kımıldamadan oturuyorum.

P Purple58
Çok geçmiş olsun kaptanım 🤲
Çok üzüldüm. Ben yazmasam iyi olucak sanırım.
Aslında eskiye nazaran daha uzun cümle kullanabiliyorım. Çoğu zaman kısada kalıyor. O yüzden kısa yorum yapmak zorunda kalıyorum.
Neyse bugün yazmim başka. Daha fazla kırıp dökmeden:KK42:
Yanlış anlaşılma olmuş kaptanım
Ben onu Boncuk2307 Boncuk2307 la karar verdik diye yazdım. Yani hani boncukla söyledik ya gibi.
Daha ne soruyosun demek istemedim öyle hiç söylermiyim
Ben de öyle düşündüm, kibar nazik olmaya çalışıyoruz hepimiz sen hele hep naziksin. 🥰 Konuşulur anlaşılır halledilir neler halledilmedi ki 🥹🥹
 
kızlar bebeğimi kaybettim. kalbi durmuş geçen hafta. kürtajdan çıktım şimdi. birkaç gün toparlanayım, bomba gibi geliyorum geri. bekleyin beni.
haberi ilk sizinle paylaşmıştım, o yüzden size haber vermek boynumun borcu gibi hissediyorum. kendinize iyi bakın.
Çok geçmiş olsun canım 🙏🏻 Kısmet böyleymiş kendini toparlamaya odaklan 🥰
 
Dün de menümü yazmadım herhalde
Kahvaltı
2 çatal sucuklu yumurta
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
1cay kaşığı tereyağı ile bal
Ara öğün
2 fincan türk kahvesi incir
Akşam
1 kepçe bezelye yemeği
Adım sayım 5800 civarı idi


Bugün ki menümü de yazayım
Oruçlu idim
Sahur
2 adet yumurta
1 dilim ekmek
1 parça kaşar peynir
Akşam eğitimde idim orada açmak zorunda kaldım orucu
1 bardak çay ince bir dilim havuçlu kek
Eve gelince de bir adet mandalina yedim
Adım sayım 6300
Suyu fazla tuketmedim.
Bugün hem nöbetçi idim. Hem oruçlu idim. Destek egitimjm vardı. Dersten sonra STEM eğitimine kabul edildik. Saat 6 bucuga kadar da oradaydim eve gelmeden alışveriş falan yapıldı derken yeni kendime geliyorum kızlar.
P Purple58 Boncuk2307 Boncuk2307
Afiyet olsun Allah kabul etsin canım
 
canım orada ''ya'' eki yanlış anlamaya neden oldu. ''dedik ya'' yazmışsın. yani cümlede sanki dedik ya daha ne soruyorsun gibi bir anlam çıkıyor. sadece ''mavi takımdasın, şu kaptanı etiketleyebilirsin'' deseydin yanlış anlamaya neden olmazdı.
neyse kırgınlık olmasın
teşekkür ederim benim yerime güzel açıklama yapmışsın tam da bu şekilde anladım Ellssa Ellssa
-Murphy- -Murphy- benim de gözümden kaçmış cumartesi akşam yoğundum geçmişe bakmaya çalıştım ama sanırım atlamışım orayı bizim takımdaymışsın menüleri yazıp beni etiketlersen herhangi bir eksiklik olmadan devam ederiz lütfen yanlış anlaşılıp dargınlık olmasın
Ben de ikinizden özür dilerim o detayı kaçırdığım için Ellssa Ellssa -Murphy- -Murphy-
Özürlük bir durum yok olabilir gözden kaçırmış olabilirsin etikenseydin aslında en baştan bunlarda yaşanmazdı. öyle olunca çocuğu uyutunca dünün ve bugünün menusunu paylaşıp etiketlerim seni
 
Sevgili Masterfit ailesi :KK68:

Yarın tartı bildirimlerinizi Ellssa Ellssa kaptanımı , bendeniz Boncuk2307 Boncuk2307
ve takım kaptanlarını etiketleyerek saat 12.30 en geç 13.00' a kadar yapmanızı rica ediyorum, seviyorum sizleri. Bakalım hangi takım kaptanı transfer hakkını kazanacak. :KK37: :KK37:

Kaptanlar bildirimlerini bana göndersinler please :21:

Öpüyorum sizii :KK68::KK60:


Masterfit 145.Etap

KIRMIZI TAKIM04.01.202507.01.2025FARK
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı104.80
ORAN
arke arke 85.50
bnnu bnnu 65.30
sibel_84 sibel_84 73.70
Ellssa Ellssa 71.90
Jou Jou 69.40
rockandroll rockandroll 68.70
Tutku44 Tutku44 84.70
MAVİ TAKIM
bluegreeneyes bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı66.80
ORAN
I Ilyusa 78.00
Boncuk2307 Boncuk2307
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus 76.80
Jasminium84 Jasminium84 63.05
Lavinia_98 Lavinia_98 64.80
Tesnim1903 Tesnim1903 75.90
-Murphy- -Murphy- 76.90
HAZIRLIK
Mthn83 Mthn83 76.60
Lotus1234 Lotus1234 -
malahit malahit 51.80
G Goklerce 71.20
 
Önce ben başlayayım topiğin en küçüğü olarak :KK37:
Balıkesirliyim, İzmirde yaşıyorum 25 yaşındayım. 3 yaşında bir oğlum var. Labvet okudum, grafikerlik okudum ama hiçbirini yapamıyorum şu an. :confused: 76,35 le başladım 13 temmuzda, şimdi 62.30 kilodayım.
Yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum. :KK36:
Ne güzel, en güzel yaşlardasın bence, Allah bağışlasın canım oğlunu da 🙏
Ben Balıkesir'de 11 sene yaşadım. Kızlarım orda doğdu. Bayılırım çok severim Balıkesir'i. Hala özlüyorum. Annemler de İzmir'de yaşıyor, mendereste. Yazın zor oluyor ama İzmir, çok sıcak diye (ya da ben fazla kilolu oldugum için iyice etlileniyor da olabilirim sıcaktan 😂)
Çok sevindim tanistiğimiza. Ortak sehirlerimiz varmış 🥰
Ayrıca tebrikler ne güzel kilo vermişsin, darısı başıma.
 
Insallah oda olucak canim

Evet yanimdan hic ayrilmiyorlarki
nereye gitsem pesimdeler


Aksam ara ogun fazla geldi gozume cnm
Afiyet olsun

Bugun dengelemissin ozmn canim
Afiyet olsun

Afiyet olsun cnm guzel.menu

Ara ogundeki 3 meyve cok olmus bence
1 tane meyve yaninda da 2 3 kasik yogurt felan yeseydin daha iyi olurdu sanki cnm
Afiyet olsun

Hem sabah hem aksam borek olmamis
Bide patates kizartmasi var oda cok olmus cnm

Afiuet olsun guzel menu canim

Afiyet olsun cnm guzel menu

Bende 32 yasindayim
3 tane cocugum var
Fransada yasiyorum
78 kilodayim hedefim 65 olmak cnm

Saat 18 de cok erken
Onlar alismis demekki
Sabah erken kalmak bereketli olurmus


Afiyet olsun guzel menu kaptanim
Umarım hedeflerine ulaşır herkes. Fransada mi doğdun yoksa sonradan mı gittin peki? Ben de birazcık meraklı miyim ne 😂😂 sonradan olunca alışması zor oluyor da o yüzden sordum. Tecrübeyle sabit
 
Benim takimdasin kuzum afiyet olsun. Tost hangi ekmek ile yapıldı acaba

Afiyet olsun Boncugum neden yumurta nin sadece sarısı

Ben kayseri liyim sivasta yaşıyorum evlendim 10 senedir burdayım. 35 yaşındayım 1 oğlum vardı üstüne bide ikiz ogullarim oldu şimdi 10 aylıklar 😂 . Öncesinde yine kiloluydum 45 kilo verdim fakat hamilelikte geri aldım sonrasında da tabi . İşte tekrar vermeye çalışıyorum.

Keşke biri beni de yatirsa söyle sabaha kadar 😂 5 te uyanmaya razıyım

Afiyet olsun kaptanim spor da şahane bende başka bise yapabilsem keşke gün içinde o kaşar yoruluyorum ki ne zamanım ne halim kalıyor bise yapmaya
1 oğlan ve + 10 aylık ikizler mi 🥰🥰 hem sana kolaygelsin hem de maşallah diyeyim bebişlere canım. Hamilelik kilosu zaten onların peşinden koştururken hemen gider inş.
 
Günaydın kizlar moralim bozuk açıkçası ne düşüneceğimi bilmiyorum, gebelik testi yaptım pozitif çıktı :( bu ay ilk kez korunmayı bırakmıştık, ben kolay hamile kalmam normalde o yüzden beklemiyordum çok şaşkınım
Tebrik ederim 🥰 Birazcık şoke olmak bence normal bu durumda ama insanın kalbini ısıtan güzel bir şey bebek haberi
 
Ne güzel, en güzel yaşlardasın bence, Allah bağışlasın canım oğlunu da 🙏
Ben Balıkesir'de 11 sene yaşadım. Kızlarım orda doğdu. Bayılırım çok severim Balıkesir'i. Hala özlüyorum. Annemler de İzmir'de yaşıyor, mendereste. Yazın zor oluyor ama İzmir, çok sıcak diye (ya da ben fazla kilolu oldugum için iyice etlileniyor da olabilirim sıcaktan 😂)
Çok sevindim tanistiğimiza. Ortak sehirlerimiz varmış 🥰
Ayrıca tebrikler ne güzel kilo vermişsin, darısı başıma.
Teşekkür ediyorum :KK36: Balıkesirde nerede yaşadınız acaba. Bir de ben Karabağlarda oturuyorum. Yolunuz düşerse beklerim. :KK200:
İzmir çok sıcak oluyor evet klima vantilatör olmasa durulacak gibi değil. Gündüz dışarı çıkılacak gibi de değil. Buharllaşma an meselesi gibi oluyor.
 
:KK57: çok özür dilerim ben kötü bişey mi dedim anlamadım. Tekrar tektar okuyorum ama yanlış bişey olmasın diye.
Bazen yazıldığı gibi okunmuyor yazılanı farklı bir sekilde algılayıp okuyabiliyoruz biz eskiden bu grupta neler neler yazardık birbirimize abartmayalım kızlar 😅
 
Teşekkür ediyorum :KK36: Balıkesirde nerede yaşadınız acaba. Bir de ben Karabağlarda oturuyorum. Yolunuz düşerse beklerim. :KK200:
İzmir çok sıcak oluyor evet klima vantilatör olmasa durulacak gibi değil. Gündüz dışarı çıkılacak gibi de değil. Buharllaşma an meselesi gibi oluyor.
Balıkesir'de Altıeylüldeydik. İlk zamanlar Çarşamba pazarına yakın oturduk. Sonra diş hastanesinin oralara taşındık. Güzel zamanlardi çok. Yazları annem Çanakkaleye gidiyor genelde İzmir'e uğramıyorum böylelikle. Ama eğer İzmir'e ugrarsam why not? ☺️ Diyet şeyler yeme buluşması olabilir. Çimen suyu içermişiz 😂 bir ara ne modaydı buğdayı cimlendirmek. Tadını hatırladım gece gece durduk yere 😂
 
Bazen yazıldığı gibi okunmuyor yazılanı farklı bir sekilde algılayıp okuyabiliyoruz biz eskiden bu grupta neler neler yazardık birbirimize abartmayalım kızlar 😅
Katılıyorum buna. Yazı dili çok farklı algılayabiliyor. Bir keresinde okuldaki müdür yardımcısı bana küsmüştuü whatsapp yüzünden... Sonra ben de ona küstüm 😂
 
Back