• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Haklısın canım ilk sefer için sevk gerekiyor. Kendin online alamıyorsun. İlk muayeneden sonra artık online randevu alabiliyorsun, takipli hasta olarak görünüyorsun.

Evet canim bende o yüzden o hastanenin içhastaliklari veya ortopedi bölümüne randevu almaya çalışıyorum, sonrasında ramoyolojite sevk etsin diye ama imkansız randevu almak sürekli dolu.
 
Allah kalbine ferahlik versin . Endiselenme yaw. Sonra üzüldüm yazdığıma. Ben tam hatırlamıyorum 90-100.000 lerde miydi acaba🥴 oluyor mu oyle deger onu da bilmiyorum😅
Bilinmeyenden korkman endisrlenmen cok normal. Karamsar dusunceleri kovala gebeliginin ve sagliginin keyfini cikar. Paketli gida ve hamur isinden uzak dur; sebze ,et baklagil kuruyemiş sut urunleri tuket. Meyve ve tahıllari ölçülü tüket yürüyüslerine abartmadan devam et...yeter
Üzülme seninle alakası yok, dün arkadaşlar da dedi ihtimali, evet insan ister istemez korkuyor ama bakalım artık çok uzulmeyecegim eşim de üzüldü benim yüzümden...artık daha güzel şeylere odaklanacagim...evet yemek konusunda da dikkatli gideyim en iyisi
Hayırlı olsun canım Allah sağlımla kucağına almayı nasip etsin 😍


Teşekkürler kaptanımm 💙😍


Teşekkürler kaptanım 🥰


Tebrikler kaptanımm 🎉💙😍


Tebrikler canımm çok iyi 🎉🥰


💙🥰


Teşekkürler kaptanımm 😘😍
Amin canım çok teşekkür ederim ☺️ ❤️
Güncelleme süresi bitmemiş Allahtan güncelledim şimdi. :KK200:
Oh çok şükür sevindim 😍☺️
 
İyi aksamlar kızlar ben hazırlıkta bile değilim ama bugünkü menümü yazıyım 😄

Saat 09.30 3 dilim füme 1 domates 1 biberon tava , 7 8 zeytin 2dilim peynir 1 dilim k.ekmegi

Saat 11.00 papatya çayı

Saat 13.00 1 galeta 1 caybardagi kefir 1 dilim peynir

Saat 15.00 kizilcik suyu 1/2 yesil elma

Saat 17.00 1 tabak menemen 1 kase yoğurt 1 dilim ekmek yedim

Saat 21.00 gibi ilaç altı olarak 1 kepekli galeta 1 dilim peynir yerim
 
Kızlar ben bu haftada hazırlıkta kalsam olur mu? Öyle bi uyumuşum ki yeni uyandım. Boncuk2307 Boncuk2307 kaptanım geç olmadıysa alsan olur mu? Geç kaldıysan yarışayım
Yok daha seçme yapmadık güncel listeyi paylaşıp öyle seçeriz. Geç kalmadın yani :KK36:
 
Vallahii oanki manyaklığıma geldii halbuki hazırlıkta birsey yok🤣🤣🤣
Aslında evet hazırlıkta bir şey yok hazırlıktakiler de menü spor tartı paylaşıyor sadecee kendine yarışıyor takım etkilenmiyor. Amaaan neyse üç aylara girdik uzatmayalım :dua:
evet bu hafta hazırlıkta olmak istiyorum
Tamamdır güncel listede hazırlığa eklerim. :KK200:
 
Harikasın valla hızır gibi yetiştin arke ablayı çok yorduk kaç haftadır zaten sn de yüksek orana sahipsin, hakkındır kaptanlık. Ben seçerim senin yerine :KK200: :KK36:
Estağfurullah canım, siz daha çok yoruluyorsunuz. Her zaman elimden geleni yaparım, hangi takımda olduğuma bir bakayım şimdi 😍
 
Aslında evet hazırlıkta bir şey yok hazırlıktakiler de menü spor tartı paylaşıyor sadecee kendine yarışıyor takım etkilenmiyor. Amaaan neyse üç aylara girdik uzatmayalım :dua:

Tamamdır güncel listede hazırlığa eklerim. :KK200:
Akşamı kılıp geliyorum hemen
Takımları kurarız
 
Evet canim bende o yüzden o hastanenin içhastaliklari veya ortopedi bölümüne randevu almaya çalışıyorum, sonrasında ramoyolojite sevk etsin diye ama imkansız randevu almak sürekli dolu.
Bazı şehirlerde hastane işleri daha da zor maalesef. Direkt hastaneye sabah erkenden giderek randevu alamıyor musunuz canım.
 
Back