- 18 Mart 2018
- 30.542
- 121.452
- 598
- 35
Ben kahve kaçırıyorum
Ben kahve kaçırıyorumVe açlık yaparken kahve çay içilmeznurovic
Vallahi öyle oldu biraz gece hatta sabah oluyor artık beşte uyuyabildiğim için hiç uyanmamışım bileOhh ne güzel olmuş. Yağmur sana yaradı desene. Arada bir babası böyle baksın da sen de bir prenses olarak sana layık olan uykunu uyu canım
Hazırım bekliyorum
Aynen öyle işe gitmişti ama yağmur yağınca eve dönmüş iyi de olduSefan olsun ne güzel olmuşbende 10,30kadar uyudum bugun oh mis pazar dediğin böyle olur ya
Ayy teşekkür ederim kaptanımTünaydın canım uykunu rahat almadıysan normaldir ya da bazen sebepsiz olabilir sevdiğin bir şarkı dinleyebilir, güzel bir dizi veya film izleyebilirsin ya da birşeyler içebilirsin
Tünaydın canım
Tünaydııınnn
Tünaydııınnn ben de tel değişikliği yaptım onunla uğraşırken bu saat olmuş hiç fark edemedim
Ohh iyi yapmışsın prensessin tabi
Tünaydıın canım
Tünaydın kaptanım
Tünaydın Ceeeee
Tünoooo Lotuscumm
Gerçekten bu adam bi gün elimde kalacak gerçekten ya
Ya hiç mi nefes almaya hakkım yok ya bi insan nasıl bu kadar bencil olabiliyor ve ben nasıl bu kadar bencil bi adamı sevebilmişim aklım almıyor artık ya
Hava alacağım, yürüyüş yapacağım dedim diye bi ton laf işittim yok neymiş bi de bunu çıkarmışım ne aşkıysaymış bu akşam akşam dışarı mı çıkılırmış adam ol da sen çıkar o zaman diyemiyorum işte, bağırdım çağırdım hiç umursamayıp dönüp sırtını oturmaya devam ediyor
Nasıl olur da bu kadar anlayışsız olabiliyor, istiyor ki evde oturayım yemeğimi yapayım evi derleyip toparlayayım dinleneyim ama evde olayım bu nedir ya bu kadar nasıl görmüyor benim nasıl bunaldığımı nasıl daraldığımı anlamıyorum ya
Çok üzüldüm yazdıklarına gerçekten, hatta bir ara kendimi kocama sinirlenirken buldum sanki yaşayan benmişim gibi. Sana kocamaaan sarılıyorum Yasemin ablam, Allah kocana merhamet anlayış ve seni önemseyecek sebepler versinGörmezden gele gele bence bu hale geldim canım, görmezden gelemediğim için
Kimse için zerre kıymetim yok sanki
Birşeyleri yapıyorsam onlar için önemliyim o kadar işte
Neyse çok çok öfkeliyim sizi de sıkmayayım
Kız Allah korusun deme öyle, Rabbim sabır versin dayanma gücü versin. Ben böyle bir çocukmuşum küçükken sen yazınca annemi anladım, kadın ne çekmiş benden dedim.Canım kız çok huysuz ve gece gündüz yakamdan düşmüyor. Rabbım acısını göstermesin elbet ama kendime ait alanım hiç kalmadı. Evde 4 oda var 3 tv 2 labtop 1 tablet ama sabah 5.3 akşam 20.00 çizgi film izliyorum. Wc ye gidince bile kapıda bekliyor. Yemek yaparken yanıma sandalye üzerine çıkıyor. Gece saçımı tutarak uyuyor. Gündüz koltukta boynuma sarılarak tv izliyor eli sürekli saçımda. Sabah arabaya bakmaya indim 5dakika sonra geldim yerlere yatmış ağlıyor annemi kaybettim ben şimdi napıcam diye. .Çok gerildim çok fazla gerildim. Tekrar atak geçirmekten korkuyorum
Bugün aynı şeyi ben yaşadım desem. Eşime bir yere gidelim daraldım sıkıldım dedim ben evde yatacağım yorgunum dedi. Tamam ben gideyim o zaman komşuya dedim ona da olmaz dedi, çıldırmama ramak kalmıştı fikrini değiştirdi Allahtan, bu sefer de bize misafir geldi gene ben çıkamadım, yine ben hizmetlendim ne anladım ben bu işten yani. Allah sana sabır versin ablam çok zor böyle kocayla uğraşmak, senin yazdıklarını okuyunca kendi kocam geldi gözümün önüneÇıkaramıyorum ki baksana bi temiz hava alayım dedim diye burnumdan geldi sinirim o kadar tepemdeki anlatamam
Böyle birşey olabilir mi umurunda bile değil şu an sinirim, eminim bir şekilde kendini haklı çıkaracak
Ama yoruldum ya artık öyle bi hafta iki hafta değil artık birşeyleri temelli değiştirmek istiyorum
İşin kötüsü ondan daha stresli daha yoğun bi işte çalışıyorum eve geliyorum ayrı didiniyorum ama bi hava almak istemek olay oluyor ve işin kötüsü ben oturduğum kendi kendimi yerken o yayıldı oturuyor umrunda bile değil, Allahım aklıma mukayyet ol gerçekten çıldıracağım az kaldı ya
Kaptanım pzar günü yediklerimin yanında cts bana da çok masum geliyor. Dünü maziye gömmek istiyorum. Yaşandı ve bitti kalanlar da benimle kaldı. Misafirim vardı sonra ben onlara gittim falan derken kaçtı ipin ucu. Hem de fena. Bu hafta full temiz beslenicem. Ama dün yazılamayacak kadar kötüydü. Her şeyi fazla fazla yazdım 1400 kalori yapıyor. Ama karbonhidrat ağırlıklıydı.Afiyet olsun canım, aşırıya kaçmış bir şey görmüyorum.
Emeğine sağlık kaptanicemYENİ YIL HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.11.24 07.12.24 HEDEF @Mthn83 85 77.3 79 74 Ellssa 73.2 71.5 71.9 69 Jasminium84 60.45 62.65 62.25 61.8 @nergis35 66 . . 68 sibel_84 74.55 69.65 67.5 67.5 @60kiloyum 89.5 86.2 . gezegenfeza 75.7 70.9 71.1 67 tomrs . 64 63.95 LenaG . . . 77 @Makaron23 69.6 66.6 66.3 @Asya89 93.9 76.8 75.6 74 @Cakinin Gelini 97.7 75.9 75.6 74 malahit 66.8 52.3 51.6 50 @Lotus1234 101.8 92.7 . @Sitare55 85 69.3 69.1 Boncuk2307 66.9 65.4 64 @bluegreeneyes 32 157 78.8 68.65 69 66 @Jou . . . 70.5 69.7 @Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 . 98.5 @Tutku44 35 168 86.3 83.5 83.9 @Beyaz leylak 41 163 84.9 . 83.9 nurovic 42 158 57 56.7 58.25 52 @Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 74.9 76.4 73 @dolar milyoneri 35 164 63 56.7 . Sem2024 40 160 95.6 90.15 89.55 85 @Beklenen2 31 158 . 73.8 . @Ceeeeeeeeeeee 37 169 64.95 61.5 60.75 @s i d e l y a 29 167 69.7 68.25 67.15 @Ankee 38 160 65 64.6 63.4 58 @Elhan 55 160 69.9 71.9 . 69 arke 40 160 . 87.6 86.8 84 P Purple58 35 170 110 109 107.2 103 @Queen-zen 43 160 52.3 50.1 . 47 Fitt_anne . . 80.4 77.1 . 73.5 @ZincirKirma . . . 82 . 79 bnnu 33 170 . 65.1 66.5 64
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım
başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
Haklısın , dün epey okudum da bı deneyim dedim bodoslama oldu :)Açlık yapmayı düşündüğün zaman bir gün öncesi bağırsak boşaltımı için bişey kullanman gerekli, bağırsaklar boş olursa açlık hissi en aza iniyor, şifalanma daha fazla gerçekleşiyor.
Ertesi gün tuz ve hayvansal tüketmemeye dikkat et
Şifa olsun
Ve açlık yaparken kahve çay içilmeznurovic
ben yeni yıl hedefimi 69 olarak belirliyorummm, sabah tartıldım 71.55 kgYENİ YIL HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.11.24 07.12.24 HEDEF @Mthn83 85 77.3 79 74 Ellssa 73.2 71.5 71.9 69 Jasminium84 60.45 62.65 62.25 61.8 @nergis35 66 . . 68 sibel_84 74.55 69.65 67.5 67.5 @60kiloyum 89.5 86.2 . gezegenfeza 75.7 70.9 71.1 67 tomrs . 64 63.95 LenaG . . . 77 @Makaron23 69.6 66.6 66.3 @Asya89 93.9 76.8 75.6 74 @Cakinin Gelini 97.7 75.9 75.6 74 malahit 66.8 52.3 51.6 50 @Lotus1234 101.8 92.7 . @Sitare55 85 69.3 69.1 Boncuk2307 66.9 65.4 64 @bluegreeneyes 32 157 78.8 68.65 69 66 @Jou . . . 70.5 69.7 @Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 . 98.5 @Tutku44 35 168 86.3 83.5 83.9 @Beyaz leylak 41 163 84.9 . 83.9 nurovic 42 158 57 56.7 58.25 52 @Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 74.9 76.4 73 @dolar milyoneri 35 164 63 56.7 . Sem2024 40 160 95.6 90.15 89.55 85 @Beklenen2 31 158 . 73.8 . @Ceeeeeeeeeeee 37 169 64.95 61.5 60.75 @s i d e l y a 29 167 69.7 68.25 67.15 @Ankee 38 160 65 64.6 63.4 58 @Elhan 55 160 69.9 71.9 . 69 arke 40 160 . 87.6 86.8 84 P Purple58 35 170 110 109 107.2 103 @Queen-zen 43 160 52.3 50.1 . 47 Fitt_anne . . 80.4 77.1 . 73.5 @ZincirKirma . . . 82 . 79 bnnu 33 170 . 65.1 66.5 64
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım
başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
Oyy kıyamam sana, yardıma geleyim istersen.Valla çok yoruldum. Daha utulerim de duruyor. Eşim ıspanak almış. Onlar temizlenecek. Haftaya yerli malı var. Sergi açılacak. Kafam da deli sorular var. Strese girdim bak yine.
Hakkaten nerde ya, ben de seslendim cevap vermedi.
Canım yaşı artık oyun grupları ve kısa saatli kreşler için uygunmus. Bence eşini dinle, onun kaygılarına da senin yoğunluğuna da iyi gelecektir. Ayrı vakit geçirmeye başlamanız lazım.Canimm 3.5 yaşında. Malesef birakabilecegim kimse yok. Aslinda park evimin önünde ama arkadaşlık yapabileceği kimse yok hep ondan büyük çocuklar. Dışarıda çıksak birlikte çıkıyoruz. Geçen yıl hastanede yattim 1 hafta esım yanımda kaldı annem baktı ondan sonra oldu sanırım kaybetme duygusu. Eşim oyun okulu gibi birsey bakalım dedi .En azindan haftada 3 gün 3 4 saat bile olsa faydası olur sende kendine zaman ayirirsin dedi. Diğer türlü kafayı yemeye başladım.
Benim en birincisi simit ve beyaz ekmek. Her markete gidişimde ciğerci kedisi gibi susamlı ekmeklere bakıp almamak için savaş veriyorum. Aman birazcik yesem ne olur sanki diyorum, yersem devamı gelecek bildiğimden uzaklaşıyorum. Eve bir süre bunları söktüren diyeceğim de eşler bazen çocuktan beter olabiliyor.Yok kuzum yemedim ama ciddi bir sınavdı benim için. 1.simit 2.halka tatlısı 3.ciğ köfte bunlar kırmızı çizgilerim
Aa haftalık hedef sandım yeniyıl hedefiymişYENİ YIL HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.11.24 07.12.24 HEDEF @Mthn83 85 77.3 79 74 Ellssa 73.2 71.5 71.9 69 Jasminium84 60.45 62.65 62.25 61.8 @nergis35 66 . . 68 sibel_84 74.55 69.65 67.5 67.5 @60kiloyum 89.5 86.2 . gezegenfeza 75.7 70.9 71.1 67 tomrs . 64 63.95 LenaG . . . 77 @Makaron23 69.6 66.6 66.3 @Asya89 93.9 76.8 75.6 74 @Cakinin Gelini 97.7 75.9 75.6 74 malahit 66.8 52.3 51.6 50 @Lotus1234 101.8 92.7 . @Sitare55 85 69.3 69.1 Boncuk2307 66.9 65.4 64 @bluegreeneyes 32 157 78.8 68.65 69 66 @Jou . . . 70.5 69.7 @Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 . 98.5 @Tutku44 35 168 86.3 83.5 83.9 @Beyaz leylak 41 163 84.9 . 83.9 nurovic 42 158 57 56.7 58.25 52 @Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 74.9 76.4 73 @dolar milyoneri 35 164 63 56.7 . Sem2024 40 160 95.6 90.15 89.55 85 @Beklenen2 31 158 . 73.8 . @Ceeeeeeeeeeee 37 169 64.95 61.5 60.75 @s i d e l y a 29 167 69.7 68.25 67.15 @Ankee 38 160 65 64.6 63.4 58 @Elhan 55 160 69.9 71.9 . 69 arke 40 160 . 87.6 86.8 84 P Purple58 35 170 110 109 107.2 103 @Queen-zen 43 160 52.3 50.1 . 47 Fitt_anne . . 80.4 77.1 . 73.5 @ZincirKirma . . . 82 . 79 bnnu 33 170 . 65.1 66.5 64
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım
başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
Oyy kıyamam sana, yardıma geleyim istersen.
Hakkaten nerde ya, ben de seslendim cevap vermedi.
Canım yaşı artık oyun grupları ve kısa saatli kreşler için uygunmus. Bence eşini dinle, onun kaygılarına da senin yoğunluğuna da iyi gelecektir. Ayrı vakit geçirmeye başlamanız lazım.
Benim en birincisi simit ve beyaz ekmek. Her markete gidişimde ciğerci kedisi gibi susamlı ekmeklere bakıp almamak için savaş veriyorum. Aman birazcik yesem ne olur sanki diyorum, yersem devamı gelecek bildiğimden uzaklaşıyorum. Eve bir süre bunları söktüren diyeceğim de eşler bazen çocuktan beter olabiliyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?