Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cakinin Gelini .!.:

Kaptanım kek 2 dilim değil 2 lokma yani 1 lira büyüklüğünde 2 yudum çok acıkmıştım
ben 6 aydır ekmeğe dokunmuyorum birkaç aydır arasıra yediğim ödüller dışında öğlende su gibi çorba içtim sıfır yağsız balığımı bitirdim

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Tamam canım onu anlamamıştım zaten, afiyet olsun tekrardan.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

YENİ YIL HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	30.11.24	07.12.24	HEDEF
Mthn83	40​	172​	85	77.3	79	74
Ellssa	27​	164​	73.2	71.5	71.9	69
Jasminium84	40​	164​	60.45	62.65	62.25	61.8
@nergis35	55​	153​	66	.	.	68
sibel_84	40​	158​	74.55	69.65	67.5	67.5
@60kiloyum	49​	162​	89.5	86.2	.
@gezegenfeza	49​	163​	75.7	70.9	71.1	67
@tomrs	40​	158​	.	64	63.95
LenaG	43​	160​	.	.	.	77
@Makaron23	32​	158​	69.6	66.6	66.3
A Asya89	35​	165​	93.9	76.8	75.6	74
Cakinin Gelini	45​	160​	97.7	75.9	75.6	74
@malahit	28​	163​	66.8	52.3	51.6	50
@Lotus1234	37​	174​	101.8	92.7	.
@Sitare55	38​	170​	85	69.3	69.1
Boncuk2307	25​	167​	76.35​	66.9	65.4	64
bluegreeneyes	32	157	78.8	68.65	69	66
@Jou	.	.	.	70.5	69.7
@Efenin_Annesi	29.5	170	106.8	.	98.5
@Tutku44	35	168	86.3	83.5	83.9
@Beyaz leylak	41	163	84.9	.	83.9
@nurovic	42	158	57	56.7	58.25	52
@Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	74.9	76.4	73
@dolar milyoneri	35	164	63	56.7	.
@Sem2024	40	160	95.6	90.15	89.55	85
@Beklenen2	31	158	.	73.8	.
@Ceeeeeeeeeeee	37	169	64.95	61.5	60.75
@s i d e l y a	29	167	69.7	68.25	67.15
@Ankee	38	160	65	64.6	63.4	58
@Elhan	55	160	69.9	71.9	.	69
arke	40	160	.	87.6	86.8	84
@Purple58	35	170	110	109	107.2	103
Queen-zen	43	160	52.3	50.1	.	47
@Fitt_anne	.	.	80.4	77.1	.	73.5
@ZincirKirma	.	.	.	82	.	79
@bnnu	33	170	.	65.1	66.5	64

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım

başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Hayır canım anormal değilsin, sadece o bencil birçok erkek gibi. Vurdumduymaz davranarak senin hislerini yok sayıyor.

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

İşe yaramasa da soyle canım, bence duymaya ihtiyacı var. Senin de içini boşaltmaya. Yüzüne bakmıyorsa da dayan bakmasın, özür falan dileme. Belli ki senin alttan almana alışmış. Kimse vazgeçilmez değil farkına varması lazım bence.

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Aşkolsun canım affetmek ne demek, keşke elimizden bir şey gelse. Belli ki vereceğimiz her öneriyi zaten denemissin ve maalesef arkasında kendisine aynı mantıkla destek çıkan bir ailesi var bu da onu yüreklendiriyor. İşin tuhaf yani sen de çalışıyorsun ve bunu görmüyor gibiler. Siz de etkilenecek olmasanız çık o işten tek başına ev geçindirmeye çalışsın diyeceğim. İşte o zaman anlar belki senin ortaya koyduğun emeğin ne kadar büyük olduğunu.

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Selam kızlar napiyürsünüz

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Helal olsun canım benim, tebrik ederim. Bu hafta çok güzel sonuçlarla geleceksin

Canım kolay gelsin, adımların ve suyun çok güzel

Tebrik ederim kaptanım, sana diyecek bir şeyim yok senden öğreneceklerim olur ancak

Canım diyetisyenle ilerliyorum ve ilk kez listelere tam uyuyorum. İki haftadır rafine şeker koymadım ağzıma, bir heves için yapmayayım dedim. Sabah diyetisyen için tartı kontrolüm var ayrıca. Normalde ben de hayatımızdan tamamen çıkarmayı doğru bulmuyorum, dengeli yemek lazım ama şu an o aşamada değilim ben. Önce fazlaliklarimin büyük kısmından kurtulmam lazım.

Âfiyet olsun canım menüde sıkıntı yok bence.

Afiyet olsun canım hamsinin hepsini yiyebildin mi, hem kek hem fındık kreması var. Akşam bi tık yoğun olmuş gibi.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

YENİ YIL HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	30.11.24	07.12.24	HEDEF
Mthn83	40​	172​	85	77.3	79	74
Ellssa	27​	164​	73.2	71.5	71.9	69
Jasminium84	40​	164​	60.45	62.65	62.25	61.8
@nergis35	55​	153​	66	.	.	68
sibel_84	40​	158​	74.55	69.65	67.5	67.5
@60kiloyum	49​	162​	89.5	86.2	.
@gezegenfeza	49​	163​	75.7	70.9	71.1	67
@tomrs	40​	158​	.	64	63.95
LenaG	43​	160​	.	.	.	77
@Makaron23	32​	158​	69.6	66.6	66.3
A Asya89	35​	165​	93.9	76.8	75.6	74
Cakinin Gelini	45​	160​	97.7	75.9	75.6	74
@malahit	28​	163​	66.8	52.3	51.6	50
@Lotus1234	37​	174​	101.8	92.7	.
@Sitare55	38​	170​	85	69.3	69.1
Boncuk2307	25​	167​	76.35​	66.9	65.4	64
bluegreeneyes	32	157	78.8	68.65	69	66
@Jou	.	.	.	70.5	69.7
@Efenin_Annesi	29.5	170	106.8	.	98.5
@Tutku44	35	168	86.3	83.5	83.9
@Beyaz leylak	41	163	84.9	.	83.9
@nurovic	42	158	57	56.7	58.25	52
@Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	74.9	76.4	73
@dolar milyoneri	35	164	63	56.7	.
@Sem2024	40	160	95.6	90.15	89.55	85
@Beklenen2	31	158	.	73.8	.
@Ceeeeeeeeeeee	37	169	64.95	61.5	60.75
@s i d e l y a	29	167	69.7	68.25	67.15
@Ankee	38	160	65	64.6	63.4	58
@Elhan	55	160	69.9	71.9	.	69
arke	40	160	.	87.6	86.8	84
@Purple58	35	170	110	109	107.2	103
Queen-zen	43	160	52.3	50.1	.	47
@Fitt_anne	.	.	80.4	77.1	.	73.5
@ZincirKirma	.	.	.	82	.	79
@bnnu	33	170	.	65.1	66.5	64

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım

başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir

Genişletmek için tıkla...

Cakinin Gelini .!.:

Selam kaptaniçem nirelerdesin biz iyiyiz sen nasılsın
Kuzucuklar nasıl küçük kız da iyice unutmuştur ameliyatı koşturuyordur değil mi ahh eksik olmasınlar benim kızımda gençlik yaşlarında gecenin üçlerinde patır patır nasıl havalarda uçuyor buzdolabı nın üstününe falan havalanıp konuyordu bitti tabi o durumlar eksik olmasınlar

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Buralardayım canım aslında bugün vaktim vardı pazar günü olunca bıdıklarla babaları ilgileniyor ben yürüyüşe falan gidiyorum ama bugün tel değiştirdim onu çözmeye çalışırken vakit geçti
Kızım çok iyi maşallahı var çok şükür ama ben böyle yaramaz kız görmedim yahu
Allah eksikliklerini göstermesin

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Aldı güya
Bi kere boşanmanın eşiğinden döndük, bu eve geri gelmek istiyorsan destek alacaksın dedim sonra devam ederim dedim
Aldı ya da aldım dedi bi süre idare ederdi toparladı sandım
Ama yine tahammülsüzleşti
Kırk kere konuştum, kız çocuğu yetiştiriyoruz korkuyla büyütemeyiz, senden korkarlarsa, korkmayı da geçtim seninle bağ kuramazlarsa ilk korkmadıkları ilk bağ kurdukları adama sığınırlar, bi adamı daha nasıl vurabilirsin ki ama 2 gün toparlıyor kendini sonra sar başa
Mücadele etmekten yoruldum bu adamla
Yapmak istediği tek şey uyumak tv izlemek yemek yemek bu kadar ve biz hayatındaki fazlalıklar gibiyiz
Kızları bi haftasonu eğitime götürüyor diye dünyanın bütün işini o yapıyormuş gibi davranıyor işin daha kötüsü ailesi de aynı kafada
Ahhhh yazık haftasonu kızları oradan oraya götürüyor yoruluyor ohhh sende kafa dinliyorsundur!!!!!! Bunu duydum ben ya 2-3 saat kendi çocuklarıyla ilgilendi diye adamı baş tacı yapmam bekleniyor
Ben dünyaları seriyorum önlerine, yemekleri banyoları giyinmeleri dersleri ödevleri saçları süsleri dertleşmeleri gezmeleri herşeyi bende herşeyi bi günden bi güne takdir beklemedim çünkü benim evlatlarım çünkü zaten bunları yapmak zorundayım ama eşim yapınca vaoovvvv olay oluyor dünyanın en iyi babası oluveriyor bi anda
Yani olay sadece eşimde de değil, ailesinden gelen de birşey var ve eşim istiyor ki dünya onun etrafında dönsün
Offfff ben anlattıkça dökülüyorum dağılıyorum öfkeleniyorum sizin de kafanızı şişiriyorum kusura bakmayın bu gece kötü bi gece benim için sizleri de ortak ettim affedin

Genişletmek için tıkla...

noram .!.:

Çok güZel canım menün. Bol protein. Belki ara öğünde cevizli sucuk olmasaydı dedim o kadar. Afiyet olsun

Sadece yeşillik eksik canım. Gerisi gayet güzel. Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Helal olsun canım benim, tebrik ederim. Bu hafta çok güzel sonuçlarla geleceksin

Canım kolay gelsin, adımların ve suyun çok güzel

Tebrik ederim kaptanım, sana diyecek bir şeyim yok senden öğreneceklerim olur ancak

Canım diyetisyenle ilerliyorum ve ilk kez listelere tam uyuyorum. İki haftadır rafine şeker koymadım ağzıma, bir heves için yapmayayım dedim. Sabah diyetisyen için tartı kontrolüm var ayrıca. Normalde ben de hayatımızdan tamamen çıkarmayı doğru bulmuyorum, dengeli yemek lazım ama şu an o aşamada değilim ben. Önce fazlaliklarimin büyük kısmından kurtulmam lazım.

Âfiyet olsun canım menüde sıkıntı yok bence.

Afiyet olsun canım hamsinin hepsini yiyebildin mi, hem kek hem fındık kreması var. Akşam bi tık yoğun olmuş gibi.

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Sakın öyle düşünme canım. Burada sanki aile gibi olduk. Anlattıkça rahatlayacak isen anlat. Yeniden başlasın ve kafasına göre birakmasin destek almayı. Gerekirse ilaç kullansın. Kız çocuklarınız var bir de. Sığınacak kişi babaları olsun. Ebeveyn olarak yaptıklarımız bizim zaten görevlerimiz. Abartılacak bir konu yok. Götürmesi gerekiyorsa mecbur götürecek.

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Ben bi durulayım ben bugünü bi sindireyim bi sakinleşeyim tekrar şansımı deneyeceğim
Birazcık kıymet veriyorsa bize alır o terapiyi neyse problemi kafasının içinde çözer bizi de rahat bırakır
Biz onun doktoru olamayız olmamalıyız hele çocuklarım asla olmamalılar
ama şimdi değil öfkemi dindirmem gerekiyor bu geceki bu halimi sevmedim ben ve bu halimin sebebi de o. O yüzden şimdi konuşursam biliyorum ki yine elimde kalır bütün çözümler

Teşekkürler dinlediğiniz akıl verdiğiniz destek olduğunuz için
Bunun benim için anlamını size anlatamam

Çok içime atarım ben, kimseyle paylaşmam genellikle konuşulan kişiyimdir dinlenen değil
Annem bile bilmez içimdeki fırtınayı zaman zaman senin neyin vardan öteye gitmez benimle ilgili endişesi hata kaza anlatsam bile bi bakarım ki bir de onun öfkesini yatıştırmaya çalışırım ama beni üzenlere değildir öfkesi banadır neden bilmiyorum

Neyse yine derinlere dalıyorum ama istemiyorum bu gecelik bana bu yetti

Sizleri seviyorum, yüzünüzü görmesem de sesinizi duymasam da varlığınız destek bana iyiki varsınız

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

YENİ YIL HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	30.11.24	07.12.24	HEDEF
Mthn83	40​	172​	85	77.3	79	74
Ellssa	27​	164​	73.2	71.5	71.9	69
Jasminium84	40​	164​	60.45	62.65	62.25	61.8
@nergis35	55​	153​	66	.	.	68
sibel_84	40​	158​	74.55	69.65	67.5	67.5
@60kiloyum	49​	162​	89.5	86.2	.
@gezegenfeza	49​	163​	75.7	70.9	71.1	67
@tomrs	40​	158​	.	64	63.95
LenaG	43​	160​	.	.	.	77
@Makaron23	32​	158​	69.6	66.6	66.3
A Asya89	35​	165​	93.9	76.8	75.6	74
Cakinin Gelini	45​	160​	97.7	75.9	75.6	74
@malahit	28​	163​	66.8	52.3	51.6	50
@Lotus1234	37​	174​	101.8	92.7	.
@Sitare55	38​	170​	85	69.3	69.1
Boncuk2307	25​	167​	76.35​	66.9	65.4	64
bluegreeneyes	32	157	78.8	68.65	69	66
@Jou	.	.	.	70.5	69.7
@Efenin_Annesi	29.5	170	106.8	.	98.5
@Tutku44	35	168	86.3	83.5	83.9
@Beyaz leylak	41	163	84.9	.	83.9
@nurovic	42	158	57	56.7	58.25	52
@Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	74.9	76.4	73
@dolar milyoneri	35	164	63	56.7	.
@Sem2024	40	160	95.6	90.15	89.55	85
@Beklenen2	31	158	.	73.8	.
@Ceeeeeeeeeeee	37	169	64.95	61.5	60.75
@s i d e l y a	29	167	69.7	68.25	67.15
@Ankee	38	160	65	64.6	63.4	58
@Elhan	55	160	69.9	71.9	.	69
arke	40	160	.	87.6	86.8	84
@Purple58	35	170	110	109	107.2	103
Queen-zen	43	160	52.3	50.1	.	47
@Fitt_anne	.	.	80.4	77.1	.	73.5
@ZincirKirma	.	.	.	82	.	79
@bnnu	33	170	.	65.1	66.5	64

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım

başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Aldı güya
Bi kere boşanmanın eşiğinden döndük, bu eve geri gelmek istiyorsan destek alacaksın dedim sonra devam ederim dedim
Aldı ya da aldım dedi bi süre idare ederdi toparladı sandım
Ama yine tahammülsüzleşti
Kırk kere konuştum, kız çocuğu yetiştiriyoruz korkuyla büyütemeyiz, senden korkarlarsa, korkmayı da geçtim seninle bağ kuramazlarsa ilk korkmadıkları ilk bağ kurdukları adama sığınırlar, bi adamı daha nasıl vurabilirsin ki ama 2 gün toparlıyor kendini sonra sar başa
Mücadele etmekten yoruldum bu adamla
Yapmak istediği tek şey uyumak tv izlemek yemek yemek bu kadar ve biz hayatındaki fazlalıklar gibiyiz
Kızları bi haftasonu eğitime götürüyor diye dünyanın bütün işini o yapıyormuş gibi davranıyor işin daha kötüsü ailesi de aynı kafada
Ahhhh yazık haftasonu kızları oradan oraya götürüyor yoruluyor ohhh sende kafa dinliyorsundur!!!!!! Bunu duydum ben ya 2-3 saat kendi çocuklarıyla ilgilendi diye adamı baş tacı yapmam bekleniyor
Ben dünyaları seriyorum önlerine, yemekleri banyoları giyinmeleri dersleri ödevleri saçları süsleri dertleşmeleri gezmeleri herşeyi bende herşeyi bi günden bi güne takdir beklemedim çünkü benim evlatlarım çünkü zaten bunları yapmak zorundayım ama eşim yapınca vaoovvvv olay oluyor dünyanın en iyi babası oluveriyor bi anda
Yani olay sadece eşimde de değil, ailesinden gelen de birşey var ve eşim istiyor ki dünya onun etrafında dönsün
Offfff ben anlattıkça dökülüyorum dağılıyorum öfkeleniyorum sizin de kafanızı şişiriyorum kusura bakmayın bu gece kötü bi gece benim için sizleri de ortak ettim affedin

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

YENİ YIL HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	30.11.24	07.12.24	HEDEF
Mthn83	40​	172​	85	77.3	79	74
Ellssa	27​	164​	73.2	71.5	71.9	69
Jasminium84	40​	164​	60.45	62.65	62.25	61.8
@nergis35	55​	153​	66	.	.	68
sibel_84	40​	158​	74.55	69.65	67.5	67.5
@60kiloyum	49​	162​	89.5	86.2	.
@gezegenfeza	49​	163​	75.7	70.9	71.1	67
@tomrs	40​	158​	.	64	63.95
LenaG	43​	160​	.	.	.	77
@Makaron23	32​	158​	69.6	66.6	66.3
A Asya89	35​	165​	93.9	76.8	75.6	74
Cakinin Gelini	45​	160​	97.7	75.9	75.6	74
@malahit	28​	163​	66.8	52.3	51.6	50
@Lotus1234	37​	174​	101.8	92.7	.
@Sitare55	38​	170​	85	69.3	69.1
Boncuk2307	25​	167​	76.35​	66.9	65.4	64
bluegreeneyes	32	157	78.8	68.65	69	66
@Jou	.	.	.	70.5	69.7
@Efenin_Annesi	29.5	170	106.8	.	98.5
@Tutku44	35	168	86.3	83.5	83.9
@Beyaz leylak	41	163	84.9	.	83.9
@nurovic	42	158	57	56.7	58.25	52
@Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	74.9	76.4	73
@dolar milyoneri	35	164	63	56.7	.
@Sem2024	40	160	95.6	90.15	89.55	85
@Beklenen2	31	158	.	73.8	.
@Ceeeeeeeeeeee	37	169	64.95	61.5	60.75
@s i d e l y a	29	167	69.7	68.25	67.15
@Ankee	38	160	65	64.6	63.4	58
@Elhan	55	160	69.9	71.9	.	69
arke	40	160	.	87.6	86.8	84
@Purple58	35	170	110	109	107.2	103
Queen-zen	43	160	52.3	50.1	.	47
@Fitt_anne	.	.	80.4	77.1	.	73.5
@ZincirKirma	.	.	.	82	.	79
@bnnu	33	170	.	65.1	66.5	64

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım

başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir

Genişletmek için tıkla...