- 26 Temmuz 2017
- 4.205
- 8.840
- 158
- 31
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 26 Temmuz 2017
- 4.205
- 8.840
- 158
- 31
Benim diyetisyenim çok sık veriyo sebzeli krep bana çok iyi oldu bu tarifler canım ya ben hep normal krep hamuruna mantar ekleyip yapıyodum böyle daha sağlıklı olur yulaf unuyla denedim bir kere tutmadı kıvamı bu şekilde tutar kesin
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Ay sorma ben de hele haşlanmış yumurta sevmem ama dayanmaya çalışıyorum
- 26 Temmuz 2017
- 4.205
- 8.840
- 158
- 31
Anladım canım sayende Almanca bile öğreniyoruz burda
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Orijinal değildir büyük ihtimalle haklisin
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
- 26 Temmuz 2017
- 4.205
- 8.840
- 158
- 31
Olayları işime göre anlama seviyemBugün dünya obezite günüymüş şöyle bir paylaşım gördüm.
“Az önce 150 gr kısır yedim birazdan da mantı yiyeceğim bugün dünya obezite günü zaten”
Sanırım arkadaş yanlış anlamış
- 8 Şubat 2024
- 2.690
- 14.843
- 123
Hadi inşallah kaptanım, yarın er meydanına çıkacaksınız. Bu arada ben kendimi aşşşırı merak ediyorum, tartı inşallah bana da güler.Yarın tartı sahip çıkar inşallah
- 8 Şubat 2024
- 2.690
- 14.843
- 123
Hem çok merak ediyorum hem de duymaktan çok korkuyorumMenüyü bir duysann
sen yine de gizli gizli söyle bana 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
4 Mart ptesi
Kahvaltı:
1 dilim tb üzerine avokado ve süzme peynir ezmesi
Poşe yumurta
Salatalık
Öğle : form kraker (166 kalori ama tüm pkt bitirmedim)
Akşam :
4 köfte & buharda pişmiş brokoli
Su: henüz 1.5 lt
Egzersiz: 6 bin adım
Elhan
Cordelia
Bu hafta fasülye olduğum için takım kaptanım yok sizi etiketledim
Kahvaltı:
1 dilim tb üzerine avokado ve süzme peynir ezmesi
Poşe yumurta
Salatalık
Öğle : form kraker (166 kalori ama tüm pkt bitirmedim)
Akşam :
4 köfte & buharda pişmiş brokoli
Su: henüz 1.5 lt
Egzersiz: 6 bin adım
Elhan
Cordelia
Bu hafta fasülye olduğum için takım kaptanım yok sizi etiketledim
Eklentiler
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Afiyet olsun4 Mart ptesi
Kahvaltı:
1 dilim tb üzerine avokado ve süzme peynir ezmesi
Poşe yumurta
Salatalık
Öğle : form kraker (166 kalori ama tüm pkt bitirmedim)
Akşam :
4 köfte & buharda pişmiş brokoli
Su: henüz 1.5 lt
Egzersiz: 6 bin adım
Bu hafta fasülye olduğum için takım kaptanım yok sizi etiketledim
ne ka güzel menü 
Afiyet olsun çok güzel bir menü
Çok güzel beslenme4 Mart ptesi
Kahvaltı:
1 dilim tb üzerine avokado ve süzme peynir ezmesi
Poşe yumurta
Salatalık
Öğle : form kraker (166 kalori ama tüm pkt bitirmedim)
Akşam :
4 köfte & buharda pişmiş brokoli
Su: henüz 1.5 lt
Egzersiz: 6 bin adım
Bu hafta fasülye olduğum için takım kaptanım yok sizi etiketledim
Afiyet olsun 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Teşekkür ederimAfiyet olsun çok güzel bir menü
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Bu da sana
O kadın aklından geçirdi yani ben
Acaba ne iyi bir şey yaptım ki
Çok teşekkür ederim bitanem
canım kaptanim. 
Çicek sunanlarin çok olsun 
