Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Emeğine sağlık canım kaptanımEveeetttt hadi bakem ay sonu nişan alın bakalım. kimler 12 den vuracak
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83 40 172 73.6 - - - - 71 Ellssa 27 164 67.6 - - - - 65 @Keira- 36 160 58. - - - - @Jasminium84 39 164 59.7 - - - - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 - - - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 - - - - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 - - - - @Beth18 36 168 64.4 - - - - @60kiloyum 49 160 89.4 - - - - @gezegenfeza 48 163 72.1 - - - - 69.8 @Busra196 31 168 - - - - - Elhan 54 160 66.8 - - - - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 - - - - 56.5 Cordelia - 169 76.9 - - - - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911 25 172 73.5 - - - - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 - - - - @zeyneppk 42 158 77.6 - - - - @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - @Papatyamaviss 28 163 65.1 - - - - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 - - - - uranus35 29 158 - - - - - @tomrs 40 158 66.2 - - - - 64.5 LenaG 43 160 109.6 - - - - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 - - - - 62 @trueliving_ - 170 75.6 - - - - 73 @badem000 39 158 70.8 - - - - @Limoni026 - - - - - - - @deli bir dombili - 156 - - - - - L LESA76 47 160 74 - - - - @74FRIDA 49 173 109.9 - - - - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 - - - - minerva1988 - 160 67 - - - - 63 @Ysmnondr - - - - - - - @sara_28 - - 99.2 - - - - 95 @Ece Didem 41 170 112.3 - - - - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 - - - - 67 @arke 40 160 90.1 - - - - 88
Eveeetttt hadi bakem ay sonu nişan alın bakalım. kimler 12 den vuracak
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83 40 172 73.6 - - - - 71 Ellssa 27 164 67.6 - - - - 65 @Keira- 36 160 58. - - - - @Jasminium84 39 164 59.7 - - - - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 - - - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 - - - - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 - - - - @Beth18 36 168 64.4 - - - - @60kiloyum 49 160 89.4 - - - - @gezegenfeza 48 163 72.1 - - - - 69.8 @Busra196 31 168 - - - - - Elhan 54 160 66.8 - - - - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 - - - - 56.5 Cordelia - 169 76.9 - - - - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911 25 172 73.5 - - - - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 - - - - @zeyneppk 42 158 77.6 - - - - @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - @Papatyamaviss 28 163 65.1 - - - - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 - - - - uranus35 29 158 - - - - - @tomrs 40 158 66.2 - - - - 64.5 LenaG 43 160 109.6 - - - - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 - - - - 62 @trueliving_ - 170 75.6 - - - - 73 @badem000 39 158 70.8 - - - - @Limoni026 - - - - - - - @deli bir dombili - 156 - - - - - L LESA76 47 160 74 - - - - @74FRIDA 49 173 109.9 - - - - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 - - - - minerva1988 - 160 67 - - - - 63 @Ysmnondr - - - - - - - @sara_28 - - 99.2 - - - - 95 @Ece Didem 41 170 112.3 - - - - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 - - - - 67 @arke 40 160 90.1 - - - - 88
Teşekkür ederim şeker kaptanımHarika menü
Neden böyle yapıyorsun sen bı kırmızısın
Afiyet olsun şirinem
Canım benim günceli ctesi yazarız. Ama hedefi söyleyim Mart sonu hedefim 58Eveeetttt hadi bakem ay sonu nişan alın bakalım. kimler 12 den vuracak
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83 40 172 73.6 - - - - 71 Ellssa 27 164 67.6 - - - - 65 @Keira- 36 160 58. - - - - @Jasminium84 39 164 59.7 - - - - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 - - - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 - - - - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 - - - - @Beth18 36 168 64.4 - - - - @60kiloyum 49 160 89.4 - - - - @gezegenfeza 48 163 72.1 - - - - 69.8 @Busra196 31 168 - - - - - Elhan 54 160 66.8 - - - - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 - - - - 56.5 Cordelia - 169 76.9 - - - - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911 25 172 73.5 - - - - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 - - - - @zeyneppk 42 158 77.6 - - - - @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - @Papatyamaviss 28 163 65.1 - - - - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 - - - - uranus35 29 158 - - - - - @tomrs 40 158 66.2 - - - - 64.5 LenaG 43 160 109.6 - - - - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 - - - - 62 @trueliving_ - 170 75.6 - - - - 73 @badem000 39 158 70.8 - - - - @Limoni026 - - - - - - - @deli bir dombili - 156 - - - - - L LESA76 47 160 74 - - - - @74FRIDA 49 173 109.9 - - - - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 - - - - minerva1988 - 160 67 - - - - 63 @Ysmnondr - - - - - - - @sara_28 - - 99.2 - - - - 95 @Ece Didem 41 170 112.3 - - - - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 - - - - 67 @arke 40 160 90.1 - - - - 88
Hemsireyim benAA nasıl olacak mesleğin neydi heyecanlandım
Aaa gerçekten mi hangi seviye nerede girdi acabaBenim kardeşimde yurt dışı için Almanca sınavına girdi çok şükür geçti sertifikası geldi bile
Ellerine sağlık mart sonu hedefim 105 olsunEveeetttt hadi bakem ay sonu nişan alın bakalım. kimler 12 den vuracak
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83 40 172 73.6 - - - - 71 Ellssa 27 164 67.6 - - - - 65 @Keira- 36 160 58. - - - - @Jasminium84 39 164 59.7 - - - - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 - - - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 - - - - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 - - - - @Beth18 36 168 64.4 - - - - @60kiloyum 49 160 89.4 - - - - @gezegenfeza 48 163 72.1 - - - - 69.8 @Busra196 31 168 - - - - - Elhan 54 160 66.8 - - - - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 - - - - 56.5 Cordelia - 169 76.9 - - - - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911 25 172 73.5 - - - - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 - - - - @zeyneppk 42 158 77.6 - - - - @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - @Papatyamaviss 28 163 65.1 - - - - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 - - - - uranus35 29 158 - - - - - @tomrs 40 158 66.2 - - - - 64.5 LenaG 43 160 109.6 - - - - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 - - - - 62 @trueliving_ - 170 75.6 - - - - 73 @badem000 39 158 70.8 - - - - @Limoni026 - - - - - - - @deli bir dombili - 156 - - - - - L LESA76 47 160 74 - - - - @74FRIDA 49 173 109.9 - - - - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 - - - - minerva1988 - 160 67 - - - - 63 @Ysmnondr - - - - - - - @sara_28 - - 99.2 - - - - 95 @Ece Didem 41 170 112.3 - - - - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 - - - - 67 @arke 40 160 90.1 - - - - 88
Önünde ayıcıkda varr
Afiyet bal şeker olsun4 Mart ogunlerim
10:30
1 haşlanmış yumurta
35 gr tb ekmekle tost
1 tk bal
5 zeytin
14:00
5 bruksel lahanasi
3 yk makarna
16:00
2 yk yogurt
Yarım muz
18:00
Brokoli
2 yk haslanmis pirinc
Tavuk sote
1.5 lt su ictim
Elhan @Minicikfzt
Ay hadi İnşallah eşimin kardeşi de hemşire o da Almanya sürecinde bakalım, güzel keyifli geçsin sureclerinizHemsireyim ben
Çok az olmuş nasıl doydun tabi börek miktarı da önemli
Hayırlısı ise olsun inşallah orada iş buldum o şekilde gidicem ama işte dil istiyorlar haklilardaAy hadi İnşallah eşimin kardeşi de hemşire o da Almanya sürecinde bakalım, güzel keyifli geçsin surecleriniz
İşte cesaret
Afiyet olsun bakınca kalabalık yiyince birşey yok gibi duruyor4 Mart menüsü
Kahvaltı 7.30
Bir dilim ekmek
Bir dilim peynir
Üç zeytin
Domates ve salatalık
Bir çay kaşığı bal
Çay
Ara 10.30
Bir portakal
Beş badem,on leblebi
Kahve
Öğlen 12.45
Yedi kaşık pırasa yemeği
İki kaşık yoğurt
Bir dilim ekmek
Ara 15.30
Kahve
On badem
Akşam 17.30
Bir karnıyarık
Dört kaşık bulgur pilavı
Bir kase cacık
Su şimdilik 1.2 lt içtim.
Yemek yeme tamam ,suya devam
Elhan Mthn83