- 16 Mart 2008
- 45.877
- 224.177
Çıtırlar ligine bir güzel gelmiş
Sağol ElhanımTebrikler canımÇok güzel bir eksi Daim olsun inşallah
Güzel bir giriş olduGünaydın kızlarcumartesi yoktum kaç kiloydum hatırlamıyorum 74.lı bişeydi şu an 73.8 fark -200 en az
Sağol canımMaşallah canım. Tebrikler
Tebrikler
Tebrik ederim
Harikasın .Sağol Elhanım❤
Biliyorsun son iki gün fena asıldım zorladım resmen
O kadar güzel bir yazı olmuş ki.. Ve verdikten sonra bile gitmemek gerek koruma için . Ben verince hep çıktım listeden sonra geri geldim. Buradaki insanların emeği motivasyonu paylaşımı amacının ne olduğunu hatırlatıyor insana ...Çok güzel eksiler var maşallahtebrik ediyorum kızlar gerçekten. Önemli olan + olmamak. Düşünsenize bu grup olmasa belki her hafta 1 kg alacaktık gittikçe kilomuz artacaktı.. ama şimdi gram gram da olsa veriyoruz her hafta hedefe bir adım daha yaklaşıyoruz bunu küçümsemeyelim bence.
Ben çok sabırsız biriyim. Hep şok diyetler yapıp bir ayda bütün fazla kilolarımı vermeye çalışırdım tabi veremeyince tekrar diyeti bozup daha fazla yerdim yine kilo alırdım. Bu grup sayesinde artık acele etmeden ve pes etmeden ilerliyorum. Çok teşekkür ederim hepiniz çok değerlisiniz
Şimdi tartılmaya gidiyorum
Teşekkür ederim ablacımmÇıtırlar ligine bir güzel gelmiş
Tebrikler bitanem
Böyle böyle ineceksin çok güzelGünaydın kızlarcumartesi yoktum kaç kiloydum hatırlamıyorum 74.lı bişeydi şu an 73.8 fark -200 en az
Ben ne zaman çıtır olucamÇıtırlar ligine bir güzel gelmiş
Tebrikler bitanem
Sağol kankişimGünaydın kankişim
Dışarı karanlık gibi bir de soğuk . Dikkat et kendine.
Masalahhh Masalahhh tebrikler
Tebrikler bitanem
TebriklerGünaydın kızlarcumartesi yoktum kaç kiloydum hatırlamıyorum 74.lı bişeydi şu an 73.8 fark -200 en az
Süper canım Tebrikler
Tebrikler
TebriklerGünaydınnherkese
sabah 6 da tartıldım.2 gündür diş ağrısından ölüyorum zaten bebeğimde durmuyor bide böyle oldu. Şimdi disciye gidiyoruz.Bu hafta dogru duzgun menuleri yazamadım ama bi kacamağım olmadı. Sporları yapamadım. Vel hasıl istediğim gibi olmadı kusuruma bakmayın nolur
Haftaya icin elimden geleni yapacagimEki Görüntüle 3388371
Geçen hafta 83.6
Bugun 83.0
Fark -0.6 kg
%0.71
LenaG
Cordelia
Elhan
Yinede çok iyi Tebrikler
Tebrikler
Hadi hayırlı olsun bol eksiler diliyorum paylaşırsan sevinirim fikir olur bizedeKızlar sonunda listem geldiçok rahatladım dileyen olursa paylaşabilirim ilginç bir liste verdi 30 günlük sıralama yok hangisini istersen onu yiyorsun iki kez arka arkaya yemek yasak.
Tebrikler
benim bu hafta hedefim 82 lere inmekti çok istiyordum ama olmadı aslında dün kabak yemegi yapmıştım ne zorluklarla sırf biraz daha eksi olayım diye ama olmadı malesef erken tartıldığım için sanırım yinede şükur ablamGeçmiş olsun canım.
Sıkıntıların bir son bulsun inşallah. 600 gr çok güzel. Sevinmen lazım kusuru mu olur bunun
Sağol birtanemHarikasın .
Önümüzdeki hafta daha güzel olacak inşallah
Allah boy vermiş. Benim yeşilim yok hâlâ. Maşallah ve de gözün aydın kaptanım.
Harikasın yoklukla bile devam etmişsin
Haftalık hedef koy canim
Oooo 60 larda yer boşalmış
Gözün aydın iyi sonuçlar alırsın inşallah.Kızlar sonunda listem geldiçok rahatladım dileyen olursa paylaşabilirim ilginç bir liste verdi 30 günlük sıralama yok hangisini istersen onu yiyorsun iki kez arka arkaya yemek yasak.
Oooo 2 günde gitti bu kilo öyle mi
İnşallah çok heyecanlıyım en son lisese görmüştüm o kiloyu
Gecmis olsun kuzenine canım Allah şifa versin haklısın düzenli yaptırmamak gerekiyor ama ahhh o muayene korkusu olmasaBir de kamu spotu yapayım smear, hpv testlerimizi düzenli yaptıralım , dün sonucumu aldım şükür yolunda ama gozumuzden kaçırmayalım. Kuzenim şu sıralar rahim ağzı kanseriyle savaşıyor çok çok süreç . Aşı olmadığıma pişmanım önceliğe alıp asimi olacağım