Geçmiş olsun canım.Günaydınnherkese
sabah 6 da tartıldım.2 gündür diş ağrısından ölüyorum zaten bebeğimde durmuyor bide böyle oldu. Şimdi disciye gidiyoruz.Bu hafta dogru duzgun menuleri yazamadım ama bi kacamağım olmadı. Sporları yapamadım. Vel hasıl istediğim gibi olmadı kusuruma bakmayın nolur
Haftaya icin elimden geleni yapacagimEki Görüntüle 3388371
Geçen hafta 83.6
Bugun 83.0
Fark -0.6 kg
%0.71
LenaG
Cordelia
Elhan
Bu hafta hazırlığa geçmek ister misin kuzum?Kızlar bizde haftasonu memleket gezmesindeyiz umarım verdiğim kiloları almam
Günaydın canımGünaydııınnnnn
Tebrikler canım
Teşekkürler kaptan hiç kolay olmadı bu hafta yağmurlarda yürüyüşe ciktimTebrikler canım
Bazen bendede oluyor aynısı aç ta yatsam gitmiyor mesela vucud dengeliyor kiloyu benceya neden salı gününü baz almıyoruz ki ona göre baz alırsam hiç kilo vermedim salı gününe göre verdim ben ay yapıştı. önceden.oyle yapmıyor muyduk neyi kaçırdım ben neden bu sabit kilolar üzerime yapıştı
Kaptan şimdi gözüm korktu , abrtmamaya çalışırım dikkat ederim akşamında karar versem olur muBu hafta hazırlığa geçmek ister misin kuzum?
Memlekette biraz zor çünkü.
Hadi gözün aydın kolaylıkla listelerini uygula ve güzel sonuçlar al o zamanKızlar sonunda listem geldiçok rahatladım dileyen olursa paylaşabilirim ilginç bir liste verdi 30 günlük sıralama yok hangisini istersen onu yiyorsun iki kez arka arkaya yemek yasak.
Tebrikler canım