Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Herkese Selam ❤️
Ablam çook şükür sağlığına kavuştu, bugün taburcu edildi size haber vermek istedim. Dualarınız için hepinize tek tek teşekkür ederim. Rabbim bize sevdiklerine bağışladı hamdolsun ❤️
Çok sevindim canım, gözümüz aydın olsun, Rabbim bir daha yaşatmasın 🤲🏼
 
Yarın +1000 gr gelsem de gam yemem artık :KK73::KK73::KK73:
Allah yüzünü hep güldürsün sidosum . Ablana çok sevindim. :dua::KK200:
Şükürler olsun. İki yıl önce ablamı yoğun bakımda kaybettim bu yüzden çok endişeliydim. Kalp krizi geçirmişti . Zatürreymiş . O yüzden ailenin mutlu olması beni de mutlu etti.
Başın sağolsun canım, düşüncesi bile beni çok ağlatmıştır (ablam astım hastası, eskiden çok sık hastalanırdı, son seneler daralsa da hastanelik olmuyor)
 
14 Aralık Perşembe menü

Sabah 07.00
2 dilim ekmek
2 dilim peynir 5 zeytin

Ara 10.00 2 kuru kayısı

Öğle 14.30 1 kase çorba Yarım kk keçi peyniri 1 dilim ekmek

Akşam 19.30

3 kaşık yoğurt 3 ceviz 1 kaşık yulaf 1 portakal yarım elma içeren smothie

Ara 10 fındık

@Elhan @kayipdunya @Leyl-i-fer
Sabah 7 de kahvaltı yapmak için kaçta kalkıyorsun
 
X