- 13 Ağustos 2012
- 5.378
- 25.988
Ama onun şişkinliği başladı sankien azından gelince 1-2 gün sonra rahatlıyorsun. şimdi bir acayipim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Aynı liste kırmızı kalemle değişiklik yaptı açma sabitNeyse akşam ki açma duruyor
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Canım turşu ve turşu suyu ödem yapar boşu boşuna moralin bozulur tartıda Onun dışında Afiyet olsun
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.444
ZincirKirma 
Elhan 14 Aralık 2023
sabah
yeşil çay
sade kahve
öğlen 12.10
1,5 kepçe mercimek çorbası
1,5 yk et
4-5 çatal patates
brokoli salatası
2 dilim tbe
ara 16.00
1 küçük elma tarçınlı
2 ceviz
akşam 19.10
avuç içi kadar hindi tandır
1 servis kaşığı soğanlı mantarlı basmati pirinç pilavı
narlı avokadolu marul salatası
az sonra açlık otu çayı içerim.
- 16 Mart 2008
- 45.877
- 224.177
Afiyet olsun canım
14 Aralık 2023
sabah
yeşil çay
sade kahve
öğlen 12.10
1,5 kepçe mercimek çorbası
1,5 yk et
4-5 çatal patates
brokoli salatası
2 dilim tbe
ara 16.00
1 küçük elma tarçınlı
2 ceviz
akşam 19.10
avuç içi kadar hindi tandır
1 servis kaşığı soğanlı mantarlı basmati pirinç pilavı
narlı avokadolu marul salatası
az sonra açlık otu çayı içerim.
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.145
Çok mutlu oldum çok şükürHerkese Selam
Ablam çook şükür sağlığına kavuştu, bugün taburcu edildi size haber vermek istedim. Dualarınız için hepinize tek tek teşekkür ederim. Rabbim bize sevdiklerine bağışladı hamdolsun
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
14 Aralık Perşembe menü
Sabah 07.00
2 dilim ekmek
2 dilim peynir 5 zeytin
Ara 10.00 2 kuru kayısı
Öğle 14.30 1 kase çorba Yarım kk keçi peyniri 1 dilim ekmek
Akşam 19.30
3 kaşık yoğurt 3 ceviz 1 kaşık yulaf 1 portakal yarım elma içeren smothie
Ara 10 fındık
Elhan ZincirKirma 
Leyl-i-fer
Sabah 07.00
2 dilim ekmek
2 dilim peynir 5 zeytin
Ara 10.00 2 kuru kayısı
Öğle 14.30 1 kase çorba Yarım kk keçi peyniri 1 dilim ekmek
Akşam 19.30
3 kaşık yoğurt 3 ceviz 1 kaşık yulaf 1 portakal yarım elma içeren smothie
Ara 10 fındık
Elhan ZincirKirma Leyl-i-fer - 16 Mart 2008
- 45.877
- 224.177
Afiyet olsun canım14 Aralık Perşembe menü
Sabah 07.00
2 dilim ekmek
2 dilim peynir 5 zeytin
Ara 10.00 2 kuru kayısı
Öğle 14.30 1 kase çorba Yarım kk keçi peyniri 1 dilim ekmek
Akşam 19.30
3 kaşık yoğurt 3 ceviz 1 kaşık yulaf 1 portakal yarım elma içeren smothie
Ara 10 fındık
Harika ötesi bir menü 
Smoothie de yapmışsın. Bugün misafirim geldi utandım yapamadım. 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Herkese Selam
Ablam çook şükür sağlığına kavuştu, bugün taburcu edildi size haber vermek istedim. Dualarınız için hepinize tek tek teşekkür ederim. Rabbim bize sevdiklerine bağışladı hamdolsun
Ayyy ne güzel haber çok şükür canım neyi vardı? Çok geçmiş olsun. 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Teşekkürler canım yarın güzel bi eksi ile geleceğim inşallah. Bakalım ben de merak ediyorum.Afiyet olsun canım
- 4 Eylül 2011
- 19.275
- 68.469
Alttan müdahale gerektirecek kadar oldu mu?
Bide sabah aç karnına ılık su ve zeytinyağı denesen
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.444
canım çok sevindim çok şükürHerkese Selam
Ablam çook şükür sağlığına kavuştu, bugün taburcu edildi size haber vermek istedim. Dualarınız için hepinize tek tek teşekkür ederim. Rabbim bize sevdiklerine bağışladı hamdolsun
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.444
konu ne bilmiyorum ama inşallah herşey yoluna girer canım
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.444
geçmiş olsun Allah şifa versin
geldi mi yapışıyor zaten. bende de halen halsizlik var Son düzenleme:
ben de diyorum neden canım sürekli tatlı ve hamur işi istiyor diye - 13 Ağustos 2012
- 5.378
- 25.988
Zeytinyağı icemem canım. Ben şurup içemiyorum. Zeytinyağı hiç icemem.Alttan müdahale gerektirecek kadar oldu mu?
Bide sabah aç karnına ılık su ve zeytinyağı denesen
- 18 Mart 2018
- 30.520
- 121.338
- 34
Olmaz kuzum, bozmam mümkün değilayyy kendine bu eziyeti yapma keyfine bak bencesonrasında yapın açlığııı olmaz mı
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Afiyet olsun canım13.12.2023 menüm
sabah
yok
öğle
bir tabak makarna
yoğurt
akşam
bir tane et köfte
iki kaşık patates salatası
su yine 1 litre malesef spor yok
Busra196 @Efenin_Annesi
Afiyet olsun canım
Geçmiş olsun canım afiyet olsunEve gelir gelmez 1 büyük kaşık pekmez+portal
Şimdide sarımsak,sirkeli 1 kase paça çorbası
Şifa olur inşallah . Birazdanda kekik yapıp içeyim.
Yarın tartılarınızı çok merak ediyorum kızlar
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımMenümü yazayım.
Kahvaltı
5 hurma+2 kaşık yoğurt
Ara öğün
1 dibek.kahvesi
Akşam
5 hurma+2 kaşık yoğurt
Ama kendime hakim olamadım. Çocuklara pizza yapmıştım. Küçük iki ısırık aldım.
Günü kapatıyorum. İnşallah erkenden uyurum.
Afiyet olsun canım evet tuzlu bir menü
Afiyet olsun canım11.00 1 dilim tbe 2 hindi füme 5 zeytin Yeşillik
14.00 antarli yumurta yeşillik 3 uk yoğurt
16.00 1 hurma 1 kivi
18.30 5 yk bamya 3 yk pilav Salata
2 ye yakın su
8600 adım 860 p
Afiyet olsun canımSabah yok
Öğlen 2 yk mercimek çorbası
2 yk et döner
1 poğaça
Akşam mantar sote (ölçüsü yok)
3yk pilay tavuk eti
Yarım kase çorba
1avuc dolusu çiğ kuruyemiş
1 tk çikolata
Süper menü demi
Gidip spor yapayım
Şuana kadar 7500 adım. Yaklaşık 1 lt su
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
14 Aralık 2023
sabah
yeşil çay
sade kahve
öğlen 12.10
1,5 kepçe mercimek çorbası
1,5 yk et
4-5 çatal patates
brokoli salatası
2 dilim tbe
ara 16.00
1 küçük elma tarçınlı
2 ceviz
akşam 19.10
avuç içi kadar hindi tandır
1 servis kaşığı soğanlı mantarlı basmati pirinç pilavı
narlı avokadolu marul salatası
az sonra açlık otu çayı içerim.
Afiyet olsun canım. Bayadır smoothie yapmadım bunu yapayım bi ara14 Aralık Perşembe menü
Sabah 07.00
2 dilim ekmek
2 dilim peynir 5 zeytin
Ara 10.00 2 kuru kayısı
Öğle 14.30 1 kase çorba Yarım kk keçi peyniri 1 dilim ekmek
Akşam 19.30
3 kaşık yoğurt 3 ceviz 1 kaşık yulaf 1 portakal yarım elma içeren smothie
Ara 10 fındık
