Masaallah dört tane miYaaa evet bazen öyle diyorum ilerde büyüyecekler bu günleri arayacağım ama işte tek başına 4 çocukla bazen çok yoruluyorum. Rabbim sağlık versin hepsine
Meyve yemiyorum akşamları öğlenleri 13 gün oldu sadece iki kere yulafimin içine muz ve çilek katmistim
Ben seviyorum meyveyi. Zaten evde 2 çocuğum da olunca ister istemez meyve saatimiz oluyor
Afiyet olsun canımİyi günler dünkü menümü paylaşmayı unutmuşum
24.11
Sabah
İki sahanda yumurta
İki dilim ekmek
Bir zeytin
Bir dilim peynir
Domates salatalık
Akşam
İki içli köfte
Bir büyük kase salata
40 dk yürüyüşElhan
Nazar uzak olsun canım.Nazara geldim
Özel gün mevzuları canım
Eşlik etmediğin gibi sana laf yetiştireceğim derken kahvem soğuduBugün heryerim dökülüyor. Midem de pek kendinde değil. Bugün bana böyle olsun
Teşekkürler hocam. Sizin de öğretmenler gününüz kutlu olsun.O yüzden bitanesin
Çok geçmiş olsun ellerine emeğine sağlık canım kaptanim.Eminim harika olmuştur. Ogretmenler Günü' n kutlu olsun. Sağlıkla yaşa
Apacilar ve ifciler karşı karşıya
Maviş takımı kendi takımım gibiymiş gibi özenerek seçtim.emanetti çünkü sibel_84 kaptanım
Afiyet olsun canım
Kesin güzel sonuç alirsin canim ben aralıklı oruçla sayesinde güzel kilolar vermistim birde yeme düzeni oluşturuyorBen de ideal kilodayım. O yüzden çok yavaş ilerliyorum. Birbirimize uyum sağlarız.Ben ilk kez bu hafta aralıklı oruç deneyeceğim. Bakalım sonuç ne olacak.
Zaten endişeyle yazdım emin olmadigimi da sonuç tablomuzda belirttim Sibelcim.Elhan hocam birazdan annemlere geçeceğim. Hem bizim evdeki tartı ile tartilacagim hem annemlerin evdeki ile. İkisinin fotosunu da sana atarım. Ona göre kiloma ne yazdınız bilmiyorum. Pazartesi günü haksızlık olmasın olur mu?
Haklısın ne diyim ben daha 1 saat önce içtimEşlik etmediğin gibi sana laf yetiştireceğim derken kahvem soğudu
Peki öyle olsun
Tartıda sıkıntı yokmuş hocamZaten endişeyle yazdım emin olmadigimi da sonuç tablomuzda belirttim Sibelcim.
Sen hangisinin esas alınmasını istiyorsan pazartesi tablosuna onu yazarız hiç endişe etme canım.
Ben ikinciyi torunumun ellerinden içtimHaklısın ne diyim ben daha 1 saat önce içtim
Canın sağ olsun. Geçmişe bir sünger çekip önümüze bakalım. Bu hafta benim de benzer sıkıntım var. İki haftada olanlar oldu. Böyle deyip bırakamam.Tartıda sıkıntı yokmuş hocam
Afiyet olsun kaptanım.Bugün ki menüm 13.30 da muz 1 kase yoğurt
Sade kahve
15 de 3-4 kaşık yayla çorbası 1 lokma ekmek midem kötü
Su yok gibi
Akşam balık brokoli salatası
Şifa olsunBen ikinciyi torunumun ellerinden içtim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?