Dünkü menüm
Sabah Türk kahvesi
Öğle 2 küçük yuvarlak krep Biraz peynir
Akşam ıspanak yemeği yoğurt, arpa şehriye çorbası
Dünkü menüm@zeyneppk
@Beth18
FitVenus
@menekse_kokusu
@sonundaoldu
Kızlaarrrrrr Menüleriniz gelmedi ! Nerelerdesiniz?
Huuuhuuuuu....
Demii yavvv sanki biz yatıyoruzz evin içinde totom yer görmeyyCoşsun bakalım .Biz yatmiyoruz beybisu
Afiyet şifa olsun
Evet ayran çok sofrada var, benim pek aklıma gelmez ayran içmek, o yönden rahatım, peynir olmazsa olmazımOrtaasya' daki atalarimiz hep et yermiş ama içimden bir ses yanında yoğurt , ayran da tüketiyordu diyorAyrandan vazgeçemiyorum kaptanım hamur işi görmesem yemek aklıma gelmez. O yönden şanslıyım. Et, sebze, peynir bir de meyve olmazlarim. Kan grubum idare etsin. 40 yaşina kadar diyetten haberim yoktu. 60' i bir tek hamilelikte geçtim. 70' le doğuma girdim. Yaşlaninca bir yerde dikkat etmek gerekiyor maalesef.
Teşekkür ederim kaptanım.Afiyet şifa olsun
Bana öyle geliyor ki breyselde de sen birinci olacaksınTarif içeriği bana uygundu denedim. Bir tek chia koymadım evde olmasına rağmen onun yerine keten tohumu koyayım dedim sonra vazgeçtim. Hepsi sağlıklı 17.00' ye kadar idare eder. Ondan sonra yoğurtlu kabak düşünüyorum.Fezomu bu hafta birinci yapmak için üzerime düşeni yapmaya çalışacağım inşallah.
Buyrun efenim benimFezo kim kiz
Bide domatesi biberi iyice kızartsak az yaginda daha guzel oluyo ablam ustune kekik
Görseller şahane
Şekersiz, tarçınlı, köpüksüz Türk ve dibek karışımı kahvem
Belki yarın ben de yaparımBen kendim ayarlıyorum artık bi 500ml bardağa biraz yarısı su 2 yesilçay demliyorum sodayı döküyorum bekletiyorum az sonra yavas yavas limon sıkıp ictim
Kasları suyla doldurdu, dukan yapıp musluğu açacak uyanıkRakip boş durmuyordu
Hiç tuvaletten çıkma diyorsun yaniSonra ustune 1 litre su ic
Üstüne 1 litre su içtimBelki yarın ben de yaparım
Her sıkıstığımda ah jouuu hep senin yüzünden diye arkandan atarım artıkSus gııyaşa ve gör
Ayyyy lütfen dime oyleHer sıkıstığımda ah jouuu hep senin yüzünden diye arkandan atarım artık
Yeşilçayda olmasaTamam tamam dememdeneyim bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?