- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Patron çıldırdıBizim takım bu hafta 12 kg ye yakın verecek diyorum ben
Yakında ikizlere takkeeeee diye bağırmaya başlarım benPatron çıldırdı
Evet canım açlık süresi artışının daha sağlıklı olduğu hep söyleniyor.. Ama kılo verımınde durum nasıl bilemiyorum.. Çok veremıyorum ya da verip hızla alıyorumBunyeni sen daha iyi tanırsın aslında. Ve dünya yeme süresini kisinca vücut kendini tamir etmeye daha çok zaman ayırdığını kabul ediyor. Bazı kanser vakalarinda kontrollü açlık sağlanıyor.
Bu gözler neler gördü değil miVallahi cuma menüsü nedir nasıl olmalıdır eğitim vermek lazım
Evet ben bugün çok temkinliydimBu gözler neler gördü değil mi
Biz artılılar çok temkinliyiz artık.Kırmızılar yesin kıyamam onlara
Bugün enerjine hayranım.Yakında ikizlere takkeeeee diye bağırmaya başlarım ben
Olabilir canımm farklılaştırayım bakalımCanım evet diyetisyenlerin kimi geç kahvaltı diyor sağlık için de öyle olmasını söyleyen doktorlar var. Çoğunlukta diyetisyen de 3 ana bir ara diyor. Ben de senin gibi düşündüm bir aydır geç kahvaltı yapıyorum bu ay da artık 10 da kahvaltı yapmaya başlayacağım. 3 öğün gibi ama öğünlerden birini smoothie tarzında yapacağımbence sen de dönüştür balım metabolizma değişsin
Çoook teşekkür ederim kaptanım
Teşekkür ederim canımBugün enerjine hayranım.maşallah
Hep ödem hapından kaynaklıEvet ben bugün çok temkinliydim
Evet canım hiç değilse iki hafta dene ama öğünleri küçük tutOlabilir canımm farklılaştırayım bakalım
Nefesini ensemizden eksik etme kaptanım.Teşekkür ederim canımkaptan oldum ya balkuşum onun heyecanı görev insanıyım ben bırakmam bu kızların yakasını
Yoook ahdettim kapınıza dayanırımNefesini ensemizden eksik etme kaptanım.
20lik açıp sıkılıp 10da kestim işteKiz benden iyiydin bugün hee
Leslie 10 iyi iyi yeni başladın yarın 20 yapsıkıldınmı bari
Afiyet olsun canım simitle bulguru süper dengelemişsin9 Haziran Cuma
9.00 Türk kahvesi
11.00 Yarım simit, iki haş.yumurta, ceviz. peynir. zeytin
13.00 Türk kahvesi
18.00 İki tavuk incik ızgara, bir yemek kaşığı sebzeli bulgur fazla yok
iki litre veya biraz fazla olabilir su
Adım 5974
ozlemon
Attım çöpe biricikimHep ödem hapından kaynaklıgeçmişi unut bebem, geçmiş yok ki
Afiyet olsun kordişim. Piyazın içeriği kuru fasulye değil mi? Güzel menü.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?