Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

menülerimde de iş yoktu benim bu hafta yazmaya utandım

alışırız alışırız, masterfit başladığında daha motive oluruz zaten
benimkiler de fenaydı açıkçası masterfit nedir
daha önce de sordum ama açıklandıysa da kaçırmış olabilirim
 
Kıtlığı sokmazsam kilo veremiyorum. Aralıklı oruc yapıyorum canim
 
benimkiler de fenaydı açıkçası masterfit nedir
daha önce de sordum ama açıklandıysa da kaçırmış olabilirim
masterfit cuma yarışmalarına benzer bir yarışma canım

mavi ve kırmızı takım var cuma günü en çok kiloyu verene kırmızı takım kaptanı oluyor ve mavi takım kaptanını seçiyor.

ve sonrasında sırayla takımlarına yarışmacı :) (başka ne diyecceğimi bilemedim ) seçiyorlar

her gün menü yazıp kaptanlarımızı etiketliyoruz
günlük 6.000 adım zorunlu
 
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 25
BOYUNUZ: 1.68
KİLONUZ: 84.5
HEDEF KİLONUZ: 70
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok elhamdülillah
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Artık bedenime ve gözüme işkence etmek istemiyorum

Merhabalar efenim, daha öncede kadınlar klübünde kilolar verdim fakat ne yazıkki geri aldım koruyamadım, şimdi tekrar vermek istiyorum,vira bismillah diyip boğazımı tutmaya niyet ettim Zipzip-
Yarın tekrar kilomu resimli şekilde bildiririm inşaAllah
 
Hosgeldin
 
Çok geçmiş olsun canım inşallah çabuk iyileşir
 
Merhabalar kızlar iki gündür yoktum foktordaydım alerjiler için gitmiştim tahlil röntgen derken bir ay yemeye içmeye dikkat edecem ilaçların dozu değişti yeni ilaçlar eklendi bakalım yalnız bulgur falan yemeyecek glutenden uzak duracaksın dedi bu yüzden basmati pirinç önerdi şekersiz 21 gün diyetine uyamayabilirim bu sebepten bende durumlar böyle yarın tartılır yazarım
 
Geçmiş olsun canim
 
Merhaba
ADINIZ: ( isteğe bağli)
YAŞINIZ: 39
BOYUNUZ: 1.70
KİLONUZ: 75.0
HEDEF KİLONUZ: 70
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Fibromiyalji
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Fibromiyalji ,Boyun düzleşmesi
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Takıli kalan kilomu kırmak daha da incelmek istiyorum
 
Hoşgeldiniz
 
Hoşgeldiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…