- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Yağlı yağlı yedin değil miAhhh partnerim benimde karisik oldu sorma sigara böregi yedim
Zaruretten poğaça yedin eyvallah gülüm.aksama çok abartma sakınSelam kızlar, kadınlar gününüz kutlu olsunbugün karışık ve kötü bir gün oluyor menü açısından, sabah kahvaltı yapamadım dişçiye gideceğim için bir poğaça yedim şimdi akşama kadar birşey yemeyecegim ama akşama misafirim var muhtemelen yanında birşeyler yerim o sebeple akşam yemeği yemem misafirle yerim
Benim de dün akşamdan beri ağrıyor,ara ara cenemw vuruyor ağrıBaşka bişi çıkmasın artık.
Reglim de diyet yapamadim bugun.Sana da bulaşıyım mı?
Ben de reglim bugün o bir mazeret değilReglim de diyet yapamadim bugun.Baska zaman
Afiyet olsun canım08 Mart 2023
sabah yok
öğlen 12.15
2,5 köfte, 1 yk patates
1 servis kaşığı peynirli makarna
1 kepçe çorba
salata
aralarda 3 kare bitter, 3 ceviz
akşam 19.40
1,5 kepçe çorba
1 tabak yumurtalı yeşil fasulye kavurması
cacık, taze soğan
1,5 dilim ekşimaya siyez ekmeği
yatana kadar 2 lt ye yakın su
10.000 den fazla adım
Gecmis olsun canimiyi akşamlar kızlaralerjim çok yordu bugün beni. eve gelince yemekten sonra ilacımı içtim.
Afiyet olsun canim08 Mart 2023
sabah yok
öğlen 12.15
2,5 köfte, 1 yk patates
1 servis kaşığı peynirli makarna
1 kepçe çorba
salata
aralarda 3 kare bitter, 3 ceviz
akşam 19.40
1,5 kepçe çorba
1 tabak yumurtalı yeşil fasulye kavurması
cacık, taze soğan
1,5 dilim ekşimaya siyez ekmeği
yatana kadar 2 lt ye yakın su
10.000 den fazla adım
Afiyet olsun canim8 mart çarşamba menü
Sabah 08.00
Omlet
1 dilim tam bugday ekmeği
2 dilim portakal
Çay
Öğlen 12.00
1 fincan tarçınlı Türk kahvesi
2 hurma
Yarım avuç leblebi
1 havuç
1 kase yoğurt az pekmezi reggle zamanım çok yakın canım tatlı bir şeyler istedi
Akşam 17.00
Fırında tavuk patates soğan vs
Yoğurt
Akşam 8. 00
7 badem
5 Antep fıstığı
3 litre su
Bugün biraz karışık bir menü oldu sanki
Saati takmayı unnuttum
Adım yok
Zipzip- Pnrrr-12 Cordelia
Çok teşekkür ederim canım benim
Bu iyiydiBen de reglim bugün o bir mazeret değil
Akşam makarna ve ton balığı yedim.Canım öğlene kadar yemedim hicbirsey
1 tabak yeşil fasulye komposto ve yarım peynirli börek. İş yerinde menü buydu. Arkadaşlar çekirdek almış ondan yedim biraz. Elimde sıcak su içiyorum. Kahve Yanı lokum bile yemedim
afiyet olsun canım bugünü de atcan mı7 Mart dün menüsü
Sabah
2 yumurta
8 zeytin
1 dilim ekmek tbe
Ara
1 elma
1 avuç fındık
Akşam
Taze fasulye
4 kaşık bulgur pilavı
2 dilim tbe
Ara 1 ayva
Hedef60kgolmak Zipzip-
hahahabu mesajı 60 kiloyum Allah kabul etsin diye okuyup acaba kilo mu aldı ki diye düşünmem
kız 1 paket limonlu beyaz çikolu kurabiye,2 bütün 100 gr et dönerli dürüm ve niceleri olan menünün unutamıyorumşuraya bir motivasyon videosu koyayım
hahahahaaaaMthn83 canım Bugün de dünya kadınlar günü diyet olmaz demeyeceksin değil mi? neyse canıım şunun şurasında cumaya ne kaldı
Hiç aklıma gelmemişti bugün ne bahane bulsam diyordum
iyi geceler afiyet olsunAkşam makarna ve ton balığı yedim.
Biraz işlerim var hala yarın daha güzel olur inşallah. Bu aralar pes etmeye musaitim. Normalde alttan alırım bu ara herşeye karşılık veren gıcık bı model oldum biseyler oluyor ama inşallah kırmadan kırılmadan dilimi tutmayı başarırım
İyi geceler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?