BESLENME GÜNLÜĞÜM

Bugün okuldaki aralar


2 adet Türk kahvesi

1 maden suyu
 
Akşamki çiğ köfte partisinin başrol oyuncuları hazır

Kadronun diğer elemanları lavaş, marul ,limon ,nar ekşisi ve ayran da hazırlıklarını tamamlamak üzereler
 

Eklentiler

  • 20210618_152724.jpg
    150,9 KB · Görüntüleme: 36
Akşamki çiğ köfte partisinin başrol oyuncuları hazır

Kadronun diğer elemanları lavaş, marul ,limon ,nar ekşisi ve ayran da hazırlıklarını tamamlamak üzereler
Ellerine sağlık. Yakın olsaydın geliyorum der gelirdim. Ci köfte en sevdiğim.
Bir iki tane yerdim.
 
Ellerine sağlık. Yakın olsaydın geliyorum der gelirdim. Ci köfte en sevdiğim.
Bir iki tane yerdim.
Ayyy keşke ablacım ya çok sevinirdim inan
Ayıptır söylemesi ellerime sağlık ablacım 1 -2 tane ile kalınacak gibi olmamış

Şimdi anneme de getirdim .Balkonda sefasını sürüyoruz
 

Eklentiler

  • 20210618_162005.jpg
    105,2 KB · Görüntüleme: 38
Ayyy keşke ablacım ya çok sevinirdim inan
Ayıptır söylemesi ellerime sağlık ablacım 1 -2 tane ile kalınacak gibi olmamış

Şimdi anneme de getirdim .Balkonda sefasını sürüyoruz
Karşılıklı sevindirik olurduk. Afiyet şifa olsun.
Anacigina da sağlıklı, huzurlu bir ömür diliyorum...
 
Bugün akşam menüm

Saat 16.30 da yediğim

4 çiğ köfte
4 -5 yaprak marul
400 ml ayran


Lavaş yemedim
 
Kahvaltım

Yaprak galetanın 1 tanesini yemedim

1 tk fındık kreması yedim
 

Eklentiler

  • 20210619_091632.jpg
    142,8 KB · Görüntüleme: 39
Öğle yemeğim

250 ml süt
4 yk yulaf ezmesi
1 muz
21 kuru üzüm
1.5 incir
3 hurma
10 fındık
10 kaju
2 tk fıstık ezmesi
 

Eklentiler

  • 20210619_134153.jpg
    86,9 KB · Görüntüleme: 30
Akşam yemeğimi saat 16.30 17.00 arasında annemde yedim
 

Eklentiler

  • 20210619_165433.jpg
    147,5 KB · Görüntüleme: 35
Günaydın...
Evde yeğenim ve ikizleri var. Yediğim karnıma mi, koynuma mi gitti anlamam diye kimseler uyanmadan erkenden kahvaltımı yaptım.
Bu sabah menemen, ceviz, peynir, zeytin, yeşillik yedim.
 
Günaydın...
Evde yeğenim ve ikizleri var. Yediğim karnıma mi, koynuma mi gitti anlamam diye kimseler uyanmadan erkenden kahvaltımı yaptım.
Bu sabah menemen, ceviz, peynir, zeytin, yeşillik yedim.
Günaydın ablacım afiyet olsun ,iyi yapmışsın
 
Kahvaltı öncesi

250 ml kefir
500 ml su + 1yk zeytin yağı
 
Kahvaltım

2 yumurta
1 dilim koyun peyniri
7 zeytin
2 marul yaprağı
1 yeşil biber
15 adet kiraz
1 ceviz
1 minik salatalık
 

Eklentiler

  • 20210620_091439.jpg
    131,7 KB · Görüntüleme: 28
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…