Afiyet şifa olsun.
Harikasın ablacımGünaydın...
Kilo verme işine şimdilik ara verdim. Çünkü ilk koyduğum hedefe ulaştım.
Afiyet şifa olsun ablacımKahvaltıda marul, yeşil biber, maydanoz, granola, süt, haşlanmış yumurta, çiğ çerez, siyah kuru üzüm yedim...
Birazdan da bitter çikolatasiyla sade kahvemi içerim.
Sağlık ve huzurla...Harikasın ablacım
Bir koruma uygularsın sonra yine başladığında tahminim daha çabuk 2. hedefe ulaşırsın
Arada mola vermek daha güzel yol almayı sağlıyor
Ben de 60 kg yolculuğuna doğru ilerliyorum hayırlısıyla
Öğün programımı akşamdan kalori hesaplarına göre belirliyorum. Ne var ne yoksa, kirigina kadar silip supuruyorum.Kahvaltıdan artanlar
Kahvaltı hazırlarken kendimi kaybediyorum sonra da yiyemiyorum
Öğün programımı akşamdan kalori hesaplarına göre belirliyorum. Ne var ne yoksa, kirigina kadar silip supuruyorum.
akıllı hatunun hali başka
Yok şekerim akıldan değil o.
Takıntı derecesindeki prensip sevdasından. 
Abla hem gülme hem şaşırma emojisini birlikte yaşadımYok şekerim akıldan değil o.
Niye ki gülüm?Abla hem gülme hem şaşırma emojisini birlikte yaşadım
Harikasın ablacım
Bir koruma uygularsın sonra yine başladığında tahminim daha çabuk 2. hedefe ulaşırsın
Arada mola vermek daha güzel yol almayı sağlıyor
Ben de 60 kg yolculuğuna doğru ilerliyorum hayırlısıyla
Çok teşekkür ederim güzel ,sevimli ,insanın içini ısıtan yorumun için canımYa ne kadar tatlı bir forum olmuş burası. Yaptığınız şey çok mantıklı ve çok zekice
