• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

BESLENME GÜNLÜĞÜM

Güne başlarken içecegim su canlar 👏👏🙏🙏
 

Eklentiler

  • image.jpg
    image.jpg
    150,3 KB · Görüntüleme: 23
Kahvaltım
1 Dilim peynir salatalık domates maydanoz beş zeytin bir dilim ekmek yeşilçayİki yumurta
Afiyet olsun canlar beğenilerinizi beklerim
 

Eklentiler

  • image.jpg
    image.jpg
    156,8 KB · Görüntüleme: 26
Ara (saat 14.00)

250 ml şekersiz sütlü nescafe
7 kuru üzüm
5 fındık
5 badem
5 kaju
 
Akşam yemeğim

1 haşlama tavuk budu
3,5 servis kaşığı nohutlu pilav
2 yk yoğurt
150 ml gazoz
Soğan
Ketçap mayonez hardal
 
Back