Bebekli hayata geçiş

Daha bugün izlediğim Un Heureux Evenement (aramızda bebek var) filmini hatırlattı bana konun.
Orada da mutlu bir çift çocuk sahibi olmaya karar veriyordu. Kadın istemesine rağmen hastaneden eve gidecek cesareti epey zaman bulamamıştı,bakamam diye. Çocuğa yavaş yavaş alıştığı bir sıra bir kabus görmüştü; tvdeki programda profesore soruyorlar; evet hocam. Yeni annelerin en çok merak ettiği soruyu soruyorum. Bir bebek nasıl öldürülür?
Adam da cevap veriyor, kimsenin farketmeyecegi en kestirme yol bayat xxx' falan diye .
Tabii ki vaktin yoktur ama eğer imkanın olursa onu onerebilirim. Çok sıcak ve gerçekçi bir film. Belki dünya üzerinde başka annelerin de senin gibi hissettiğini bilmek, izlemek sana iyi gelebilir
 
Lohusalık depresyonunu birden fazla kere yaşamış birisi olarak inanılmaz üzüldüm şuan . Geçen hafta kuzenimin eşi doğum yaptı duyduğumda ağladım o lohusa şimdi diye . Yanımda olsanız sıkı sıkı sarılırdım üzülmeyin geçiyor inanın ki . Bol bol uyuyun bebek uyuduğu zaman ilk iş uyumak olsun . Akşamları mutlaka eşinize bırakıp bi duşa girin . Gündüz yüzünüze birşeyler sürün ve açık havaya çıkın . Ev işi yemek vs salın boşverin sakın yapmayın ben yaptım ama şuan çok pişmanım
 
Satırlarınızı ağlayarak okudum, yazdığınız herşeyi bir bir yaşadım, 5. ayımız dolmak üzere hala da yaşamıyor değilim, ben 2. günümüzde yalnız kaldım, o panik, korku, yetememe duygusu.... Çok ağladım, sinir krizleri geçirdim, ruh halim beni benden aldı, dediğiniz gibi bazen ben ne yaptım dedim, üstelik yıllarca da bekledim. Bunu düşündüğüm için kendime kızdım kendimden nefret ettim, ama bu bir süreç, geçiyor, geçecek. Çünkü bizim yavrularımız bize muhtaç masum ve biricik
 
Aglasin nolcak canim, kucagina alirsin teselli edersin emzirirsin emzik verirsin.. her yolu denersin, aglmasi dunyanin sonu degil.. bebek dedigin aglar hem. Bi kac aya bu kadar aglamayacak oyle teselli et kendini
 
Öncelikle çok teşekkür ederim.
Bazen ben de kendimi iyi hissettiğimde onun da iyi olduğuna şahit oluyorum sahiden hissediyorlar galiba.
O 1 haftayı geçirmek daha da güçlü kılmıştır.
Belki de asıl ihtiyacimiz olan bu. Annem gidince ben de yalnız kalacağım. Umarım iyi geçer.
 
Aa bu ben
Suan 6 aylik bir kizim var.. bir büyüğü de 6 yasinda..
Benim durumum daha bitik yani..
Soyledigin seyler hissettigin seyler o kadar normal ki..bence bir cok anne ayni seyleri hissediyor..

Ozellikle ilk aylar cok zor.. sorgulamalarin belki biraz pişmanlıkların cocuksuz hayati ozlemenin en fazla hissedildigi aylar..
Kolay degil hayatiniza hir anda bir insan daha dahil oluyor..
Ben ilk cocugumda hayatim elimden alinmis gibi hissediyordum.. senin hayatin bitti artik sen onun icin yasayacaksin deyip ağlıyordum..
Ama tabii ki öyle olmadi..

öncelikle artik 3 kisisiniz onu kabullenmeniz lazim.. ona göre plan yapacaksiniz.. planlariniza onu da dahil edeceksiniz.. surekli eski hayatiniza ic gecirerek mutsuz olursunuz..
Biraz sabir gerektiriyor bir kac ay sonra oyun oynamaya baslayacak sizi gorecek duyacak anlayacak.. anlamsiz aglamalari bitecek neden ağladığını anlayacaksiniz..
Daha sonrasi en keyifli zamanlari birlikte gezip birlikte oynayacaksiniz.. o sizin hayatiniza uyum saglayacak.. bir sure belki sosyal hayattan geri kaliyorsunuz ama sonra oda katiliyor size ve hayat daha keyifli hale geliyor..
Suan kizim 6 aylik onunla herseyi yapiyorum..
Cafede oturuyoruz alisveris yapiyoruz yuruyus yapiyoruz evde temizlik yemek yapıyorum.. spora gidiyorum 2 ayri kursa daha gidiyorum hayatta daha aktifim..
Lütfen kendinizi uzmeyin bir iki ay daha sabredin toparlasin keyifle büyüyeceksiniz inanin buna
 
Geçmiş depresyonunuzla alakalı da şunu söyleyeyim, ağır depresyonlar geçirdim geçmişte, hatta bipolar teşhisim bile var. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğum olması da cabası Anne olduktan sonra çok çok daha iyiyim. Eski duygu durumlarımdan eser kalmadı. Lohusa depresyonu ve normal depresyonun bağlantısı olmadığını okumuştum. Gayet sağlıklı ve mutlu kadınlar da lohusa depresyonuna girebiliyor. Zamanla geçecek. Çok zorlandığınız noktada devlet hastanesi psikiyatri polikliniği dahi size yardımcı olacaktır. Yalnız değilsiniz. Binlerce belki milyonlarca kadın bunu yaşıyor. Yardım almaktan çekinmeyin. İlerisi aydınlık, merak etmeyin. Size can yoldaşı olacak çocuğunuz. Büyüdükçe size çok daha fazla alan kalacak, kendinize vakit ayırabileceksiniz. Evet, en yakın arkadaşınızı doğurdunuz. Sağlıkla büyüsün
 
Ahh, yaşadıklariniz çok normal.. Hele ilk zamanlarda gelen o "ben naptım hiç dışardan görüldüğü gibi değilmiş" hissi yokmu.
Ama geçiyor,.farkedemediginiz bir hızla hemde Büyüyorlar, sonra başka başka şeyler çıkıyor tabi ama yinede siz ona o da dünyaya alışıyorsunuz artık. En azından size okadarda muhtaç olmuyor ,artık derdini konuşarak anlatabiliyor yani geçecek merak etmeyin :)
Kendinizi de suçlamayın lütfen , hatırlıyorum da oğlum 6 aylıkken ilk ateşli hastaligini geçirdiği zaman gecenin bı köründe kalkıp ılık duş aldırıp ateşinin düşmesini beklediğim sırada " ben hiç böyle beklemiyordum,neden çocuk yaptım kii ühuhuuu" diye ağladığımi bilirim Şimdiyse birde kızım var 1 yaşında Allah canlarına sağlık versin, dertleri bitmiyor ama alışıyosun işte buda böyle bişey. İyiki varlar canlarım benim
 
Ahh size kocaman sarılıyorumEmin olun geçecek. Hangi anne özlemiyorki o eski günlerini amaa inanın büyüdükçe herşey yoluna giriyor. Mesela benim 13 yaşında ki oğlum artık arkadaşım gibi küçük ise evin canavarı onun da büyümesini iple çekiyorum.(bazen bende 2. çocuğa ne gerek vardık ki diyorum ama büyüdükçe iyi ki demeye başladım)
 
Burada yazılanları okuyunca dünyada hala ne kadar güzel yürekli kadınlar var diyorum.. Sizlerin yetiştirdiği çocuklar bu ülkeyi kurtaracak. Merhametli, hayırlı evlatlar olacaklar şüphesiz. Bir anne lohusalık sürecinden bahsederken bile bencil olamıyor hala bebeğine haksızlık ettiğini düşünüyor ve bunu dile getiriyor.. Ne büyük bir adalet ve ne büyük bir merhamet duygusu bu kendinizle gurur duymalısınız. Sırf bu yüzden bile bence sizler gerçek mükemmel annelersiniz..

Ayrıyeten lohusalık ile ilgili başka bir konuya gelmek isterim bence çok önemli..

Sosyal medyada gördüğümüz '' süper anneler, mükemmel sosyal anneler, her an bakımlı anneler, dünyanın en kusursuz anneleri, hiç zorlanmayan anneler, vs. uzar gider burası'' yani günümüz bazı sahtekarları(kusura bakmayın) her şeyi o kadar yalan dolan gösteriyorlar ki insan ister istemez etkileniyor bunlardan. Hamile kalmadan, bebeğimiz olmadan önce bile beynimize kazındı bunlar. Fakat bunlar gerçek değil. Bence GERÇEK MÜKEMMEL ANNELER sizsiniz.

Gerçeğin ve sahteliğin karıştığı bu zamanda herkese Allah'tan kolaylık diliyorum.
 
Sizin için mahallenin en mutlu bebegi kitabından bir sayfa alıntıladim.Eminim bu günlerde çok işinize yaracaktir.Bebeginiz çok ağladığında sırasıyla 5 adımı uygulayın lütfen ben okumak için bayağı bir gec kalmıştım.

Merak etmeyin,gün geliyor öyle bir alışıyorsunuz ki bebekli hayatın temposuna,bu düşüncelerin hepsi geri de kalıyor.Zor annelik çok doğru ama bir o kadarda harika bisey.Bebeginiz büyüdüğünde bunu daha iyi anlayacaksınız. Sadece sabredin,bol sabır
 
Yalnız değilsiniz kendinizi suçlamayın lütfen. Değişen bir hayat, omuzlarınıza binen fazlaca sorumluluklar var. bir anda adapte olmanızı kimse beklemiyor inanın, rahatlayın ve derin bir nefes alın. Ben bu depresyon halinin ilk çocuğa sahip olunduğunda daha fazla yaşandığını düşünüyorum, öncelikler tamamıyla farklılaşıyor insan sudan çıkmış balığa dönüyor, bocalıyor ben neden böyle bir şey yaptım ki sorusunu sorup duruyor kendine. Cidden bu zamanlar geçip gidecek ve siz nasıl geçtiğine akıl sır erdiremeyeceksiniz bile. Benim ilk anneliğimin ilk zamanları depresyonlu geçti, sonradan çok üzüldüm bebeğimin o minik hallerinin tadını çıkaramadım diye. Şimdi ikinci çocuğumun kırkı çıkmadı ve bak bu saat oldu uyanığız gaz sancısıyla boğuşuyoruz, ilk çocuğumda olsaydı şu anda ağlıyor ne zaman geçecek bugünler diye düşünüyordum. Şimdi geçeceğini ve hatta hatırlamayacağımı bildiğim için daha sakin ve dinginim. Tabi hep böyle değil, arada tahammülün tükendiği ağladığım anlar da geliyor. Sizin gibi yaşadığım şehirde tekiz eşimle, eşim işe gidiyor ve ben iki çocuğa yetebilmek için çırpınıyorum tüm gün, yaptığımız şey hiç kolay değil. Ama geçiyor be... Yarın kucağına sığmadığında, kendi yemeğini yiyebildiğinde, bağımsız bir insancık oluverdiğinde, ben bu zamana nasıl geldim diyeceksin. Bize sarıl, senin gibi düşünen, aynı duyguları birebir yaşayan zibilyon tane taze anneyi getir aklına, gönlünü ferahlat, geçip gideceğine inan olur mu
 
Ben de evlat hasreti çekenlerden olduğum için ağlayarak yarısına kadar okuyabildim.. bence yalnız kalmayın anneniz gidişini biraz daha ertelesin. Yaşadıklarını anlatamasan bile sana ihtiyacım var biraz daha kal diyin.. ve mümkünse destek alın ücretsiz psikolog destekleri var
 
Sevgili konu sahibi ve özellikle sen @gofret

2 ay koca 2 ay delirecek gibiydim. Bebeğime karnımda birşey olacak diye aklı çıkan ben hastaneden alıp eve geldiğimiz gün işte o saat depresyona girdim. Allah’ım o neydi öyle rabbim kimseye yaşatmasın.

Yemek yiyemiyor su içemiyor uyuyamıyordum. Yatak beni içine çekiyordu sanki. Bebeğime geceleri hep eşim bakardı yatak odasında o varken uyuyamazdım hep tetikte olmaktan. Tekken de gırtlağımı sıkıyordu biri sanki.

Ben anne olamadım mı, annem gibi bir anne oldum bende sevemedim evladımı, keşke yapmasaydım günahına girdim bebeğin, çok istedim şimdi pişmanım.... vs tonla şey. Bir gece eşime sabaha karşı sizi bırakıp kaçacağım dedim ama ciddiydim. Eşim ağladı biz sen olmadan yaşarız ama zorlanırız bizim için güçlü ol dedi. O an hüngür hüngür ağladım. Çok zordu çoook

Sonra ilk günlerimde buradaki arkadaşlarımla halimi paylaşmak geldi aklıma. İyi ki geldi neden biliyor musun çünkü etrafımda kanlı canlı o kadar insan sözde yardımcı olma ayağına beni dibe çekerken ben burda okuduğum satırlar aldığım dualarla ayakta kaldım. Ayaklarına taş değmesin.

Asla atmadım içime hissettiklerimi hep söyledim. Ve arkadaşlarında her kadının da dediği gibi geçecek hiç merak etme. Ben polyanna değilim uykusuz gecen yorgunluğun elbet olacak ama alışacaksın artık onu benimseyip onunla yaşamayı kolaylamaya bakacaksın. Ve yaz buraya bol bol kimse sıkılmaz bunalmaz merak etme.

Veee evlat ahh ah derler ya ömürlük kaygı endişe ve yorgunluk diye gerçekten öyle. Ama bu delice bağlılık çok başka. Onsuz bir hayatı ilk aylarda özlerken ara ara, bir süre sonra onsuz bir anı hayal edemiyorsun. Hani gelse biri dese canın mı o mu canının aslında çöp olduğunu evladın olunca anlıyorsun. Kokusu sesi nefesi... Allahım kimseye evlat acısı vermesin.
 
Konu açman daha iyi olmuş, bak bir sürü insan seninle benimle aynı şeyleri yaşamış...
Bebeslerimizle çok keyifli günler bizi bekliyor, sen en zor kısmı atlatmak üzeresin bak 1 aylik olacak kızın.❣ çok yakında geçecek..
 
En kötüsü çocuğu bırakacak kimsenin olmaması kızım iki yaşında hastaneye gideceğim bırakacak kimsem olmadığı için eşim işten izin alıyor bir kan vermeye üç kişi gidip üç kişi geliyoruz öğleden sonra sonucu almaya yine gidip geliyoruz. Kızım kimsede durmuyor babannesinde durmuyor görümcem de durmuyor dursa da kimse bakmak istemiyor. Annem doğumda geldi 20gun bakıp gitti eşim hiç destek olmadı maması uyutmasi yıkması hep bende. Arada bir yardım etti inkar edemem. İşten gelsin diye dört gözle beklerdim yinede. Bence işin zor kısmını hamilelik kuvez ameliyat kısmını atlatmissin. Bende bakamam diye korkmuştum ama Allah bir güç kuvvet veriyor. Şimdi iki yaşında akşama kadar ortalığı döküp saçıyor bazen kızıyorum ama anlamıyor bildiğini okuyor yalnızlığıma teselli oluyor sarıp sarmayalasim geliyor çok öpüyorum o olmasa vakit bile geçmezdi . Bu günlerin geçecek biliyorum hiç geçmeyecek hiç buyumeyecekmis gibi geliyor başlarda ama zorda olsa geçiyor Allah yardımcın olsun
 
Ahh güzel yeni anne, sana sarılıyorum kocaman ve seni o kadar iyi anlıyorum ki.. ben de doğumdan sonra benzer duygularla bogustum, şuan kizim 9 aylık ve hala çok yorgun, enerjisiz ve tahammulsuzum. Bu satırları da uykusuz bir gecenin sabahından yaziyorum. Normalde zaten gece sürekli uyanan bir bebekken son 3 gündür neredeyse 15 20 dk da bir uyandı. Kendimi çok tükenmiş hissediyorum artık.

Muhtemelen şuan yasadigin şey lohusa sendromu. Ve bunu hafif geçirmenin tek yolu fiziksel ve ruhsal destek. Annenden daha fazla kalmasını rica etsen kalamaz mi? İlişkiniz nasıl bilmiyorum ama yeni anne olmuş bir kadının en büyük ihtiyacı "anlayis". Benim de annem gelmişti, hala yanimda. Ama beni en çok o yıprattı. Süreci en çok o zorlaştırdı. Biraz duygularımı paylasacak olsam sürekli şükret sağlıklı bebeğin var. Bir sen mi bebek bakıyorsun millet üç tane birden büyütüyor.bir çocuk doğurdun hayattan vazgeçtin biraz güçlü ol. Vs vs. Eğer böyle bir annen varsa gelmesin daha iyi. Çünkü lohusalık bambaşka bir şey. Ve bu süreçte insani en çok yaralayan şey anlaşılmamak oluyor.

Ben yeni doğum yaptigim , dikişlerimden zor hareket ettiğim, uykusuzluktan iyice afalladigim, göğüs ucu acisindan emzirme anlarının işkenceye döndüğü gunlerde fellik fellik lohusalik üzerine yazılar aramaya başlamıştım. İstediğim şey bu yollardan geçmiş birilerinin biraz teselli edici sozleriydi. Ne tuhaftır ki lohusalık hala kimsenin üzerinde derinlemesine duygularıni actigi bir alan değil. Bu kadar gerçek ve her annenin neredeyse istisnasiz geçtiği bir yol, adeta hiç yurunmemis, o karanlık ve dar patikada dikenli calilarin üzerine hiç basilmamis da sanki bir anda çiçek bahçesine hoop uçup konuvermiscesine, herkes lohusaligi pas geçiyor. Çünkü kutsal annelik guzellemesine ters gelen duygular bunlar toplumda. Çünkü anneysen şikayet etmemelisin. Çünkü anneysen her tür acı mubah. Çünkü sen annesin. Çünkü anne olmak isteyip olamayan bir sürü kadın var. Sen sana verilen hediyenin kıymetini bilmelisin. Eğer biraz olsun duygularını açarsan kinanma denizinde boğulur gidersin. Ne yazık ki toplumun bakış açısı bu yonde..

Evet anneyim. Çok şükür ki bir mucizeyi kucağımda taşıyorum her gün. Ama ben hepsinden önce bir insanım. Herkes gibi.. Sevinen, üzülen, yorulan, pişmanlıkları ve iyikileri olan, çabalayan.. ve tünelin sonundaki ışığı görmek için umut eden
 



Lahusa depresyonu sanırım.
Geçer zamanla















Herkes çok güzel şeyler yazmış

Arkadaşlar hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim. Teker teker cevap vermeyi inanın çok isterdim ama kızım gece kaç kez uyandı sayamadim. Kundaklaninca rahat uyuyor ama uyurken inatla ellerini çıkarmayı başarıyor. Çıkartınca da uyuyamiyor ve ağlamaya başlıyor.
Çok zor bir gece oldu benim için. Eşim bayağı erken gideceği için başka odada uyudu. Yalnız kaldım. Ona kızamıyorum benim gün içinde uyuyacak azıcık vaktim olabilir belki ama onda o da yok ve uykusunu alamayınca çok zorlanıyor.
İyice yalnızlaştım. Gece çok sinirlendim tahammülsüzleştim. Bir an da geldi huzursuz diye kızıma da üzüldüm.
Biliyorum bu günler geçecek ama geçip gittiğinde iğrenç bir insana dönüşmüş olmaktan korkuyorum.
Bir gece daha bitti. Bir gün daha yaklaştım bu günlerin bitmesine.
Kendimi çok bitik hissediyorum.
 

Tam olarak aynı annelere sahibiz. O yüzden bile bazen daha kötü hissediyorum. Destek olayım derken laf sokar gibi söylemleri, sürekli şükret şükret deyip nankör hissettirmesi bana hiç iyi gelmiyor. Gitmesi benim ruhsal sağlığım için iyi olacak ama bir yandan da birisine çok ihtiyacım var.
Çok çaresiz kaldım.
Sırf gece uyuyup uyanması zor oluyor diye artık uyumasam mi diyorum o kadar perişan ediyor sürekli kalkmak.
Daha beynim nolduğunu anlamadan bebek ağlamasına maruz kalmak ciddi anlamda rahatsız ediyor.
Tam şuan bahar olmasını ve eşimle gezmeye gittiğimiz günleri anımsadım. Bir daha hiç o kadar güzel olmayacaklar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…