ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

A AklinYolu1 bu arada sen ramazanda nasil kilo verdin menülerine bak dedin ya düşündüm de ben o zaman yine aynı şeyleri yiyordum ama spor kısmı farklıydı. Gün aşırı leslie 3 mil yapıyordum. Şuan slim in 6'ya geçtim ve hergün yapiyorum, oyüzden durmuş olabilir diye düşündüm. Pazartesiye kadar spor yapmadan bekleyip sonra tekrar gün aşırı leslie yapmaya başlarım, birde böyle deneyem bakalım..
 
A AklinYolu1 bu arada sen ramazanda nasil kilo verdin menülerine bak dedin ya düşündüm de ben o zaman yine aynı şeyleri yiyordum ama spor kısmı farklıydı. Gün aşırı leslie 3 mil yapıyordum. Şuan slim in 6'ya geçtim ve hergün yapiyorum, oyüzden durmuş olabilir diye düşündüm. Pazartesiye kadar spor yapmadan bekleyip sonra tekrar gün aşırı leslie yapmaya başlarım, birde böyle deneyem bakalım..
Bugun bizim leslie ile baslasana. Ilk sayfada . 15 dk... Bir de motivasyon videosu var.

Ben yatmadan once tercih ediyorum.
 
X