ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

kokulusabun .!.:

Yaa squat hareketleri vardı, benimde bacaklarım çok kalın, kalçadan da gitmiyor bir türlü, bununda before-after fotolarını görünce heveslendim. 1 ayda acayip incelmişlerdi. Yalnız spor yaparken eşime de dedim videodaki kadının kolları kaslı gözüküyordu, bende kaslanmam umarım böyle, diye. Tartıda da gittiği yok, motivasyonum yerle birdi kaç gündür

Genişletmek için tıkla...

kokulusabun .!.:

Amann kaslanmak istemiyorum ben, vücudumdaki doğum sonrası oluşan sarkmaları toparlamaya çalışıyorum.
Kadından şüphelenmiştim zaten :)))
Sporumu değiştiriyorum hemen..

Genişletmek için tıkla...

Iyi de o sarkmalar baska turlu nasil toparlanacak. Kasa donusmesi gerek. Leslie ye gec. Onun bi zarari yok.

ebrar1980 .!.:

Teşekkür ederim canım evet kızçem annesi hibi bir yengeç
Pastaları gömdüm valla çok yoruldum canlarım ikramlıkları kendim yaptım

Genişletmek için tıkla...

Yengecte cok kotu bir gunes tutulmasi varmis, etkilenen burclar yengec.

ebrar1980 .!.:

Bugün menu bildirimi Muttapa7555
Sabah
1 hurma
Ara yok
Öğlen yok
Akşam 5 ten sonra yediklerim
5 6 çiğ köfte
Marul roka salatalık
2 havuçlu truf
1küçük dilim pasta

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun.

fatma7454 .!.:

Kabağı bilmem de bi adam dövsem atarım :))

Genişletmek için tıkla...

Kabagi attim firina, lahanayi da yarina hazirim.

tulipa .!.:

Kızlar ben yamuna korse sipariş ettim.Az yemeyi de sağlar hem.Yazin klimalı evde kışına günlük kullanırım.Bel de inceltiyormuş.Denemezsem içinde kalacaktı ne zamandır aklımda.

Genişletmek için tıkla...