ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

A AklinYolu1
Diyete başlamadan önce senı burda bulmam onemli idi ve buldum yazıyorum
Hatırlarmısın bilmem ama güzel kilo vermiştik 2 sene evvellllll
durumlardan sonra malesef hep geri aldım ama tamamen psikolojik yaşadığım üzüntülü durumlar...
neyse silkelendim şükür moral olarakta daha iyiyim ve artık başlamak istiyorum ama yine seninle ve tabiki takımınla olsun istiyorum.
senle yarışmak bir harikaydı dostum
beni kabul ediyorsun değil mi
 
Çok tatlısın böyle takım arkadaşlarına ihtiyacımız var A AklinYolu1
 
Ooo hatirlamaz olur muyum. Seni gormek cok guzel.

Kabul ediyorum tabi ki biz gidecektik ya.



Aldigin gibi vermesini de bilirsin sen arkadasim.
 
Benimde ağustosta kardeşlerim gelecek.
Biraraya toplanınca diyet işi çok zor oluyor yaa. Annem şimdiden hazırlıklara başladı bile
 
21 TEMMUZ
SABAH
...
Yok
ARA
...
Limonlu su
1 bardak kefir
ÖĞLE
...
Taze fasulye(zeytinyağlı)
1/2 kase yoğurt
ARA
.....
Yulaf ezmesi
AKŞAM
....
1 bardak süt
Muttapa7555 tartıya 1 gün kala.
Bu hafta hedefimi tutturdum
 
Benim menü dünküyle aynı Muttapa7555
Sabah domates salatalik peynir yumurta
Sonra bütün gün çorba çorba çorbaa
Detoksa devamm..
 
Bu hafta iyisin canım
Maaşaallah diyeyim nazar değmesin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…