• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

A AklinYolu1
Diyete başlamadan önce senı burda bulmam onemli idi ve buldum yazıyorum :olamaz::KK48:
Hatırlarmısın bilmem ama güzel kilo vermiştik 2 sene evvellllll:nazar:
:anneadayı::anne::emir_bebek: durumlardan sonra malesef hep geri aldım ama tamamen psikolojik yaşadığım üzüntülü durumlar...:KK61:
neyse silkelendim şükür moral olarakta daha iyiyim ve artık başlamak istiyorum ama yine seninle ve tabiki takımınla olsun istiyorum.
senle yarışmak bir harikaydı dostum:cool:
beni kabul ediyorsun değil mi:KK22::KK19:
 
A AklinYolu1
Diyete başlamadan önce senı burda bulmam onemli idi ve buldum yazıyorum :olamaz::KK48:
Hatırlarmısın bilmem ama güzel kilo vermiştik 2 sene evvellllll:nazar:
:anneadayı::anne::emir_bebek: durumlardan sonra malesef hep geri aldım ama tamamen psikolojik yaşadığım üzüntülü durumlar...:KK61:
neyse silkelendim şükür moral olarakta daha iyiyim ve artık başlamak istiyorum ama yine seninle ve tabiki takımınla olsun istiyorum.
senle yarışmak bir harikaydı dostum:cool:
beni kabul ediyorsun değil mi:KK22::KK19:
Çok tatlısın böyle takım arkadaşlarına ihtiyacımız var A AklinYolu1
 
A AklinYolu1
Diyete başlamadan önce senı burda bulmam onemli idi ve buldum yazıyorum :olamaz::KK48:
Hatırlarmısın bilmem ama güzel kilo vermiştik 2 sene evvellllll:nazar:
:anneadayı::anne::emir_bebek: durumlardan sonra malesef hep geri aldım ama tamamen psikolojik yaşadığım üzüntülü durumlar...:KK61:
neyse silkelendim şükür moral olarakta daha iyiyim ve artık başlamak istiyorum ama yine seninle ve tabiki takımınla olsun istiyorum.
senle yarışmak bir harikaydı dostum:cool:
beni kabul ediyorsun değil mi:KK22::KK19:
Ooo hatirlamaz olur muyum. Seni gormek cok guzel. :KK60:

Kabul ediyorum tabi ki biz gidecektik ya. :confused:



Aldigin gibi vermesini de bilirsin sen arkadasim. :KK19:
 
İyi akşamlar kızlar ben de çok şükür gelebildim
şehir dışından ablamla geldiler haftasonu için bugün den çok zor bi gün geçirdim ayakta yemek alışveriş derken özlemişiz birbirimizi kalabalık tık yine
Benimde ağustosta kardeşlerim gelecek.
Biraraya toplanınca diyet işi çok zor oluyor yaa. Annem şimdiden hazırlıklara başladı bile :hamarat::hamarat:
 
21 TEMMUZ
SABAH
...
Yok
ARA
...
Limonlu su
1 bardak kefir
ÖĞLE
...
Taze fasulye(zeytinyağlı)
1/2 kase yoğurt
ARA
.....
Yulaf ezmesi
AKŞAM
....
1 bardak süt
Muttapa7555 Muttapa7555 tartıya 1 gün kala.
Bu hafta hedefimi tutturdum ;)
 
Benim menü dünküyle aynı Muttapa7555 Muttapa7555
Sabah domates salatalik peynir yumurta
Sonra bütün gün çorba çorba çorbaa
Detoksa devamm..
 
21 TEMMUZ
SABAH
...
Yok
ARA
...
Limonlu su
1 bardak kefir
ÖĞLE
...
Taze fasulye(zeytinyağlı)
1/2 kase yoğurt
ARA
.....
Yulaf ezmesi
AKŞAM
....
1 bardak süt
Muttapa7555 Muttapa7555 tartıya 1 gün kala.
Bu hafta hedefimi tutturdum :KK66:
Bu hafta iyisin canım
Maaşaallah diyeyim nazar değmesin:nazar:
 
Back