ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.681

19 Temmuz 2018 menu @fatma7454

Sabah : Hindiba

Ara : Zerdecal latte

Ogle : Patatesli bir yemek ne cikar simdi kestiremiyorum.

Aksam : Bir tabak kasarli patates + 2 bardak ayran

Ara : Kafeinsiz latte , kafeinsiz cay , 1 avuc badem + kabak cekirdegi

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.682

Ben bugunlerde yogunum kizlar . Su onumuzdeki hafta daha da mesgul olacagim ama menu bildirimleri icin buradayim. Kafaniza gore takilin, diyetinizi de aksatmayin. Pazar gunu tepenizdeyim .

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.683

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.684

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.685

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.686

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.687

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.688

Günaydın canolar yine mutlu bir sabah

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.689

Kaptım ben bu işi
Neyse gevezeliğe gerek yok
19 TEMMUZ PERŞEMBE
SABAH
1 bardak limonlu su
1 fincan yeşil çay
1 yumurta
Biraz üzüm
Beyaz peynir
ARA
...
Kabak çekirdeği
1 bardak kefir
ÖĞLE
...
Semizotu yoğurtlu yulaflı
ARA
....
yok
AKŞAM
.....
Henüz bilmiyorum değişebilür
@fatma7454 A AklinYolu1

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.690

Kahvaltım hazırr

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.691

Bu üzümler biraz fazla yarısını yicem kaptan A AklinYolu1

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.692

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.693

Papatya gelini .!.:

Eki Görüntüle 2170444 Günaydın canolar yine mutlu bir sabah

Genişletmek için tıkla...

Superr gidiyorsun All star farki.

Pazardan beri 1.2 kilo nazar degmesin.

Papatya gelini .!.:

Eki Görüntüle 2170458 Eki Görüntüle 2170459 Kahvaltım hazırr

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun.

 

Son düzenleme: 19 Temmuz 2018

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.694

Simdi kursa gidiyorum. Aralarda size bir bakarim. Bugun son taki kursum .

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.695

AklinYolu1 .!.:

Superr gidiyorsun All star farki.

Pazardan beri 1.2 kilo nazar degmesin.


Afiyet olsun.

Genişletmek için tıkla...

ÇOK mutlu oluyorum çok

 

tulipa

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Kayıtlı Üye

13 Ekim 2010

8.139

4.871

373

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.696

Kızlar günaydın.Hastanede eğitimdeyim.Sonra da nöbete başlayacam.
Dün menümü yazamadım akşam dışarı çıkmıştık arkadaşımla.Dondugumde de uyku sebebiyle yatağa girdim hemen.
18.07.18
Dün akşam yedim sadece neskafe ve bir tabak patlıcan tava çok az pilav ve cacık.Baska da birşey yemedim

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.697

Papatya gelini .!.:

ÇOK mutlu oluyorum çok

Genişletmek için tıkla...

Ben de mutlu oluyorum. 100 gram verdiğim hiç veremediğim zamanlarda yarışma düzenlememin nedeni buydu ama bazıları nankör çıktı. İyilik yap denize at demişler balık bilmezse halik bilir.

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.698

AklinYolu1 .!.:

Ben de mutlu oluyorum. 100 gram verdiğim hiç veremediğim zamanlarda yarışma düzenlememin nedeni buydu ama bazıları nankör çıktı. İyilik yap denize at demişler balık bilmezse halik bilir.

Genişletmek için tıkla...

Aynen

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.699

tulipa .!.:

Kızlar günaydın.Hastanede eğitimdeyim.Sonra da nöbete başlayacam.
Dün menümü yazamadım akşam dışarı çıkmıştık arkadaşımla.Dondugumde de uyku sebebiyle yatağa girdim hemen.
18.07.18
Dün akşam yedim sadece neskafe ve bir tabak patlıcan tava çok az pilav ve cacık.Baska da birşey yemedim

Genişletmek için tıkla...

O yüzden ben günde iki kere menu yazıyorum bazen ama artık kupa hakkın geçti. Haftaya artık.

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.803

598

• 19 Temmuz 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #2.700

Papatya gelini .!.:

Aynen

Genişletmek için tıkla...

Sen kilo vermene bak iki haftada 63 olcan kiz:)