ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

ebrar1980 .!.:

Banada aynı etkiyi yapıyor çok şiddetli bi başagrısı halsizlik yapıyor hemen ilacımı içiyorum o durumlarda

Genişletmek için tıkla...

Ben ilaç da almıyorum açlıktan kıvranıyorum resmen:)

AklinYolu1 .!.:

Degil mi ya alıştın sanki.



Confetti patlaticam sana:)
Ben 48 dim 61 oldum diyete başladım sonrasını hatırlamıyorum:) nasıl bi diyet yaptıysam 78 lere çıkmıştım. Gerçi o zaman bundan çok yiyordum Ebrar. Bizim insülin direncimiz böyle böyle tavan yaptı.

Genişletmek için tıkla...

olmaz olmazz havai fişek olmazsa piste çıkmam

ebrar1980 .!.:

olmaz olmazz havai fişek olmazsa piste çıkmam

Genişletmek için tıkla...

Ahaha sana bir pist ayarlarız. Uçak pisti:)

AklinYolu1 .!.:

Ben ilaç da almıyorum açlıktan kıvranıyorum resmen:)

Genişletmek için tıkla...

eniyisi ilaç almammak destek için veriyorum açlık krızlerinin önüne beçer demişti bende arada kullanıyom işte

AklinYolu1 .!.:

Ahaha sana bir pist ayarlarız. Uçak pisti:)

Genişletmek için tıkla...

uçakların içinde ne işim var kız o kadar büyük yerde
ufak olsun benim olsun

ebrar1980 .!.:

eniyisi ilaç almammak destek için veriyorum açlık krızlerinin önüne beçer demişti bende arada kullanıyom işte

Genişletmek için tıkla...

Ne bileyim vermiyor doktorlar ben de zorlamiyorum. Beslenmeme dikkat ettiğimde Bi sey olmuyor. Karpuz,, mocha resmen anında oynatıyor

menum sabah
salata
50 gr lor
akşam2 kaşık döğme pilav
3 kaşık bamya yemeyi birazda çay içicem ocakta mısır var haşlansın yarım da ondan yerim A AklinYolu1

AklinYolu1 .!.:

Ne bileyim vermiyor doktorlar ben de zorlamiyorum. Beslenmeme dikkat ettiğimde Bi sey olmuyor. Karpuz,, mocha resmen anında oynatıyor

Genişletmek için tıkla...

ben alıştım sade yada yarım yağlı sütlekahve içmeyeaçlık krilerimede iyi geliyor

AklinYolu1 .!.:

Ne bileyim vermiyor doktorlar ben de zorlamiyorum. Beslenmeme dikkat ettiğimde Bi sey olmuyor. Karpuz,, mocha resmen anında oynatıyor

Genişletmek için tıkla...

bi arkadaşımada insilün direncinden dolayı meyvenın yanında süt yada yoğurt tüketmesini söylemişti deneyebilirsin ben bazan uyguluyorum artık meyve ekmek aklıma gelmiyor

ebrar1980 .!.:

bi arkadaşımada insilün direncinden dolayı meyvenın yanında süt yada yoğurt tüketmesini söylemişti deneyebilirsin ben bazan uyguluyorum artık meyve ekmek aklıma gelmiyor

Genişletmek için tıkla...

Ben de yogurdu biliyorum ama pek işe yaradığı soylenemez. Hatta karpuz da denemiştim :)

Bize de teyzem dün gelmişti. Cuma sabah kontrolü var onu görmeye gelenler de oluyor. Sofra kur ,topla, bulaşıkları diz .Kızlar yaa artık misafir görmek istemiyorum kafayı yiyeceğim

Spora yine de evde misafir varken gittim sürekli ayaktayım bu ne ya siz misafir severmisiniz

Slm kızlar durumları menüyü yazıp çıkacağım oğlan çok şükür uyudu...

İyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim. 1 hafta takip edeceğiz cumartesi kontrol var çıkması için bekliyoruz yani.

Ama kuzucum çok korktu. Çıkaramadıklarının farkında ve çok korktu o yüzden huzursuz mutsuz durmadan ağlıyor kucak istiyor.

Durup durup ıkınıyor kaka yapmaya çalışıyor. Doktorun kaka ile çıkacak dediğini duydu o yüzden kakası olmasa da ıkınıyır Olmayınca da üzülüp ağlıyor. Uyudu da öyle geldim. Yatacağım

A AklinYolu1
Sabah yumurta peynir pastırma zeytin salata çay
Ara sade kahve soda 10 badem
Akşam 4 köfte salata 2 bardak ayran
Ara sade kahve maden suyu
Su 2lt spor yok

Iyi akşamlar kızlar
Eve az önce geldik, çocukları yatırdım, menüyü yazayım diye geldim hemen. Çok yoruldum yaa ayaklarım ağrımış saat 3' ten beri dolaşıyoruz.
18 temmuz menüsü Muttapa7555
Sabah;
Yumurta, biber, lor peynirinden omlet
Salatalik, domates
Badem, ceviz, leblebi
Çay

Akşam;
Izgara köfte
Köz patlıcan salata
Ayran

fatma7454 .!.:

Slm kızlar durumları menüyü yazıp çıkacağım oğlan çok şükür uyudu...

İyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim. 1 hafta takip edeceğiz cumartesi kontrol var çıkması için bekliyoruz yani.

Ama kuzucum çok korktu. Çıkaramadıklarının farkında ve çok korktu o yüzden huzursuz mutsuz durmadan ağlıyor kucak istiyor.

Durup durup ıkınıyor kaka yapmaya çalışıyor. Doktorun kaka ile çıkacak dediğini duydu o yüzden kakası olmasa da ıkınıyır Olmayınca da üzülüp ağlıyor. Uyudu da öyle geldim. Yatacağım

Genişletmek için tıkla...

Oyy kuzum yaa kıyamam nasıl da tedirgin olmuştur.
Rabbim esirgesin yavrularımızı kazalardan, belalardan..
Tekrar geçmiş olsun canım. Ciddi bir durum yokmuş şükür, umarım kısa zamanda tuvalette çıkarir kuzucuk, Allah şifa versin..

Dışarda olduğum için ve dışardayken tuvalete gidememe gibi bir sorunum olduğu için çok su içemedim bugün. Yarına artık.

Gunaydin kizlar ,

Tam menu bildiriminden kupa hakki devam edenler;

A AklinYolu1
Muttapa7555
kokulusabun
01ebruli
@Papatya gelini