- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Afiyet olsun sanada şekerim,Super menu :)
Canım kas derken kilo kaybının yağdan olması gerek.
O yuzden sebze tarzı beslenme ve detox en iyisi. Sporu sonra düşünürsün.
Ben de kursta öğle yemeğindeyim. İtiraf 1 bedava ve nakit param yok diye mocha frappe aldım. Aksama yemek yok bana:)
Bu saatten sonra dikkat et, yarın tartı günü :)))
Sporu bantta yürüyüş şeklinde yaparım şimdilik.. önce kilo vermem lazım..