- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #921
Ben de bugün leblebi yemek istedim ama dayanicam 15 gün ödül öğünü falan yok. O zamana kadar 59u ucundan falan görmek istiyorum.
Ben de bugün leblebi yemek istedim ama dayanicam 15 gün ödül öğünü falan yok. O zamana kadar 59u ucundan falan görmek istiyorum.Benim de çorbamın tadı Afedersin iğrençti tok tuttu ama. Ben de tokum ama her şeyi yemek istiyorum şu an önüme cips pasta vs koysan hepsini yerim neden böyle oluyor nasıl düzelecek bu
KatiliyorumAslında önce midedeki gurultulara alışmak gerekiyor..
Yedikçe yiyor insan (bir haftadır öyleyim) su içtikçe su içiyor, az yedikçe daha da az yiyor..
Menünde 3 köz biber vardı o da baya tok tutar.
Gece 12 falandi ya, yatmadan bi bakiyim demistim. Simdi tam geldim ama, gecmisi okuyorumsaat kaç oralarda. seni bu saatte görmezdik pek. Yalnız geçmişi okuyordum da fbı mesajına çok güldüm yaa
Leblebiden bir şey olmaz ki ben hep yiyorumBen de bugün leblebi yemek istedim ama dayanicam 15 gün ödül öğünü falan yok. O zamana kadar 59u ucundan falan görmek istiyorum.
NMerhabalar. Babam vefat etti çarşamba gün defnedeceğz paylaşım yapamayacağım dualarınızı beklerim.
Bir kez daha veranocum aklimi okumus, bana soylicek bisey kalmamis. Benim bugunku planda oglen de aksam da tavuk var mesela. Bu sefer kesin gidaklicamKizlar gunaydin
Tarti oncesi vucudunuzda su tutmicak seyler yeyin, karbonhidrat su tutar. Mesela salata fln normal zamanda iyi ama beni cok sisirir bugun aksam yemicem o sebepten. Bide erken bitirmeye calisin gunu. Maksat tarti guldursun :)
Sabah
Yine sebze suyu
2 haslanmis yum
5 zeytin
Yarim avokado
Bogurtlen cilek
Aksam 4 gibi kapatcam
Ispanak kavurma
5 tane kofte
Toplam 800kal
Liste dışına çıkmak istemiyorum, 15 gün beklesem bir şey olmazLeblebiden bir şey olmaz ki ben hep yiyorum
Ay hayat sana guzel luckycim.Ben is sorunlariyla bogusuyorum ya.Inan calismasam mumkun olsa da diyorum.Beraber calistigin insanlarla uyusmak zor yaa.Keske hic ugrasmasam diyorum.Kaldirmiyor kafam.Sogutuyorlar insani is ortamindan.Resmen hayat duzenim bozuluyor.Bak nobet cikisiyim kafam kazan gibi.Tek tek izliycem hepsini. Bir dizi ancak iki gunumu aliyor hayat. Diyette iken iyi gidiyor. Nasil diyetse benim yaptigim.
Ay hayat sana guzel luckycim.Ben is sorunlariyla bogusuyorum ya.Inan calismasam mumkun olsa da diyorum.Beraber calistigin insanlarla uyusmak zor yaa.Keske hic ugrasmasam diyorum.Kaldirmiyor kafam.Sogutuyorlar insani is ortamindan.Resmen hayat duzenim bozuluyor.Bak nobet cikisiyim kafam kazan gibi.
Karatay daha haftasonu başladım canım öncesinde deli gibi leblebi yiyordumListe dışına çıkmak istemiyorum, 15 gün beklesem bir şey olmaz
Sen karatay yapmıyor muydun? Karatayda leblebi yok biliyorsun.
B bilinmeyenkullanici dunku menum
Oglen: Somon, avokado, pirinc, soya fasulyesi ve yesillikli salata
Aksam: KKdaki tariften ispanak borani, kucuk bi tabak kiymali kabak, 4 kasik yogurt
Ara: 1 cilek, 4-5 antep fistigi
Toplam: 1700 kalori
Sporroxen2303 75 dk yoga
Kızlar neden sizler en önemli öğün olan kahvaltıyı atlıyorsunuz ne yumueta var ne peynirBen de dizi izliyorum kafam kazan gibi.Calismayi tercih ederdim.
------------
B bilinmeyenkullanici
Sabah : Limonlu su
salepli Turk kahvesi
Oglen salepli Turk kahvesi
Aksam bir bardak acili mercimek corbasi
1 bardak saf portakal suyu.
Sonra Naneli papatyali bitki cayi icicem.
Suyu yazmiyorum yudum yudum iciyorum suyu birden degil. En az bir bucuk.
Karatay daha haftasonu başladım canım öncesinde deli gibi leblebi yiyordum
Kızlar neden sizler en önemli öğün olan kahvaltıyı atlıyorsunuz ne yumueta var ne peynir
Ben 9.30-6.30 calisiyorum, acikcasi oncesinde kalkip kahvalti hazirlamaya useniyorum:) o nedenle ilk ogunum 12.30 civarinda yedigim oglen yemegim oluyo. Haftasonlari yumurtali peynirli kahvalti yapiyorum ama.Kızlar neden sizler en önemli öğün olan kahvaltıyı atlıyorsunuz ne yumueta var ne peynir
A AklinYolu1 ile ortak kararımız spor programı yapmaya gerek olmadığı yönünde , zaten yapanların belli bir düzeni var, aklınyolu da leslie ile alışmak istiyor fakat öneri isteyenler olursa tabii ki buradayım herzaman
Masallah ya 2 kilodan fazla vermissin supersinÇok mutluyum cok mutluyumsonunda kırdım kırdım....59.99999 u görmek için sabırsızlanıyorum