All-Star Diyet Yarismasi...

Günaydin 20180228_071253.jpg giden 700 gr
 
28 Şubat Çarşamba.jpg
Bana kızacaksınız da... eskiye göre bu en düşük kilomken şimdi alarm zilleri çalıyor beynimde!! en yüksek kilom bu artık!!!
Regli oldum.. şu an öyleyim.. haftaya tekrar 67'yi yakalayacağım!

Her gün yürüyorum 40 dakika!

Dün ızgara tavuk ve köz kırmızı biber yedim akşam + yoğurt. Grill tavada kısık ateşte şahane bir lezzet!
Ben sabah mutlaka kahvaltı yapıyorum B bilinmeyenkullanici , peynir zeytin maydanoz kırmızı çiğ biber 1 dlm kepek ekmek bu sabahki kahvaltımdı.
 
X