All-Star Diyet Yarismasi...

Sağolasın canım siparişin 1ini yetiitirdim geriye kalanlar bekliyor malesef
 
Selam kızlar
İstanbul'dan birsuru misafirim var biliyorsunuz
Ahsen daha iyi ama 4 gündür asla yemek yemiyor karnım ağrıyor diyor normalde çok iştahlı çocuktur
3 günde 2 kilo vermiş

Ona canım sıkıldı biraz
 
Günaydın kızlar
Bugünkü menü
Sabah tereyağlı omlet
Zeytin domates salatalık
Peynir badem ceviz
Ayran

Akşam et köfte salata ayran :)
 
Gunaydin kizlar bana hala gunaydin :)) Umarim herkes iyidir.

Biraz kendimi dinledim bu hafta. Az bi sey de ara verdim diyete. Mentalist in de sonuna geldim.


Tahminleri de alalim artik ne dersiniz.
 
Bende de vardı antibiyotik verdiler kızıma da verdiler candida en inatcisiymis birtek antibiyotik gecirirmis tehlikeli bağırsak mantarı dedi doktor
Candidanin asil nedeni cok kullanilan antibiyotikler nisa.

N nscckts kuzuna çok geçmiş olsun canım
Muttapa7555 nasıl oldun canımm nazar mı değdirdim yoksa sana
A AklinYolu1 yaptıkların çok güzel yahu
Hosuma gitti de evde alet olmadan yapilacak seyler degil. Kurs bitince kalicam bi basima.

Umarim iyisindir simdi. Topikte bi hastalik sureci basladi. Benim de mide surekli rahatsizdi bu hafta. Bu tesaduf degil. Bence diyette iken kendimizi ihmal ediyoruz.



Uzerinde duruyor musun nisa. 3 gun 2 kilo bir cocuk icin normal degil.

Umarim su an daha iyidir. Vitaminli iceceklerle desteklemeye calis.
 
22.04.2018 pazar menüm
10.00 1 tereyağlı yumurta+6 zyetin+2 dilim peynir+1 dilim kızarmış ekmek+domate salatalık
15.30 1 lahmacun+1 bardak ayran
18.30 10 badem+5 kuruüzüm
19.00 1 şekersiz kahve+1 mini lokum
23. 00 4 yk yoğurt+1 t.k zerdeçal+1 ç.k zencefil+1/2 limon suyu karıştırıp gece yatmadan yedim
su 3,5 lt

23.04.2018 pzt menüm
08.30 1 yumurta+5 zyetin+2 dilim peynir+1 dilim kızarmış ekmek
13.00 4 yk sebzeli tavuk yemeği+1 bardak ayran+ 2 yk kurufasulye
19.00 1 dilim ekmek+1 yk lor peyniri
23.00 3 yk yoğurt+zerdeçal+zencefil+limon suyu+tarçın karıştırılıp yenecek
su 3 lt
 
Neskafe bir parca çikolata yarim poğaça iki kase mercimek çorbası bir ıçli köfte.
Bugünlerde meyveli yoğurtla dadandım
Tatli olarak onu yiyorum arada.Su içemiyorum genel olarak
Spor cok az.
 
canım antıbıyotık kullandıgımız ıcın candıda belasına bulasmadık :) sadece tek sebebı antıbıyotık degıl sonucta :)
tek cozumu antıbıyotık yanında verılen 5 gunluk probıyotık destegı baska cozumu yok candıda dan kurtulmanın
tabıkı ustunde duruyorum :)
alemsın
 
Gunaydin kizlar bana hala gunaydin :)) Umarim herkes iyidir.

Biraz kendimi dinledim bu hafta. Az bi sey de ara verdim diyete. Mentalist in de sonuna geldim.


Tahminleri de alalim artik ne dersiniz.
tahmınler bugunmuydu ya benım aklımda nıye baska kalmıs
bende yapayım tahmınımı hemencecık bı dusuneyım :)
 
kızlar doktor yag oranıma baktı
% 38 cıktı
ben anlamam bu ıslerden
bana sadece cok cıddı anlamda yagdan kılo vermıssın tebrık ederım dedı
bu cok ıyı yagdan gıtmıs hali yanı
 
kızlar doktor yag oranıma baktı
% 38 cıktı
ben anlamam bu ıslerden
bana sadece cok cıddı anlamda yagdan kılo vermıssın tebrık ederım dedı
bu cok ıyı yagdan gıtmıs hali yanı

Bsni az tahmin etmissin bence. Istahim fena.

Benden bu hafta tahmin yok kızlar daha iyiyim ama tam toparlayamadım. Büyük ihtimallede +çıkarım

Gecmis olsun canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…